Semasa kehamilan, kadangkala anda mungkin mengalami keadaan kesihatan ringan seperti sakit kepala, sakit perut atau pedih hulu hati. Dalam kes seperti ini, anda mungkin perlukan ubat tanpa preskripsi untuk melegakan keadaan. Meskipun kebanyakan ubat di kaunter atau tanpa preskripsi mempunyai profil keselamatan yang dipercayai, namun sesetengahnya masih tidak terbukti selamat diambil untuk wanita hamil. Bagi memastikan keselamatan anda, doktor perlu menyediakan senarai saranan perubatan di kaunter (OTC) atau tanpa preskripsi yang selamat untuk anda ambil semasa hamil. Senarai ini boleh membantu anda membuat semakan awal sebelum mengambil sebarang ubat OTC. Contohnya, untuk melegakan sakit, sakit kepala, dan demam, anda perlu ambil Acetaminophen, yang bebas aspirin, berbanding mengambil aspirin.
Apakah makanan yang perlu saya makan dan elakkan semasa hamil?
Ibu hamil memerlukan lebih nutrisi seperti protein, vitamin, mineral (seperti asid folik dan zat besi), dan lebih kalori (untuk tenaga) untuk kekal sihat. Jika ingin meningkatkan amalan pemakanan anda, makanlah hidangan yang tinggi nutrisi, yang baik untuk kesihatan bayi. Selain itu, jangan makan keterlaluan bagi mengikut konsep ‘makan untuk dua orang’. Sesetengah makanan boleh jadi berbahaya dan perlu dielakkan semasa anda hamil. Makanan-makanan ini termasuklah:
Komen
Kongsi komen anda
Ayuh jadi yang pertama untuk memberi komen!
Sertai Kami atau Log Masuk untuk menghantar komen