Sindrom Keletihan Kronik

Fakta Perubatan Disemak oleh | Oleh

Kemas kini Tarikh 05/12/2019 . 2 minit bacaan
Share now

Apa itu sindrom keletihan kronik?

Sindrom keletihan kronik adalah keadaan di mana seseorang mengalami keletihan melampau yang tidak dapat dijelaskan yang tidak berkaitan dengan sebarang keadaan perubatan. Walaupun keletihan semakin teruk dengan aktiviti fizikal dan mental, rehat kelihatan tidak memulihkannya.

Sindrom keletihan kronik juga dirujuk sebagai encephalomyelitis myalgic (ME) dan penyakit intoleransi penuaan sistemik (SEID).

Apakah simptomnya?

Seperti namanya, simptom utama sindrom ini adalah keletihan. Selain itu, terdapat 8 simptom rasmi lain, termasuk:

  • Ketidakmampuan dan kepekatan yang lemah
  • Sakit tekak
  • Kelenjar limfa di leher atau ketiak bengkak
  • Sakit otot yang tidak dapat dijelaskan
  • Mengalihkan sakit sendi tanpa pembengkakan atau kemerahan
  • Sakit kepala luar biasa
  • Tidur yang tidak segar
  • Keletihan yang melampau yang berterusan

Bilakah perlu mendapatkan bantuan perubatan?

Keletihan boleh menjadi tanda amaran bagi pelbagai keadaan kesihatan. Anda perlu berjumpa doktor jika keletihan yang teruk atau berlanjutan terlalu lama.

Apakah punca sindrom keletihan kronik?

Para saintis tidak dapat mengetahui punca sebenar keadaan ini. Ada yang yakin bahawa keletihan kronik adalah hasil daripada banyak faktor yang digabungkan dengan orang yang mempunyai kecenderungan genetik terhadap sindrom.

Kemungkinan faktornya adalah:

  • Jangkitan virus: Oleh kerana sesetengah pesakit mengalami keadaan ini selepas dijangkiti virus tertentu, penyelidik percaya jangkitan mungkin ada kaitan dengannya. Virus yang dimaksudkan ialah virus Epstein-Barr, human herpes virus 6 dan virus leukemia tikus. Bagaimanapun, bukti-bukti ini tidak cukup untuk mewujudkan kaitan yang konklusif.
  • Masalah sistem kekebalan tubuh: Sistem imun mereka yang mengalami sindrom keletihan kronik selalunya cacat. Walau bagaimanapun, saintis tidak pasti jika kelemahan ini mencukupi untuk mewujudkan keadaan ini.
  • Ketidakseimbangan hormon: Hormon dalam darah mereka yang mengalami sindrom keletihan kronik kadang-kadang berubah menyebabkan ketidakseimbangan. Walau bagaimanapun, kesannya tidak jelas.

Apakah komplikasinya?

Sinrdrom keletihan kronik boleh menyebabkan:

  • Kemurungan
  • Mengasingkan diri/Pengecualian sosial
  • Kerap tidak hadir kerja
  • Gaya hidup yang terbatas

Apakah pilihan rawatan?

Sindrom keletihan kronik mempengaruhi setiap individu dengan cara tertentu. Oleh itu, ia bergantung kepada simptom-simptom tertentu anda dan doktor akan mencadangkan pelan rawatan yang sesuai. Ubat-ubatan biasa termasuk antidepresan dan pil tidur.

Terapi boleh membantu keletihan yang berterusan. Sekiranya anda mempunyai sindrom keletihan kronik, lebih baik untuk bertenang sedikit dan cuba untuk mengekalkan tahap yang sesuai seperti kerja dan senaman yang sederhana. Jika pada akhir hari anda berasa letih, anda mungkin terlalu banyak memaksa diri. Kaunseling psikologi juga berkesan dalam beberapa kes tertentu.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

enEnglish

Adakah artikel ini membantu anda?
happy unhappy
Rujukan

Baca juga:

    Anda mungkin berminat dengan artikel berikut

    Jika Ada Sesekali Terfikir Untuk Membunuh Diri, Apa Kata Cuba 5 Cara Ini Untuk Atasinya

    Walaupun ketika kehidupan harian seperti tiada maknanya, percayalah masih ada cara untuk menyelesaikan masalah melanda dan mengatasi keinginan bunuh diri.

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Asyikin Md Isa
    Gaya Hidup Sihat, Kesihatan Mental 09/09/2020 . 3 minit bacaan

    Bukan Orang Dewasa Sahaja, Si Kecil Anda Pun Berisiko Alami Gangguan Tidur Apnea!

    Mungkin ramai yang belum cakna mengenai apa itu sleep apnea. Benarkah gangguan tidur apnea juga boleh berlaku kepada bayi? Jom klik artikel ini untuk tahu!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Ahmad Farid
    Keibubapaan, Penjagaan Kanak-kanak 01/09/2020 . 3 minit bacaan

    BAHAYA! Jangan Bagi Ibu Hamil Kemurungan, Jika Tidak Anak Boleh Lahir Tak Cukup Bulan

    Emosi menimang cahaya mata baru memang bercampur-baur. Hati-hati para ibu, kesan kemurungan boleh memudaratkan perkembangan bayi!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Nana Muhammad
    Kehamilan, Penjagaan Ibu hamil 01/09/2020 . 3 minit bacaan

    Bersenam Bukan Hanya Jadikan Badan Cergas, Tapi Juga Baik Untuk Otak, No 3 Paling UTAMA

    Kebaikan bersenam kepada kesihatan badan sudah diketahui umum. Tetapi benarkah, senaman kardio juga memberikan manfaat pada otak?

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Asyikin Md Isa
    Gaya Hidup Sihat, Kecergasan 28/08/2020 . 3 minit bacaan

    Artikel lain untuk anda

    kesihatan mental

    Hari Statistik Dunia 20 Okt: Angka Kesihatan Mental Dunia Meningkat Angkara COVID-19

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Asyikin Md Isa
    Diterbitkan pada 19/10/2020 . 3 minit bacaan
    selepas kelahiran bayi

    Faraj Koyak Besar Waktu Bersalin, Ibu Alami Trauma! Bagaimana Nak Atasi Rasa Trauma Kelahiran?

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Asyikin Md Isa
    Diterbitkan pada 14/10/2020 . 3 minit bacaan
    ketawa tertawa saat tidur

    Selalu Tak Pasangan Complaint Anda Bising @ Ketawa Semasa Tidur? Jika Pernah, Ini Sebabnya…

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Nisreen Nadiah
    Diterbitkan pada 05/10/2020 . 3 minit bacaan
    gangguan tidur menghantar mesej

    Dalam Banyak-Banyak Gangguan Tidur, ‘Sleep Texting’ Paling RARE! Mungkin Anda Pernah Alaminya!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Nisreen Nadiah
    Diterbitkan pada 28/09/2020 . 3 minit bacaan