Selepas histerektomi (pembedahan buang rahim), gaya hidup sihat bukan lagi sekadar pilihan, tetapi ia adalah satu keperluan!
Disemak secara perubatan oleh Dr. Ahmad Wazir Aiman · Dokter Umum · Hello Health Group
Selepas histerektomi (pembedahan buang rahim), gaya hidup sihat bukan lagi sekadar pilihan, tetapi ia adalah satu keperluan!
Apabila hormon berubah, badan juga menerima tempiasnya. Secara tiba-tiba, berat badan mula naik, tidur semakin tidak lena, makin senang melenting dan banyak lagi.
Berita baik! Dengan pemakanan, senaman, dan pengurusan tekanan yang baik, anda dapat mengimbangi semula kekurangan yang disebabkan histerektomi!
Untuk mendapatkan lebih banyak info tentang Kesihatan Wanita, sila dapatkannya di sini.
Membuat perubahan positif dalam gaya hidup dapat mengawal berat badan, tidur dengan lebih nyenyak dan melindungi daripada penyakit lain yang berisiko terjadi setelah pembedahan membuang rahim.
Berikut adalah beberapa tip untuk wanita yang ingin menjalani gaya hidup sihat setelah menjalani histerektomi:
Baca juga:
Simptom-simptom terjadi akibat kekurangan estrogen, rentetan daripada pembedahan buang rahim tidak terkiranya banyaknya!
Ini kerana estrogen mempengaruhi banyak perkara termasuk jantung, saluran darah, urinari, sistem pembiakan, tulang otak, termasuklah kulit dan rambut.
Rahim memberikan sokongan kepada organ-organ di dalam pelvis yang lain, justeru menyingkirkannya mampu menyebabkan masalah usus dan fungsi pundi kencing.
Jadi, selepas pembedahan buang rahim, menjalani gaya hidup sihat wajib menjadi keutamaan!
Melakukan perubahan, walaupun kecil, mampu memberikan impak besar terhadap fizikal dan kesejahteraan menyeluruh untuk tahun-tahun mendatang.
Penafian
Hello Health Group tidak menawarkan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.
Komen
Kongsi komen anda
Ayuh jadi yang pertama untuk memberi komen!
Sertai Kami atau Log Masuk untuk menghantar komen