home

Bagaimana kami boleh memperbaikinya?

close
chevron
Artikel ini mengandungi maklumat yang salah dan tidak tepat.
chevron

Sila beritahu kami apa yang salah.

wanring-icon
Anda tidak wajib mengisi maklumat ini. Sila klik Hantar Pendapat Saya di bawah untuk terus membaca.
chevron
Artikel ini tidak menyediakan info selengkapnya
chevron

Sila beritahu kami apa yang salah.

wanring-icon
Anda tidak wajib mengisi maklumat ini. Sila klik Hantar Pendapat Saya di bawah untuk terus membaca.
chevron
Hmm... Saya ada soalan!
chevron

Kami tidak boleh menawarkan khidmat nasihat kesihatan peribadi, tapi kami mengalu-alukan pendapat anda! Sila isi kotak di bawah.

wanring-icon
Jika anda mengalami kecemasan, sila hubungi pihak kecemasan atau lawati bilik kecemasan terdekat dengan kadar segera.

Haid, 5 Perkara Yang Anda Perlu Tahu

Haid, 5 Perkara Yang Anda Perlu Tahu

Bila haid bermula?

Kebanyakan perempuan mengalami haid pertama antara umur 12 ke 14 tahun tetapi ia boleh berlaku lebih awal atau lewat.

  • Waktu bermula haid bergantung kepada keadaan mereka membesar.
  • Jika anda masih belum mengalaminya semasa berumur 16 tahun, ini masih berkemungkinan normal tetapi lebih baik anda membuat pemeriksaan dengan doktor .
  • Apabila ia telah bermula, ia mungkin mengambil masa yang lama bagi badan anda untuk mendapatkan kitaran yang sekata.
  • Anda harus mengenal pasti kitaran haid anda. Lebih baik untuk tandakannya di kalendar.
  • Jika polanya berubah dan anda telah menjadi aktif secara seksual, ia mungkin disebabkan kehamilan atau masalah kesihatan lain seperti kehilangan terlalu banyak berat badan atau bernaman terlalu banyak.

Simptom-simptom sebelum haid

Terdapat beberapa simptom yang anda mungkin alami sebelum haid disebabkan perubahan pada hormon:

  • Rasa perut berangin dan berat kepala.
  • Kekejangan pada bahagian bawah perut, kaki atau belakang bawah.
  • Semakin banyak jerawat keluar.
  • Rasa tertekan, mudah marah, sensitif, beremosi, letih.
  • Buah dada menjadi semakin besar dan sakit.
  • Rambut menjadi semakin berminyak

Berapa banyak darah yang hilang semasa haid?

Darah tersebut juga mengandungi mukus dan tisu lain dari lapisan uterus. Kadangkala, ia kelihatan seperti darah yang banyak tetapi kebiasaannya kurang dari 100 ml. Darah yang anda hilang akan segera diganti oleh sel-sel penghasil darah di dalam tulang sumsum.

Kadangkala, seorang wanita akan mengalami keadaan yang berat dan kehilangan banyak darah. Dia mungkin mengalami banyak darah beku di dalam darah yang hilang tersebut. Adalah sangat penting untuk anda berjumpa doktor jika anda mengalami yang berat.

Bagaimana tampon berfungsi?

Tampon dibuat dari bahan lembut dengan tali untuk memudahkan ia dibuang dan diletakkan di dalam faraj. Bukaan faraj adalah antara uretra (tempat air kencing keluar) dan anus (tempat najis keluar).

Ia mungkin mengambil sedikit masa untuk membiasakan diri menggunakan tampon. Sila ingat untuk menukar tampon setiap 4 ke 8 jam atau apabila ia telah penuh dengan darah.

Jika tampon terasa seperti “tersekat”, ia hanyalah sementara. Ia tidak boleh hilang di dalam badan anda kerana tidak ada jalan keluar lain selain melalui faraj. Bertenang dan tunggu selama beberapa minit. Kemudian anda harus boleh mengeluarkannya.

Bolehkah anda berenang semasa haid?

Berenang semasa keadaan ini tidak menjadi masalah. Walau bagaimanapun, anda akan ingin menggunakan tampon untuk mengelakkan pendarahan pada pakaian renang anda. Jangan gunakan pad. Tampon tidak akan jatuh keluar jika ia diletakkan dengan betul.

Kalkulator Ovulasi

Kalkulator Ovulasi

Memantau kitaran haid, menentukan waktu kesuburan dan lebih membantu anda untuk merancang kehamilan dengan baik.

Kalkulator Ovulasi

Memantau kitaran haid, menentukan waktu kesuburan dan lebih membantu anda untuk merancang kehamilan dengan baik.

Kalkulator Ovulasi

Panjang Kitaran

(hari)

28

Objektif

(hari)

7

Hello Health Group tidak menawarkan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Sumber Rujukan

Five things girls want to know about periods. http://kidshealth.org/kid/grow/periods/five_period.html#. Accessed August 26, 2016.

Periods – The facts. http://www.cyh.com/HealthTopics/HealthTopicDetails.aspx?p=243&np=292&id=2216. Accessed August 26, 2016.

Gambar penulisbadge
Ditulis oleh Fong Jiar Yi Disemak pada 05/12/2019
Fakta Disemak oleh Hello Doktor Medical Panel
x