Hati-Hati 16 Perkara Ini PETANDA Paras Gula Darah Sedang Mencanak Naik!

Fakta Perubatan Disemak oleh | Oleh

Kemas kini Tarikh 03/02/2021 . 3 minit bacaan
Share now

Anda mungkin ingin tahu, apakah gejala gula darah tinggi yang mungkin berlaku pada tubuh kita. Sebenarnya, ada beberapa perkara yang boleh berlaku akibat gula darah tinggi dalam tubuh. 

Kebanyakan daripada gejala yang berlaku ini tidak disedari oleh ramai orang pada awalnya dan menganggap ia sekadar perkara biasa.

Namun, itulah sebenarnya simptom atau gejala gula darah tinggi. Sila lihat apa yang kami sediakan mengenainya di bawah ini. 

Hiperglisemia; keadaan penyebab gejala gula darah tinggi!

Keadaan gula darah tinggi atau juga disebut dengan nama hiperglisemia biasa berlaku dalam kalangan mereka yang menghidap diabetes.

Ia berlaku apabila tubuh badan kita tidak menghasilkan insulin yang mencukupi untuk menyerap gula.

Ia juga boleh berlaku sekiranya tubuh badan tidak berkemampuan untuk menyerap insulin dengan sempurna atau memiliki kerintangan terhadap insulin.

Namun, bukan itu sahaja, hiperglisemia juga boleh menyerang mereka yang tidak mengalami diabetes.

Sebagai contoh, paras gula darah akan meningkat sekiranya anda sedang sakit atau berada dalam keadaan tertekan.

Sekiranya hiperglisemia ini terus berlaku tanpa sebarang rawatan, ia boleh menyebabkan komplikasi serius seperti masalah pada penglihatan, saraf dan juga sistem kardiovaskular.

Ini gejala gula darah tinggi yang patut anda beri perhatian

akibat gula darah tinggi

Secara umumnya, anda tidak akan mengalami sebarang simptom sehinggalah pada ketika paras gula darah anda meningkat.

Simptom atau gejala juga akan berlaku seiring peredaran masa dan anda mungkin tidak menyedarinya.

Berikut adalah gejala gula darah tinggi yang mungkin berlaku pada anda:

  • Mengalami sakit kepala dan kesakitan lain
  • Berasa sukar untuk menumpukan perhatian
  • Kerap berasa sangat dahaga atau lapar
  • Berasa mengantuk atau keletihan
  • Penglihatan yang kurang jelas atau terganggu
  • Mempunyai mulut yang kering
  • Mengalami kembung perut
  • Kerap berasa ingin membuang air kecil
  • Luka lambat sembuh

Jika ia semakin serius, maka anda mungkin akan mengalami gejala berikut akibat gula darah tinggi:

  • Mengalami sesak nafas
  • Nafas berbau seperti buah-buahan
  • Jantung berdegup kencang
  • Berasa keliru
  • Kerap muntah-muntah
  • Mengalami dehidrasi
  • Lebih teruk lagi, mengalami koma

Ini punca-punca penyebab gejala gula darah tinggi atau hiperglisemia

Berikut adalah antara punca kepada berlakunya gejala gula darah tinggi walaupun anda bukanlah seorang penghidap diabetes:

  • Mengambil terlalu banyak sumber karbohidrat dalam pemakanan
  • Mempunyai jangkitan penyakit
  • Sedang sakit
  • Sedang mengalami tekanan
  • Menjalani hidup yang kurang aktif seperti kurang bersenam
  • Sekiranya anda penghidap diabetes, anda terlupa atau tidak mengambil insulin atau ubat-ubatan untuk menurunkan glukosa

Bagaimana keadaan gula darah tinggi boleh menjejaskan tubuh kita?

akibat gula darah tinggi

Gula darah yang tinggi akan memasuki bahagian buah pinggang anda.

Apabila ini berlaku, ia akan menarik lebih banyak kandungan air sehingga menyebabkan anda berasa kerap hendak membuang air kecil.

Keadaan seperti ini juga akan menyebabkan anda berasa dahaga walaupun anda banyak minum air. 

Selain itu, apabila berlakunya hiperglisemia, anda juga mungkin akan mengalami penurunan berat badan tanpa sebab yang kukuh.

Ini berlaku apabila sel tubuh tidak mendapat glukosa yang mereka perlukan daripada darah lalu menyebabkan tubuh badan membakar lemak untuk keperluan tenaga. 

Akibat gula darah tinggi, ia juga boleh menyebabkan kekebasan, rasa terbakar dan rasa kesemutan pada tangan, kaki dan juga tapak kaki yang disebabkan oleh neuropati diabetes.

Neuropati diabetes adalah satu komplikasi yang berlaku sekiranya seseorang itu terlalu lama memiliki paras gula darah yang tinggi selama bertahun-tahun.

Apa yang boleh saya lakukan untuk mengawal hiperglisemia ini?

gejala gula darah tinggi

Pertama sekali, apa yang boleh anda lakukan adalah dengan cuba lakukan senaman di rumah.

Jika sebelum ini kehidupan anda hanya dihabiskan dengan menonton televisyen atau bermain game, gantikannya dengan menjalani kehidupan yang lebih aktif di luar rumah.

Selain daripada senaman, adalah amat penting untuk anda juga memerhatikan pengambilan makanan harian anda.

Amalkan pemakanan sihat dan seimbang bagi mengelakkan pengambilan gula berlebihan sehingga boleh menyebabkan gula darah anda menjadi tinggi.

Doktor juga mungkin menyarankan anda untuk membeli alat pembaca gula darah untuk mengawal bacaan gula darah di rumah.

Dengan cara ini, anda akan lebih mudah untuk mengetahui sekiranya paras gula darah anda berada dalam keadaan normal atau tidak. 

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Adakah artikel ini membantu anda?
happy unhappy
Rujukan

Anda mungkin berminat dengan artikel berikut

Ibu Hamil, Nak Turunkan Paras Gula Darah? Ikut 7 Cara Simple Ini, Barulah Tak Alami Diabetes Gestasi!

Anda seorang wanita hamil dan risau alami diabetes gestasi? Jangan risau, ikut sahaja 7 cara menurunkan gula darah pada ibu hamil yang simple ini!

Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Wazir Aiman
Ditulis oleh Muhammad Wa'iz
Kehamilan, Masalah Kehamilan, Tips Hamil 10/06/2020 . 3 minit bacaan

Ini Sebab Check Gula Dalam Darah Penting, Tak Boleh Terlalu Tinggi & Rendah, Bahaya!

Bacaan gula dalam darah yang terlalu tinggi sering didengar, bagaimana pula dengan bacaan gula yang terlalu rendah? Adakah ia mempunyai kesan yang sama?

Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Joseph Tan
Ditulis oleh Muhammad Wa'iz
Diabetes Jenis 2, Kencing Manis 09/01/2020 . 3 minit bacaan

Tebu Lebih Manis Dari Gula? Ini 5 Kesan Jika Minum Terlalu Banyak Air Tebu

Anda kerap minum air tebu? Jika ya, perhatikan perkara-perkara ini terlebih dahulu bagi memastikan anda tidak terdedah kepada risiko kesihatan yang lain

Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Joseph Tan
Ditulis oleh Muhammad Wa'iz
Pemakanan Sihat, Tips Pemakanan Sihat Lain 17/09/2019 . 3 minit bacaan

Manfaat Peria Katak Dipercayai Mengurangkan Gula Dalam Darah & Bantu Sembuhkan Penyakit Lain

Peria katak juga dikenali sebagai bitter gourd, balsam pear, balsam apple, wild cucumber dan bitter cucumber dalam bahasa Inggeris atau karela jika di India

Fakta Perubatan Disemak oleh Hello Doktor Medical Panel
Ditulis oleh Muhammad Wa'iz
Fakta Nutrisi, Pemakanan Sihat 19/07/2019 . 5 minit bacaan

Artikel lain untuk anda

tanda kurang gula dalam badan

Gula Tinggi & Gula Rendah Bahayakan Nyawa! Ini 13 Tanda Tubuh Banyak Dan Kurang Gula

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Muhammad Wa'iz
Diterbitkan pada 23/02/2021 . 2 minit bacaan
gula palma

Alternatif Penggunaan Gula Dalam Masakan, Betul Ke Gula Melaka Lebih Sihat Daripada Gula Pasir?

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Muhammad Wa'iz
Diterbitkan pada 03/02/2021 . 3 minit bacaan
manfaat jalan kaki

Jalan Kaki, Senaman Paling Mudah Untuk Pesakit Diabetes, Tapi Sebelum Buat, Ada Syarat-syaratnya!

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Muhammad Wa'iz
Diterbitkan pada 11/01/2021 . 3 minit bacaan
bacaan gula dalam darah

Selain Kurang Makan Nasi, 10 Cara Ini Juga ‘Confirm’ Jadi Untuk Turunkan Bacaan Gula Darah

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Muhammad Wa'iz
Diterbitkan pada 12/11/2020 . 3 minit bacaan