Pemantau glukosa darah adalah cara utama yang anda miliki dalam pengurusan diabetes. Kaedah ini boleh mengira tahap glukosa darah anda pada bila-bila masa.
Disemak secara perubatan oleh Dr. Muhamad Firdaus Rahim · Dokter Umum · Hello Health Group
Pemantau glukosa darah adalah cara utama yang anda miliki dalam pengurusan diabetes. Kaedah ini boleh mengira tahap glukosa darah anda pada bila-bila masa.
Pastikan anda mendapatkan khidmat nasihat perubatan berkenaan sama ada anda perlu memeriksa glukosa darah anda. Individu yang mendapat manfaat daripada pemantauan ini termasuklah:
Ikut langkah berikut:
Nota: Sentiasa rujuk manual pengguna anda untuk arahan khusus kerana meter akan sedikit berbeza.
Persatuan Diabetes Amerika telah mencadangkan sasaran berikut untuk kebanyakan orang dewasa yang tidak hamil yang mempunyai diabetes:
Nota: Matlamat glisemik yang lebih banyak atau sedikit berpandukan kesesuaian untuk setiap individu.
Apabila anda selesai memeriksa tahap glukosa darah, tuliskan hasil ujian tersebut dalam buku nota anda dan semak untuk melihat bagaimana diet, aktiviti fizikal dan tekanan anda mempengaruhi tahap glukosa darah. Lihat rekod anda untuk melihat sama ada tahap anda terlalu tinggi atau terlalu rendah selama beberapa hari berturut-turut pada masa yang sama. Anda juga mungkin perlu berbincang dengan profesional perubatan anda untuk mengetahui apa hasilnya untuk anda dan ia memerlukan masa dan kesabaran. Anda perlu tahu bahawa hasil glukosa darah sering mencetuskan perasaan yang kuat; sebagai contoh, ia mencetuskan perasaan keliru, kecewa, marah, bahkan tertekan. Oleh itu, ingatkan diri anda bahawa tahap glukosa darah anda adalah satu cara untuk menjejaki seberapa baik rancangan pengurusan diabetes anda dan bukannya satu pengakhiran untuk anda. Hasilnya hanya menunjukkan sama ada anda memerlukan perubahan dalam rancangan diabetes anda ataupun tidak.
Pemeriksaan air kencing untuk glukosa tidaklah setepat sepertimana pemeriksaan glukosa darah. Ia hanya digunakan apabila ujian darah tidak mungkin dapat dilakukan. Walau bagaimanapun, pemeriksaan kencing untuk ketones adalah penting apabila diabetes anda tidak terkawal atau ketika anda menderita nefropati, iaitu salah satu komplikasi diabetes. Sebenarnya, setiap orang yang mempunyai diabetes harus tahu cara memeriksa air kencing untuk memeriksa ketones.
Secara umumnya, menyimpan catatan keputusan glukosa darah anda adalah penting kerana anda akan mempunyai gambaran keseluruhan tindak balas badan anda terhadap pelan penjagaan diabetes anda apabila anda membawa rekod tersebut bersama-sama ke penyedia penjagaan kesihatan anda.
Penafian
Hello Health Group tidak menawarkan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.
Komen
Kongsi komen anda
Ayuh jadi yang pertama untuk memberi komen!
Sertai Kami atau Log Masuk untuk menghantar komen