Minggu 13

Fakta Perubatan Disemak oleh | Oleh

Kemas kini Tarikh 02/12/2019 . 3 minit bacaan
Share now

Perkembangan bayi

Perkembangan bayi dalam kandungan  

Anda kini hamil 13 minggu. Janin anda panjang seperti kacang panjang, iaitu kira-kira 7 cm dari kepala ke kaki dan berat kira-kira 30g.

Terdapat banyak perubahan yang berlaku pada bayi anda dalam minggu ini. Perubahannya termasuklah keadaan tali pusat yang bergerak ke arah perut bayi anda. Tali pusat ini melekat pada plasenta yang semakin membesar yang membekalkan semua keperluan penting kepada bayi anda. Berat plasenta anda kira-kira 30 gram sekarang tetapi akan berkembang menjadi hampir 900 gram. Pita suara bayi anda juga terbentuk. Anda tidak akan dapat mendengar apa-apa bunyi lagi tetapi tidak lama lagi anda akan mendengar suaranya saat dilahirkan. Bayi anda juga berupaya meletakkan ibu jarinya di mulut.

Perubahan hidup & tubuh badan

Bagaimanakah perubahan badan saya?

Simptom kehamilan anda mungkin akan mula reda atau hilang. Anda akan mula mendapat lebih banyak tenaga dan berasa lebih aktif seperti diri anda yang dulu. Walaupun anda masih mengalami loya dan keletihan, simptom-simptom ini akan berkurang dalam minggu-minggu yang mendatang.

Bagaimanapun, ini tidak bermakna anda akan bebas daripada simptom. Salah satu simptom yang mungkin anda alami ialah keputihan bertambah, juga dikenali sebagai leukorrhea. Keputihan anda boleh jadi nipis, berwarna putih dan tidak berbau. Jangan cemas. Ini perkara biasa dan kebiasaannya disebabkan oleh tahap estrogen yang tinggi, satu lagi hormon kehamilan. Dengan peningkatan aliran darah ke kawasan pelvis, peningkatan dalam keputihan berlaku untuk melindungi saluran kelahiran anda daripada jangkitan. Jika keputihan anda mula berbau dan berubah warna, maklumkan doktor anda dengan segera. Ini boleh menjadi tanda jangkitan.

Apakah yang perlu saya beri perhatian?

Anda mungkin bimbang tentang senaman semasa kehamilan. Terdapat beberapa perkara yang perlu anda tahu sebelum memulakan rutin senaman yang baru. Berikut adalah beberapa saranan berguna:

  • Pastikan intensiti senaman anda pada tahap di mana anda boleh bercakap tanpa rasa sesak nafas.
  • Pilih senaman berintensiti rendah dan berehat jika anda mula berasa sesak nafas, keletihan atau pening.  
  • Ubah suai rutin senaman anda sepanjang kehamilan. Ingat bahawa berat bayi anda akan menambah berat badan anda. Untuk mengelakkan sebarang kecederaan, awasi badan anda untuk mengetahui berapa banyak yang boleh anda hadapi.
  • Beri perhatian kepada perubahan dalam badan anda. Hentikan sebarang senaman yang menyebabkan kesakitan atau keletihan.

Pertemuan dengan doktor

Apa yang harus saya maklumkan pada doktor?

Jika anda menghadapi masalah pernafasan, maklumkan doktor anda. Ini boleh berlaku apabila anda menaiki tangga di tempat kerja atau di rumah. Selalunya, ini hanya akan berlangsung selama beberapa minit. Tetapi jika masalah pernafasan anda semakin teruk atau anda mengalami sakit dada, hubungi doktor anda atau dapatkan rawatan kecemasan dengan segera. Apabila anda tidak boleh bernafas, oksigen dalam darah anda akan berkurang yang menyebabkan kekurangan oksigen kepada bayi anda.

Apakah ujian yang perlu saya tahu?

Semasa lawatan biasa, doktor anda akan melakukan pemeriksaan rutin. Ini termasuklah:

  • Ukur berat badan dan tekanan darah;
  • Pemeriksaan gula dan protein dalam air kencing;
  • Perhatikan degupan jantung janin;
  • Pemeriksaan saiz rahim dengan tangan;
  • Ukur kepanjangan dari bahagian bawah rahim;
  • Pemeriksaan sama ada tangan dan kaki anda bengkak atau berlaku varikos.

Beritahu doktor mengenai sebarang simptom yang menyebabkan ketidakselesaan. Ia mungkin idea yang baik untuk membuat senarai soalan dan kerisauan anda sebelum lawatan doktor anda.

Kesihatan & keselamatan

Apakah yang perlu saya tahu untuk kesihatan dan keselamatan semasa hamil?

Pastikan anda selamat sewaktu bersenam. Bersenam elok supaya jantung anda mengepam tetapi ia boleh menjadi berbahaya apabila kadar jantung anda melebihi 140 denyutan seminit. Cara terbaik untuk mengukur intensiti senaman ini adalah dengan memerhatikan isyarat badan anda. Berpeluh sewaktu bersenam adalah baik tetapi apabila anda mula mempunyai masalah pernafasan atau tidak boleh bercakap semasa senaman, anda perlu berhenti. Pilih aktiviti fizikal yang berintensiti rendah seperti berenang atau berjalan. Anda juga patut berehat sebentar antara waktu bersenam. Ini dapat mengelakkan sebarang bahaya yang mungkin berlaku kepada anda dan bayi anda.

Jadi bagaimanakah pertumbuhan janin minggu depan?

Hello Health Group tidak menawarkan sebarang khidmat nasihat, diagnosis atau rawatan perubatan.

Gambaran Janin Minggu ke-13

perkembangan janin minggu ke-13

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Adakah artikel ini membantu anda?
happy unhappy
Rujukan

Baca juga:

    Anda mungkin berminat dengan artikel berikut

    Selain Muka, 4 Bahagian Tubuh Ini Juga Berisiko Jadi GELAP Ketika Hamil! Ini Cara Nak Rawat

    Kondisi kulit gelap ketika hamil sebenarnya adalah perkara yang normal. Namun tahukah anda di mana ia akan muncul lagi selain muka? Jom klik artikel ini!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Ahmad Farid
    Kehamilan, Perkembangan Kehamilan, Trimester Ketiga 28/01/2021 . 3 minit bacaan

    Tak Hamil, Tapi Kenapa Ada Garis Hitam Di Perut? Ini Punca & Cara Hilangkannya!

    Perasan tak garisan hitam di perut? Garis hitam itu linea nigra yang selalu ada pada perut wanita hamil. Tapi anda tidak mengandung, jadi kenapa ia wujud?

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Asyikin Md Isa
    Gaya Hidup Sihat, Kesihatan Kulit 18/01/2021 . 3 minit bacaan

    Ladies… Jangan Abaikan Simptom Haid Ini, Khuatir Ia Boleh Disebabkan Oleh Kanser!

    Haid bagi setiap wanita adalah berbeza-beza! Pun begitu, kenal pasti masalah menstruasi yang tidak harus diabaikan sekiranya anda mengalaminya. Jom baca!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Nisreen Nadiah
    Gaya Hidup Sihat, Kesihatan Perempuan 15/01/2021 . 3 minit bacaan

    Tanpa Ubat, Atasi Sakit Belakang Semasa Mengandung Dengan 3 Teknik Regangan Ini!

    Anda kerap mengalami sakit belakang semasa mengandung? Tenang, apa kata kalian cuba 3 teknik regangan yang boleh membantu melegakannya ini!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Ahmad Farid
    Kehamilan, Masalah Kehamilan, Tips Hamil 07/01/2021 . 3 minit bacaan

    Artikel lain untuk anda

    bahaya kencing manis

    Ini Kesan Diabetes Masa Hamil Kepada Bayi Dalam Kandungan, Mak Buyung MESTI Tahu!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Muhammad Wa'iz
    Diterbitkan pada 22/02/2021 . 3 minit bacaan
    apa itu gdm

    Ibu Hamil Sudah Tahu Apa Itu GDM? Jika Belum, Baca Ini Sekarang, PENTING!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Muhammad Wa'iz
    Diterbitkan pada 15/02/2021 . 3 minit bacaan
    berapa hari selepas bersama boleh mengandung

    Berapa Hari Selepas Bersama Boleh Mengandung? (Klu: Lebih Dari Seminggu)

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Ahmad Farid
    Diterbitkan pada 11/02/2021 . 3 minit bacaan
    kesan ambil pil perancang

    Wanita Yang Ambil Pil Perancang Berisiko Alami KECUT OTAK? Ini Kesan Pada Mental Kaum Hawa!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Ahmad Farid
    Diterbitkan pada 03/02/2021 . 3 minit bacaan