“Dequervain’s Tenosynovitis”: Sakit Pada Ibu Jari Selepas Bersalin

Fakta Perubatan Disemak oleh | Oleh

Kemas kini Tarikh 13/09/2019 . 2 minit bacaan
Share now

Apakah itu “Dequervain’s Tenosynovitis”?

“Dequervain’s Tenosynovitis’’ atau juga dikenali sebagai “mother’s thumb’’ ini merupakan satu kondisi yang menyebabkan kesakitan pada pangkal ibu jari dan pergelangan tangan. Dua tendon yang terlibat adalah extensor pollicis brevis dan abductor pollicis longus. Tendon-teondon ini akan bersalut di dalam sarung atau terowong yang terdapat pada pergelangan tangan lalu menyebabkannya menjadi bengkak atau tebal hasil pergerakan yang berulang-ulang pada kawasan yang terlibat.

Apakah punca “Dequervain’s Tenosynovitis”?

Sehingga kini, pakar perubatan juga tidak mengetahui punca kondisi ini berlaku. Akan tetapi, mereka menyimpulkan bahawa kemungkinan kondisi ini berlaku adalah disebabkan perkara-perkara berikut:

  • Kehamilan
  • Hentakan yang kuat pada ibu jari
  • Terlalu kerap bermain permainan video terutamanya yang menggunakan joystick
  • Terlalu kerap bermain sukan yang menggunakan raket
  • Hobi seperti berkebun
  • Aktiviti pekerjaan yang terlalu kerap terutamanya yang menggunakan komputer/komputer riba
  • Kondisi seperti rheumatoid arthritis

Apakah simptom “Dequervain’s Tenosynovitis”?

Sekiranya ia berlaku kepada anda, anda mungkin akan perasan beberapa simptom yang berikut, antaranya:

  • Sakit pada bahagian belakang ibu jari dan meliputi dua tendon utama
  • Ibu jari membengkak
  • Pergelangan tangan membengkak

Paling teruk, ia mungkin akan merebakkan kesakitan sehingga ke bahagian lengan. Disebabkan itu, anda disarankan untuk tidak menggerakkan kawasan yang sakit bagi mengelak ia menjadi lebih teruk.

Apakah rawatan “Dequervain’s Tenosynovitis”?

Menurut doktor, rawatan yang paling terbaik untuk merawat kondisi ini adalah rawatan fisioterapi. Pertama sekali, pakar fisio akan melakukan penilaian pada tangan anda. Kemudian mereka akan melakukan pelbagai prosedur yang boleh mambantu anda untuk meningkatkan fleksibiliti otot dan kekuatan otot. Ini bertujuan untuk membantu anda melegakan atau mengurangkan kesakitan. Antara prosedur yang boleh dilakukan adalah seperti berikut:

  • Rawatan ais
  • Elektroterapi
  • Senaman untuk meningkatkan fleksibiliti dan kekuatan ibu jari dan pergelangan tangan
  • Membalut tangan dengan plaster

Selain itu, pakar perubatan juga akan mengajar anda bagaimana untuk mengelakkan pergerakan yang berulang-ulang pada ibu jari atau pergelangan tangan atau penggunaan tenaga yang terlalu kuat dan meletakkan tangan pada kedudukan yang salah. Jika kondisi ini berlarutan menjadi lebih teruk, anda mungkin akan memerlukan pembedahan untuk membetulkan kedudukan tendon pada ibu jari dan pergelangan tangan anda.

Sila lihat pautan video berikut untuk mengetahui senaman yang boleh dilakukan untuk melegakan atau mengurangkan kesakitan yang berpunca daripada sindrom “Dequervain’s Tenosynovitis”.

sumber: saluran Youtube Healing Hands Rehabilitation, Inc

Hello Health Group tidak menyediakan nasihat perubatan, diagnosis, atau rawatan.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Adakah artikel ini membantu anda?
happy unhappy
Rujukan

Baca juga:

    Anda mungkin berminat dengan artikel berikut

    Sudah Habis Teran Tapi Tak Keluar, Ini Petanda Sembelit Kronik, Apa Anda Kena Buat?

    Sekiranya anda mengalami sembelit, terdapat beberapa cara mengatasi sembelit yang boleh dicuba. Jom klik artikel ini untuk tahu tentangnya!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Ahmad Farid
    Sembelit 01/03/2021 . 3 minit bacaan

    Maklumat Lengkap Mengenai Penyakit Berjangkit: Simptom, Punca, Rawatan & Langkah Pencegahan

    Terdapat pelbagai jenis mikroorganisma yang boleh menyebabkan jangkitan kuman pada tubuh badan manusia. Ini sekali gus menyebarkan penyakit berjangkit

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Mohammad Nazri Zulkafli
    Penyakit Berjangkit 26/02/2021 . 4 minit bacaan

    Kenapa Perlu Terus Sengsara Akibat Kencing Tak Lawas? Ada 7 Cara Mengawalnya!

    Kerap alami masalah terpaksa berulang ke tandas untuk membuang air kecil? Ini petua kencing tak lawas yang mudah untuk menyelesaikan masalah anda itu!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Ahmad Farid
    Kencing Tak Lawas 26/02/2021 . 3 minit bacaan

    Ini Jenis Penyakit Darah Yang Perlu Diketahui, Bukan Hanya Anemia Dan Talasemia Sahaja, Tau!

    Tahukah anda, ada banyak penyakit darah yang boleh berlaku kepada kita? Ia boleh menyerang sel darah dan membuatkan pesakit mengalami pelbagai komplikasi.

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Fatin Zahra
    Gangguan Darah 26/02/2021 . 5 minit bacaan

    Artikel lain untuk anda

    upt negatif tapi perut buncit

    Perut Membuncit Tapi Tak Hamil Pun? Ladies, AWAS, Ini Kemungkinan Yang Berlaku!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Asyikin Md Isa
    Diterbitkan pada 01/03/2021 . 3 minit bacaan
    badan manusia

    Bagaimana Sistem Otot Rangka & Tulang Manusia Berfungsi? Ini Info Lengkap Mengenainya

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Mohammad Nazri Zulkafli
    Diterbitkan pada 01/03/2021 . 4 minit bacaan
    masalah kulit

    Kulit Selalu Gatal Walaupun Baru Lepas Mandi? Mungkin Anda Ada Masalah Kulit Kering!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Fatin Zahra
    Diterbitkan pada 01/03/2021 . 3 minit bacaan
    bisul di punggung

    Bukan Sebab Duduk Atas Bantal, Ini Rupanya Punca Sebenar Bisul Di Punggung!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Ahmad Farid
    Diterbitkan pada 01/03/2021 . 3 minit bacaan