Check your mental health status by going through a series of questions designed to help you assess your emotional well-being quickly and effectively. This easy-to-use tool provides personalized insights and recommendations based on your responses, empowering you to take the next steps towards better mental health. Ideal for individuals seeking self-assessment or looking to understand their mental health needs, our screener is a valuable first step on your journey to wellness.

Ujian Kesihatan Mental

Ketahui Vaksin Yang Anda Perlukan

Vaksinasi Dewasa

Ujian Kulit Sensitif

Ujian Risiko Kanser Hati

Ujian Pengurusan Kendiri Diabetes

Ujian Risiko Kanser Kolorektal

Ujian Risiko Kanser Paru-paru

Ujian Risiko Kanser Ovari

Ujian Risiko Kanser Payudara

Ujian Risiko Kanser Serviks

Ujian Risiko Penyakit Kardiovaskular

Ujian Risiko Fibrilasi Atrium

Ujian Tanda Menopaus

Ujian Risiko Alzheimer

Kalkulator Sasaran Degupan Jantung

Ujian Risiko COVID-19

Kalkulator Degup Jantung Rehat

Ujian Risiko Strok

Ujian Risiko Osteoporosis

Ujian Risiko Ejakulasi Pramatang

Ujian Risiko Masalah Prostat

Ujian Risiko Sindrom Rengsa Usus (IBS)

Ujian Risiko Masalah Penghadaman

Ujian Risiko Glaukoma

Ujian Risiko Asma

Ujian Risiko COPD

Ujian Risiko Pradiabetes

Ujian Risiko Mati Pucuk

Gunakan alat ini untuk mengira bilakah jangkaan tarikh bersalin anda!

Kalkulator Tarikh Bersalin

Mari ikuti perkembangan kitaran kesuburan anda dengan alatan mudah ini!

Kalkulator Kesuburan

Guna alatan ini untuk mengetahui berat badan ideal yang perlu anda tambah semasa kehamilan!

Kalkulator Tambah Berat Badan Ketika Hamil

Ketahui tahap kesihatan anak anda melalui warna najisnya!

Kenali Najis Anak Anda

Jangan terlepas vaksin yang penting untuk anak anda!

Jadual Vaksin Bayi

Kira kadar Indeks Jisim Badan (BMI) anda menggunakan alatan berikut!

Kalkulator Indeks Jisim Badan (BMI)

Kira Kadar Metabolisme Asas (BMR) anda menggunakan alatan berikut!

Kalkulator Kadar Metabolisme Asas (BMR)

Tumbesaran kanak-kanak bersifat unik. Graf tumbesaran kanak-kanak memberi gambaran umum dengan mengambil kira bacaan purata populasi. Jangan panik jika bacaan (percentile) anak anda rendah kerana yang penting ialah bacaan tersebut meningkat seiring dengan masa (corak tumbesaran positif).

Graf Tumbesaran Kanak-Kanak

Keibubapaan adalah mengenai membesarkan anak-anak dalam persekitaran yang menyokong perkembangan fizikal, mental, sosial dan emosi anak anda. Mari sertai komuniti Keibubapaan hari ini dan kongsi cerita dengan ibu bapa tentang kegembiraan dan pengalaman membesarkan anak-anak.

Keibubapaan

Kehamilan adalah satu masa yang mengujakan - badan akan mengalami beberapa siri perubahan apabila kehidupan baharu berkembang dalam diri anda. Kehamilan biasanya berlangsung kira-kira 40 minggu. Sertai komuniti Kehamilan hari ini dan kongsi cerita dengan bakal ibu bapa lain tentang cara anda boleh memastikan kehamilan yang selamat, bahagia dan sihat.

Kehamilan

<p>Nur Fadzlin Syahira Binti Rusly merupakan graduan Ijazah Sarjana Muda Dietetik (UniSZA). Beliau juga memegang Ijazah Sarjana Sains Kesihatan (Nutrisi Klinikal) sejak tahun 2021 daripada Universiti Kebangsaan Malaysia (UKM). Beliau kini berkhidmat sebagai Pegawai Dietetik (Nutrionist) di LAC Global Brands (M) SDN BHD.</p>


Catering Dietitian (Head of Department)

Interim Biology Teacher

Nutritionist

HelloSehat

HelloKhunmor

HelloKrupet

HelloYishi

HelloSayarwon

HelloSwasthya

HelloBacsi

HelloDoctor

Lawati laman web Hello Health yang lain

Hello Doktor mahu menjadi rakan kongsi anda yang paling dipercayai untuk membuat lebih banyak keputusan yang tepat bersama, dan hidup dengan lebih sihat lagi bahagia.

Facebook

Instagram

Linkedin

Ikut kami

Nur Fadzlin Syahira Rusly

Profil

Kelulusan

Bachelor of Dietetics (Hons.)

Master of Health Science (Clinical Nutrition)

Catering Dietitian (Head of Department)

Interim Biology Teacher

Nutritionist