Badan sakit, gementar dan sukar bernafad

Hi Dr, saya seorang wanita berumur 20 tahun dan merupakan seorang pelajar degree. Sejak kebelakangan ini saya sering rasa sukar untuk bernafas secara tiba-tiba. Apabila saya bangun tidur di pagi hari, saya rasa sakit2 badan seperti melakukan. Aktiviti lasak seperti hiking sehari sebelumnya walaupun saya tidak melakukan apa2 aktiviti yang lasak, badan terasa gementar dan sukar untuk bernafas. Saya rasa seperti ada sesuatu yang menekan dada saya yang membuatkan saya sukar bernafas. Pemikiran saya juga terasa "hazy". Badan saya juga akan berasa lemah dah tidak bermaya sepanjang hari. Apakah penyebab simptom2 ini?