Alat Kesihatan
Saringan Kuat Zat Besi
Ujian Kesihatan Mental
Saringan Risiko Kemurungan Selepas Bersalin
Vaksinasi Dewasa
Graf Tumbesaran Kanak-Kanak
Ujian Kulit Sensitif
Alat Kesihatan Kegemaran
Graf Tumbesaran Kanak-Kanak
Tumbesaran kanak-kanak bersifat unik. Graf tumbesaran kanak-kanak memberi gambaran umum dengan mengambil kira bacaan purata populasi. Jangan panik jika bacaan (percentile) anak anda rendah kerana yang penting ialah bacaan tersebut meningkat seiring dengan masa (corak tumbesaran positif).
Ujian Risiko Pradiabetes
Ujian Pengurusan Kendiri Diabetes
Posting Utama
Lihat Lagi
Hallo doktor .
Saya tahun ini ingin merancang kehamilan kerana Sya sudah berusaha sekian lama namun tiada hasil yang didapat malah saya dapat haid ya beketulan seperti daging sepanjang haid
3 komen
Terkini
Anda kini sudah boleh turut serta dengan membuat kiriman, mengomen dan mengundi.
Dapatkan nasihat daripada Doktor, Pakar dan Duta Komuniti
Kongsikan pengalaman anda dengan orang lain yang perlu nasihat
Aktifkan diri dan jadi Duta Komuniti dengan kutip mata.
saya ingin bertanya soalan..apakah ubat yg perlu saya ambil dan ada atau tidak ubat atau detox yang boleh mencuci usus dalaman kerana nafas berbau yg sangat kronik,saya menyedari makan gula getah pn tidak dapat menghilangkanya..apa yg perlu saya buat dan dengan klinik mana saya perlu berjum
Hi, terima kasih di atas pertanyaan anda.
Jika anda telah mencuba untuk hamil selama beberapa masa tanpa kejayaan, adalah penting untuk mendapatkan nasihat daripada seorang doktor atau pakar kesuburan.
Mereka akan dapat menilai kesihatan anda secara menyeluruh dan memberikan nasihat yang sesuai.
Masalah haid yang anda gambarkan, seperti haid yang berketul seperti daging, mungkin menunjukkan adanya ketidaknormalan dalam kitaran haid anda.
Ini juga perlu diperiksa oleh doktor untuk menentukan punca dan memberikan rawatan yang sesuai.
Selain itu, terdapat beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk meningkatkan peluang kehamilan:
1. Menjaga gaya hidup sihat:
Amalkan pemakanan seimbang, senaman yang berkala dan elakkan pengambilan alkohol dan merokok.
2. Mengenal pasti waktu subur:
Anda boleh menggunakan kaedah seperti mengukur suhu badan basal atau menggunakan kit ovulasi untuk mengenal pasti waktu subur anda.
3. Mengurangkan tekanan:
Tekanan dan kebimbangan boleh mempengaruhi kesuburan.
Cuba cari cara untuk mengurangkan tekanan dalam hidup anda, seperti melalui senaman, meditasi, atau aktiviti yang menyenangkan.
4. Berkomunikasi dengan pasangan:
Pastikan anda dan pasangan mempunyai pemahaman yang sama tentang kehamilan dan memberikan sokongan emosi satu sama lain.
5. Berjumpa doktor:
Jika anda masih menghadapi masalah hamil selepas mencuba selama beberapa masa, adalah penting untuk berjumpa dengan doktor untuk mendapatkan nasihat lanjut dan mungkin pemeriksaan kesuburan.
Saya harap nasihat ini berguna bagi anda. Jika anda mempunyai soalan lain atau memerlukan maklumat lanjut, sila beritahu saya.
Topik berkaitan