Alat Kesihatan
Ujian Kesihatan Mental
Vaksinasi Dewasa
Ujian Kulit Sensitif
Ujian Risiko Kanser Hati
Ujian Pengurusan Kendiri Diabetes
Ujian Risiko Kanser Kolorektal
Alat Kegemaran
Graf Tumbesaran Kanak-Kanak
Tumbesaran kanak-kanak bersifat unik. Graf tumbesaran kanak-kanak memberi gambaran umum dengan mengambil kira bacaan purata populasi. Jangan panik jika bacaan (percentile) anak anda rendah kerana yang penting ialah bacaan tersebut meningkat seiring dengan masa (corak tumbesaran positif).
Ujian Risiko Pradiabetes
Ujian Pengurusan Kendiri Diabetes
Posting Utama
Lihat Lagi
Mulakan perbincangan
Terkini
Popular
Cadangan
Kami di Hello Health sentiasa mahu lakukan yang terbaik untuk anda yang sedang hamil dan memastikan perjalanan kehamilan yang lancar buat anda.
Bantu kami dengan menjawab soal selidik ini agar kami dapat lebih memahami anda.
Pautan Soal Jawab: https://hellohealth.questionpro.com/formulamilk-my
Hi Dr, saya nk tanya 15mac adalah tarikh saya period dan 26 mac adalah hari terakhir saya period , tetapi selang 10 hari dari tarikh period tersebut saya ada keluar tompokkn setitik darah pada pagi sahaja selama 3 hari , masuk hari ke empat tiada tompokkn lagi , kenapa ya ? Mohon pencerahan . Tq Dr
Memang betul kena jaga makan masa berpantang. Tapi tak salah kan kalau sekali-sekala nak makan sedap? Ikut panduan dalam artikel ni: https://hellodoktor.com/kehamilan/penjagaan-ibu-hamil/penjagaan-lepas-bersalin/snek-untuk-orang-berpantang/
Sebenarnya walaupun sedang berbadan dua, ibu-ibu tetap disarankan untuk bersenam. Cuma jenis aktiviti dan intensiti senaman ibu hamil adalah berbeza mengikut trimester.
Jika tidak pasti, berundinglah dengan doktor.
Selamat bersenam!
Menjelang due date sampai, seminggu sebelum tu pun dah ada tanda tau! https://hellodoktor.com/kehamilan/kelahiran-bayi/persediaan/tanda-seminggu-sebelum-bersalin/
Ingin menurunkan berat badan selepas bersalin? Selepas bersalin, semestinya para ibu-ibu mengidamkan untuk kembali kepada susuk tubuh yang langsing selepas melahirkan si kecil.
Sebenarnya anda tidak perlu tergesa-gesa menurunkan berat badan selepas mengandung, masa ini adalah kritikal dan anda wajar untuk makan secara sihat. Selepas melahirkan bayi, badan anda memerlukan nutrisi yang baik untuk sembuh dan pulih. Di samping itu, jika anda menyusu, anda memerlukan lebih banyak kalori daripada biasa, menurut CDC.
Diet rendah kalori berkemungkinan kekurangan nutrien penting dan mungkin akan membuatkan anda berasa letih. Ini adalah bertentangan dengan apa yang anda perlukan semasa menjaga bayi yang baru lahir, dan apabila anda mungkin kurang tidur.
#1 Amalkan penyusuan susu ibu secara eksklusif
Kajian telah menunjukkan bahawa penyusuan susu ibu boleh menyokong penurunan berat badan
... Lihat Lebih Lagi
Masa tengah pantang, ibu memang digalakkan untuk makan banyak buah terutama yang ada dalam senarai artikel ni:
https://hellodoktor.com/kehamilan/penjagaan-ibu-hamil/selepas-bersalin/buah-untuk-ibu-berpantang/
Berat naik ketika hamil adalah perkara biasa ketika mengandung. Tetapi tahukah anda jumlah kenaikan berat badan ibu hamil yang normal?
Ini kerana kenaikan berat yang kurang atau berlebihan, kedua-duanya boleh mendatangkan masalah kepada ibu hamil.
Jom ketahui cara untuk mengukur berat badan ideal semasa tempoh kehamilan.
Anda kini sudah boleh turut serta dengan membuat kiriman, mengomen dan mengundi.
Dapatkan nasihat daripada Doktor, Pakar dan Duta Komuniti
Kongsikan pengalaman anda dengan orang lain yang perlu nasihat
Aktifkan diri dan jadi Duta Komuniti dengan kutip mata.
