Kajian menunjukkan aduan berkenaan dengan kaki panjang sebelah (atau kaki pendek sebelah) bukanlah sesuatu yang asing. Ia dialami oleh kira-kira 40-70% individu.
Disemak secara perubatan oleh Dr. Joseph Tan · Perubatan dalaman atau am · Hello Health Group
Kajian menunjukkan aduan berkenaan dengan kaki panjang sebelah (atau kaki pendek sebelah) bukanlah sesuatu yang asing. Ia dialami oleh kira-kira 40-70% individu.
Perbezaannya boleh jadi di antara 1 hingga beberapa inci.
Apa yang menjadi isu adalah jika perbezaan ukuran di antara kedua belah kaki sangat ketara ia boleh menyebabkan isu berkait dengan fungsi berjalan, postur dan kesakitan.
Artikel ini akan membincangkan simptom dan punca berlakunya masalah ini. Teruskan membaca untuk mengetahuinya dengan lebih lanjut.
Masalah kaki panjang sebelah atau turut dikenali sebagai perbezaan panjang kaki (LLD) boleh mempunyai dua punca:
Keadaan kesihatan ini melibatkan ukuran kedua belah kaki (tulang femur dan tibia) yang sama panjang.
Namun, ia nampak berbeza disebabkan oleh masalah pada bahagian lain seperti:
Akibat daripada masalah pada struktur tersenarai, ukuran bahagian yang terkesan nampak pendek berbanding dengan ukuran sebelah kaki yang normal.
Dalam kalangan kanak-kanak LLD fungsional boleh berlaku selepas lahir akibat daripada posisi pinggul yang tidak normal.
Bagi orang dewasa pula, ia boleh berlaku akibat sakit kronik atau artritis pada tulang belakang, pinggul atau lutut.
Masalah lain seperti keadaan neuromuskular (masalah saraf otot) turut boleh mempengaruhi postur dan posisi seseorang.
Ada juga kes yang jarang berlaku, implikasi daripada aktiviti senaman turut boleh menyebabkan masalah LLD fungsional.
Keadaan ini boleh berlaku apabila latihan atlet menyebabkan masalah ketidakseimbangan dan kelemahan pada otot tertentu.
Akibatnya mereka akan mengalami LLD fungsional buat sementara waktu.
Keadaan ini boleh didiagnosis apabila ukuran tulang paha (femur) atau tulang keting (tibia) lebih pendek berbanding dengan kaki sebelah.
Meskipun keadaan ini biasanya nampak jelas sewaktu lahir, ia juga boleh berlaku sewaktu kanak-kanak sedang membesar.
Antara punca yang sering menyumbang kepada LLD struktur adalah:
Bagi sesetengah individu, perbezaan ukuran tidaklah begitu ketara sehingga menyebabkan simptom yang nyata.
Apa yang anda perlu tahu adalah, kajian menunjukkan perbezaan sekecil 2 sentimeter boleh menyebabkan kedudukan tulang pelvis berubah untuk mengawal keseimbangan postur.
Bagi mereka yang mengalami perbezaan ukuran yang ketara, gejala berikut boleh berlaku:
Apabila ia menyebabkan simptom teruk, masalah kaki panjang sebelah ini boleh menyebabkan kualiti hidup seseorang merudum.
Rawatan bagi masalah ini lazimnya melibatkan terapi fizikal, urutan atau amalan rutin senaman spesifik bagi memperbetulkan masalah keseimbangan dan kelemahan otot.
Anda juga perlu memastikan postur berada dalam keadaan baik untuk memastikan keadaan ini tidak berlaku.
Bagi masalah LLD struktur, jalan penyelesaiannya lebih bersifat teknikal.
Mereka yang mempunyai perbezaan ukuran kurang daripada 1 inci boleh menggunakan tapak kasut tinggi bagi kaki yang pendek.
Keadaan ini boleh melegakan kesakitan dan memperbaiki keupayaan seseorang untuk berjalan.
Bagi kaedah pembedahan pula, ia boleh dilakukan untuk kes LLD yang ketara. Matlamatnya boleh jadi untuk:
Selepas pembedahan, rawatan susulan seperti senaman dan terapi fizikal boleh memperbaikkan fungsi kaki.
Masalah kaki panjang sebelah lazim dialami oleh individu. Walau bagaimanapun, bukan semuanya akan menyebabkan simptom.
Jika tahap perbezaan ukuran kaki sangat ketara, ia boleh menyebabkan simptom yang berupaya untuk menurunkan kualiti hidup seseorang.
Sekiranya anda mempunyai sebarang persoalan, ajukannya kepada doktor perubatan untuk khidmat nasihat kesihatan.
Penafian
Hello Health Group tidak menawarkan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.
Komen
Kongsi komen anda
Ayuh jadi yang pertama untuk memberi komen!
Sertai Kami atau Log Masuk untuk menghantar komen