Sedang mencari cara mengatasi sakit dada sebelah kiri yang boleh anda lakukan sendiri di rumah? Jangan risau, anda berada di tempat yang betul! Sebenarnya, ada banyak remedi untuk sakit dada sebelah kiri yang boleh didapati di dapur anda. Malah, cara hilangkan sakit dada ini juga boleh dilakukan dengan mudah!

Namun, sebelum bermula, anda perlulah tahu bahawa remedi ini mungkin bukan untuk semua orang. Ia tidak sesuai untuk merawat sakit dada yang kronik.

Bukan itu sahaja, sakit dada juga boleh menandakan sesuatu yang lebih serius seperti angina.

Angina ialah sejenis sakit dada yang boleh dipulihkan dengan rehat yang mencukupi. Rasa sakit ini juga sering dirasai di kawasan bahu, lengan atau rahang.

Jika anda mengalami sakit dada, pastikan anda berjumpa doktor untuk rawatan lanjut.

Jika doktor mengesahkan anda mengalami sakit dada disebabkan penyakit tertentu, doktor akan memberikan ubat-ubatan khas sebagai cara mengatasi sakit dada sebelah kiri.

Antara penyakit yang boleh menyebabkan sakit dada:

1. Perut kembung.
2. Asid refluks.
3. Pedih ulu hati.
4. Batuk yang serius.

Jika anda tidak pasti mengenai punca sakit dada yang dialami, jangan tunggu lama-lama! Sakit dada boleh menandakan sakit jantung atau masalah lain yang lebih serius.

Dalam artikel kali ini, kami akan kongsikan cara mengatasi sakit dada sebelah kiri. Jom baca artikel di bawah untuk ketahui lebih lanjut!

Untuk mendapatkan lebih banyak info tentang Kesihatan Jantung, sila dapatkannya di sini.

5 cara mengatasi sakit dada sebelah kiri

Sebenarnya, ada banyak cara untuk melegakan sakit dada sebelah kiri. Malah, penggunaan bahan-bahan di bawah juga boleh mengurangkan risiko sakit dada pada masa akan datang, terutamanya untuk sakit dada yang berlaku disebabkan ketidakhadaman.

Namun, semua remedi ini tidak boleh digunakan untuk merawat masalah yang lebih serius, contohnya angina atau sakit jantung.

Sebelum mengambil apa-apa makanan untuk merawat masalah sakit dada, jumpalah doktor terlebih dahulu untuk pemeriksaan lanjut.

Di bawah, kami senaraikan beberapa cara mengatasi sakit dada sebelah kiri yang anda boleh lakukan sendiri di rumah:

1. Makan kacang almond

Siapa sangka, pengambilan kacang almond sangat bermanfaat untuk merawat sakit dada, terutamanya yang berlaku disebabkan pedih ulu hati. Walau bagaimanapun, masih belum ada bukti saintifik yang menyokong kenyataan ini.

Namun, pengambilan kacang almond atau susu almond didapati boleh mengelakkan penyakit jantung.

Lemak yang terkandung dalam kacang almond ialah lemak tidak tepu yang sangat sihat untuk badan.

Malah, lemak jenis ini juga baik untuk jantung kerana ia dapat mengurangkan kadar kolesterol jahat dan meningkatkan tahap kolesterol baik dalam badan.

Jadi, jika anda ingin mengawal kadar kolesterol dalam badan, jadikanlah kacang almond sebagai snek harian!

Baca juga:

• Mahu Snek Ringkas, Padat Dengan Nutrisi & Mudah Disedia? Kekacang Untuk Lebih Tenaga!
• Manfaat Makan Kekacang, Menstabilkan Gula Dalam Darah & Menjaga Kekuatan Jantung

Cara mengatasi sakit dada sebelah kiri 2: Gunakan pek sejuk

Satu lagi punca sakit dada sebelah kiri ialah masalah ketegangan otot. Malah, ada yang sering sakit dada selepas bersenam atau selepas mengalami kemalangan.

Jika anda mempunyai masalah ini, cuba letakkan pek sejuk di dada anda. Ia boleh mengurangkan bengkak dan sebarang kesakitan yang dialami.

3. Ambil minuman panas

Anda mempunyai masalah kembung perut? Jangan terkejut, ada kaitan antara masalah perut dan jantung!

Jika anda ada masalah perut, minuman panas adalah solusi paling mudah sebagai cara hilangkan sakit dada. Malah, minuman panas seperti teh halia atau teh hijau dapat mengurangkan masalah perut kembung dan membantu pencernaan.

Satu lagi minuman yang boleh melegakan masalah pencernaan ialah teh bunga raya.

Teh ini bukan sahaja boleh membantu mereka yang mengalami masalah sembelit, ia juga dapat mengurangkan kolesterol badan.

Malah, semua khasiat yang terkandung dalam teh bunga raya sangat bagus untuk jantung kita!

4. Tambahkan soda penaik dalam air kosong

Satu lagi cara popular untuk melegakan masalah sakit dada ialah campuran soda penaik dan air kosong. Campuran ini dikatakan dapat mengurangkan asid dalam perut dan melegakan masalah pedih ulu hati.

Walau bagaimanapun, berhati-hatilah semasa menggunakan soda penaik.

Menurut sebuah kajian pada tahun 2013, soda penaik mungkin bermanfaat untuk merawat masalah pedih ulu hati. Namun, ia mungkin mendatangkan bahaya terhadap jantung.

5. Minum teh halia

Penggunaan halia merupakan cara mengatasi sakit dada sebelah kiri yang paling popular, terutamanya bagi penghidap gastrik.

Malah, ia juga merupakan satu bentuk rawatan tradisional yang sering dilakukan untuk merawat perut kembung dan ketidakhadaman.

Halia mengandungi pelbagai komponen yang dapat melegakan iritiasi pada saluran penghadaman. Malah, kajian menunjukkan, antioksidan yang terkandung dalam halia juga mungkin dapat mengurangkan masalah sakit perut dan dada. Jadi, apa tunggu lagi, jomlah cuba teh halia!