Setiap wanita pasti akan mengalami menstruasi atau haid apabila sudah mencecah usia akil baligh. Justeru, adalah amat penting bagi para wanita untuk mengetahui cara mandi wajib haid yang betul.
Disemak secara perubatan oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Setiap wanita pasti akan mengalami menstruasi atau haid apabila sudah mencecah usia akil baligh. Justeru, adalah amat penting bagi para wanita untuk mengetahui cara mandi wajib haid yang betul.
Ini kerana, apabila haid mereka berakhir, wanita diwajibkan untuk melakukan mandi wajib atau junub bagi menyucikan diri dan membolehkan mereka beribadah.
Ikuti artikel ini sehingga tamat untuk mengetahui cara mandi wajib wanita dengan lebih lanjut.
Untuk mendapatkan lebih banyak info tentang Kesihatan Wanita, sila dapatkannya di sini.
Mandi wajib atau juga dikenali sebagai mandi junub atau mandi hadas adalah cara orang Islam membersihkan diri daripada hadas besar seperti keluar air mani, selepas bersetubuh, haid atau nifas bagi wanita.
Ketika sedang berada dalam tempoh haid atau nifas, wanita diharamkan untuk melakukan ibadah solat dan puasa.
Jadi, sudah menjadi kewajipan wanita beragama Islam untuk mengetahui cara mandi wajib haid yang betul agar mereka boleh membersihkan diri daripada hadas besar dan melakukan ibadah.
Namun awas! Cara mandi wajib haid yang betul tidak boleh dipandang ringan kerana ibadah anda boleh menjadi tidak sah!
Sama seperti mengambil air wuduk, air mutlak yang suci perlu digunakan ketika anda ingin mandi hadas.
Anda tidak perlu mandi lama ketika mandi hadas. Yang penting adalah ia sempurna dan air diratakan ke seluruh tubuh badan anda.
Apa yang membezakan antara mandi biasa dan mandi wajib adalah mandi wajib dimulakan dengan niat terlebih dahulu.
Berikut merupakan cara mandi wajib haid yang betul mengikut panduan daripada Jabatan Kemajuan Islam Malaysia (JAKIM):
Ketika mandi junub, anda perlu melepaskan ikatan rambut bagi memastikan air rata ke seluruh bahagian rambut anda.
Mandi merupakan salah satu cara bagi manusia untuk bersuci dan membersihkan diri daripada kotoran.
Bukan sahaja dapat membuatkan badan anda segar, malah terdapat banyak kebaikan mandi junub yang lain buat anda.
Berikut merupakan beberapa manfaat mandi junub yang lain:
Stres sememangnya dapat mempengaruhi tahap kesihatan anda. Ini kerana stres boleh menyebabkan otot anda lemah, sakit jantung, keguguran rambut, refluks asid (GERD), dan melemahkan sistem imun badan anda.
Kajian telah membuktikan mandi dengan air suam dapat membantu mengurangkan masalah tekanan mental dan emosi anda. Ia dapat menurunkan hormon tekanan dan menyeimbangkan tahap serotonin anda.
Kajian menunjukkan bahawa mandi sebelum tidur juga boleh membantu anda tidur lebih cepat dan tidur dengan lebih nyenyak.
Mandi air panas dapat membantu memperbaiki kualiti tidur disebabkan oleh gabungan antara bagaimana tubuh badan menjadi relaks semasa mandi dan penurunan suhu badan selepas mandi.
Mandi air panas atau air suam juga boleh membantu memperbaiki aliran darah bagi mereka yang mempunyai kegagalan jantung yang kronik.
Kajian telah membuktikan bahawa individu yang merendamkan kaki dan betis mereka dalam air panas atau suam selama 30 minit dapat mengurangkan kekakuan arteri.
Bermandi dengan air panas atau air suam merupakan remedi semula jadi untuk merawat selesema dan batuk.
Ini kerana, suhu panas daripada air mandian boleh membantu membuka laluan pernafasan, mencairkan kahak dan membersihkan saluran hidung anda.
Mandi juga dapat membersihkan kulit anda, membantu anda mengelakkan kerengsaan, keradangan dan jangkitan kuman yang disebabkan oleh pengumpulan sel kulit mati.
Penafian
Hello Health Group tidak menawarkan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.
Disemak secara perubatan oleh
Panel Perubatan Hello Doktor
Komen
Kongsi komen anda
Ayuh jadi yang pertama untuk memberi komen!
Sertai Kami atau Log Masuk untuk menghantar komen