12 Cara PALING Berkesan Untuk Hilangkan Rasa Sakit Gigi Bergoyang, Boleh Cuba Di Rumah Nanti!

Sakit gigi bergoyang mungkin tidak seteruk sakit-sakit lain. Namun, apabila ia terjadi, ia boleh membuatkan kita menjadi tidak senang duduk, tidak tidur lena bahkan boleh membuatkan kita lesu sepanjang hari. Mana tidaknya, sakit berdenyut yang dialami kerana gigi bergoyang boleh membuatkan kita menahan sakit selagi tidak dirawat. Jika ia berlaku, anda ikut sahaja petua hilangkan sakit gigi goyang di bawah ini. 

Untuk mendapatkan lebih banyak info tentang Kesihatan Mulut, sila dapatkannya di sini.

Punca gigi geraham goyang dan sakit

Gigi bergoyang adalah masalah yang sering dihadapi oleh individu dalam lingkungan umur 30 hingga 40 tahun.

Fenomena gigi geraham goyang dan sakit ini bukan hanya menimbulkan rasa tidak selesa, malah boleh menyebabkan kesakitan yang tidak tertanggung.

Apakah punca-punca gigi mudah bergoyang apabila umur sudah mula lanjut?

• Penyakit gusi: Penyakit gusi adalah punca utama gigi bergoyang. Ia berlaku apabila tisu yang menyokong gigi menjadi rosak akibat jangkitan. Penyakit gusi ini lebih dikenali sebagai gingivitis dan periodontitis
• Kecederaan: Kecederaan pada gigi seperti terkena hentakan kuat, juga boleh menyebabkan gigi menjadi goyang
• Kehilangan tulang: Kehilangan tulang di sekeliling gigi juga boleh mengakibatkan gigi bergoyang. Ini sering terjadi akibat proses penuaan atau penyakit-penyakit tertentu.
• Penyakit sistemik: Penyakit sistemik seperti diabetes turut boleh menyebabkan gangguan pada tisu gusi dan gigi.

Petua hilangkan sakit gigi goyang 

Jika anda mahu mendapatkan kelegaan segera dan tahan lama disebabkan sakit gigi bergoyang, anda boleh lihat cara mengatasi gigi goyang pada orang dewasa di bawah ini.

Walaupun kami nyatakannya sebagai cara mengatasi gigi goyang pada orang dewasa, ia juga boleh digunakan untuk remaja dan kanak-kanak. 

1. Elakkan kunyah pada gigi yang sakit: Apabila gigi bergoyang, mengunyah pada bahagian yang sakit boleh meningkatkan tekanan dan menyebabkan kesakitan lebih teruk. Oleh itu, cuba alihkan proses kunyahan ke bahagian gigi yang sihat.
2. Kebersihan mulut yang baik: Rutin membersihkan mulut dengan betul dapat mengurangkan risiko jangkitan dan keradangan. Gunakan berus gigi yang lembut dan pastikan anda membersihkan semua bahagian gigi dan gusi dengan teliti.
3. Petua hilangkan sakit gigi goyang, bilas dengan air garam: Membilas mulut dengan air garam hangat beberapa kali sehari dapat membantu mengurangkan bengkak dan menghilangkan bakteria. Garam memiliki sifat antiseptik yang membantu dalam proses penyembuhan.
4. Teh pudina: Teh pudina bukan sahaja menenangkan tetapi juga mengandungi sifat antiradang yang dapat membantu mengurangkan bengkak dan sakit. Minumlah teh pudina atau bilas dengan air teh tersebut.
5. Ais sebagai petua hilangkan sakit gigi goyang: Menggunakan kompres ais pada bahagian luar pipi dapat mengurangkan bengkak dan memberikan kelegaan sementara. Ini harus dilakukan dengan berhati-hati bagi mengelakkan pendedahan ais yang terlalu lama, yang boleh menyebabkan kerosakan pada kulit.
6. Elakkan makanan yang keras dan kenyal: Makanan yang keras dan kenyal boleh menyebabkan lebih banyak tekanan dan trauma pada gigi yang bergoyang. Pilih makanan yang lembut dan mudah dikunyah.
7. Kurangkan gula antara cara hilangkan sakit gigi goyang: Pengambilan gula yang berlebihan dapat meningkatkan risiko jangkitan dan keradangan pada gusi. Jadi, kurangkan gula dalam diet harian adalah langkah penting yang perlu anda buat.
8. Teh hijau juga petua hilangkan sakit gigi goyang: Teh hijau kaya dengan antioksidan yang membantu menguatkan gusi dan gigi. Minum teh hijau secara teratur dapat membantu menjaga kesihatan mulut secara keseluruhan.
9. Jus kranberi: Jus kranberi tanpa gula dapat membantu mengurangkan bakteria dalam mulut dan mengurangkan keradangan. Minumlah jus ini secara berhati-hati kerana terlalu banyak asid juga boleh merosakkan enamel gigi.
10. Vitamin C sebagai cara hilangkan sakit gigi goyang: Vitamin C penting untuk kesihatan gusi. Mengambil makanan yang kaya dengan Vitamin C seperti buah-buahan sitrus, brokoli, dan strawberi dapat membantu meningkatkan kesihatan gusi.
11. Kunyit antara petua hilangkan sakit gigi goyang: Kunyit, yang dikenali dengan sifat antiradangnya, boleh digunakan sebagai pes pada gigi atau bilasan mulut. Ini membantu dalam mengurangkan sakit dan bengkak pada gusi.
12. Konsultasi dengan doktor gigi: Penting untuk mendapatkan nasihat profesional jika sakit gigi anda berterusan atau bertambah teruk. Doktor gigi mungkin akan memberikan rawatan yang lebih sesuai atau cadangan untuk langkah seterusnya.

Kesimpulan 

Ingatlah, menjaga kesihatan mulut bukan hanya untuk keselesaan dan penampilan, tetapi juga penting untuk kesihatan keseluruhan anda.

[embed-health-tool-bmi]