#3. Mahu anak suka makan sayur? Jadikan sayur sebagai snek
Teknik ini mungkin agak jarang diamalkan. Namun, Aida mengaplikasikan kaedah ini disebabkan beberapa kelebihannya.
Menurut Aida,
“Jadikan sayur sebagai snek ketika waktu anak sedang makan. Contohnya, semasa ibu sedang menyuapkan nasi, sediakan sayur-sayur seperti lobak merah atau brokoli untuk dipegang oleh anak sebagai snek. Dalam masa yang sama, ia dapat merangsang atau mengembangkan kemahiran anak untuk menggunakan deria dan motor halus mereka”.
#4. Berikan sayur yang sesuai dengan peringkat umur
Untuk anak-anak kecil atau yang masih bertatih untuk makan, berikan sayur-sayuran yang lembut teksturnya.
Ini untuk memastikan agar ia boleh digigit atau dikunyah dengan baik sebelum ditelan.
Selain itu, sayur dengan saiz dan tekstur yang sesuai boleh mengelakkan anak daripada tercekik ketika memakannya.
Nutrisi lebih lengkap bila anak suka makan sayur
Kanak-kanak memerlukan nutrisi yang baik dan lengkap agar tumbesaran mereka berjalan dengan sempurna.
Menurut Aida, apabila Firas minat makan sayur setiap hari, ia boleh membantu memberikan nutrisi yang lengkap.
Dengan itu, dia tidak perlu risau berkenaan perkembangan anaknya setiap hari.
Cabaran? Tidak semua makanan disukai oleh Firas
Tambah Aida lagi, dia sendiri tidak mempunyai sebarang masalah atau kesukaran untuk mengajar anaknya suka makan sayur.
Namun cabaran utamanya ialah jenis makanan yang dihidangkan itu.
Tidak semua jenis makanan yang diberikan kepada Firas akan disukainya. Oleh itu, agak mencabar untuk memujuk anaknya itu memakan makanan yang kurang digemari.
Selain itu, disebabkan umurnya yang masih kecil, tempat makan pasti akan bersepah jika Firas diberikan peluang untuk makan sendiri.
Pun begitu, Aida faham ini adalah salah satu proses tumbesaran anaknya, jadi dia dan suami masih akan terus memberikan anak cuba pelbagai jenis makanan yang berkhasiat agar Firas tidak memilih makan apabila besar.
Komen
Kongsi komen anda
Ayuh jadi yang pertama untuk memberi komen!
Sertai Kami atau Log Masuk untuk menghantar komen