Penyelesaian terhadap gigi sensitif

Fakta Perubatan Disemak oleh | Oleh

Kemas kini Tarikh 28/11/2019 . 2 minit bacaan
Share now

Jika anda mempunyai gigi sensitif, gigi anda akan sakit setiap kali makan makanan dan suhu tertentu. Enamel adalah baris pertahanan pertama gigi anda. Jika ia rosak, saraf anda akan terdedah, menyebabkan kesakitan. Gigi sensitif sering disebabkan daripada enamel yang telah rosak.

Punca gigi sensitif

  • Tabiat memberus gigi. Jika anda memberus gigi anda terlalu kasar atau menggunakan berus gigi yang keras, enamel anda tercabut, mendedahkan dentin anda dan membawa kepada kerosakan gusi.
  • Kerosakan gusi. Orang yang mempunyai penyakit periodontal biasanya mengalami kerosakan gusi dan dentin yang terdedah.
  • Gingivitis. Keradangan gusi boleh menyebabkan akar gigi anda terdedah.
  • Gigi retak. Bakteria dari plak boleh mengisi gigi retak dan menyebabkan pulpa gigi mengalami keradangan. Beberapa kes boleh menyebabkan nanah dan juga jangkitan.
  • Mengetap gigi. Tabiat ini adalah berbahaya.
  • Produk pemutihan gigi. Produk ini menggunakan bahan kimia untuk menghilangkan kotoran pada gigi anda. Walau bagaimanapun, bahan kimia tersebut juga boleh membuang enamel.
  • Pembinaan plak.
  • Penggunaan ubat kumur dalam jangka masa yang panjang. Asid didapati di dalam beberapa ubat kumur. Asid ini boleh memburukkan lagi gigi sensitif sedia ada dan menyebabkan kerosakan yang lebih teruk kepada dentin. Jika anda mahu menggunakan ubat kumur, pilih yang mengandungi florida neutral.
  • Makanan berasid. Ia boleh mengeluarkan enamel secara beransur-ansur.
  • Prosedur pergigian. Beberapa prosedur pergigian seperti cucian profesional, mengetam akar gigi, mengganti gigi dan prosedur pemulihan gigi yang lain boleh menyebabkan gigi sensitif. Kebanyakan akan hilang dengan sendiri selepas 4 hingga 6 minggu.

Bagaimana ingin mengendalikan gigi sensitif

  • Berlembut dengan gigi anda. Jangan berus gigi terlalu kasar atau anda mungkin berisiko menanggalkan enamel anda. Memberus sisi ke sisi di garisan gusi menggalakkan kerosakan enamel. Gunakan berus lembut pada sudut 45 darjah untuk melindungi enamel anda.
  • Elakkan makanan dan minuman berasid (soda, gula-gula melekit, karbohidrat-gula yang tinggi, dan lain-lain) Gantikan dengan buah-buahan dan sayur-sayuran, keju, susu, dan kismis. Teh hijau atau hitam juga merupakan idea yang baik. Jika anda baru sahaja mengambil makanan berasid, tunggu sekurang-kurangnya satu jam sebelum memberus gigi.
  • Buang tabiat mengetap gigi. Ia merosakkan enamel anda. Cuba jauhi tekanan untuk melihat jika anda boleh membuang tabiat buruk ini. Juga, anda boleh meminta doktor gigi anda untuk mendapatkan bantuan. Doktor boleh memberikan anda pelindung mulut.
  • Jangan terlalu obses dengan peluntur. Terlalu banyak menggunakan peluntur boleh mendatangkan masalah. Berita baiknya adalah bahawa sensitiviti yang disebabkan oleh peluntur gigi tidak berkekalan. Jika anda memegang belakangberhenti menggunakannya, sakit anda boleh hilang.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Adakah artikel ini membantu anda?
happy unhappy
Rujukan

Baca juga:

    Anda mungkin berminat dengan artikel berikut

    Ini Cara Untuk Elak Gemuk Ikut Peringkat Umur: Bayi, Kanak-Kanak & Orang Dewasa

    Masalah obesiti akan semakin teruk jika individu tersebut tidak mengetahui cara mengatasi obesiti. Apakah cara menangani obesiti mengikut peringkat umur?

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Muhammad Wa'iz
    Obesiti 08/03/2021 . 3 minit bacaan

    Mata Biru Senang Dapat Kanser? Ini 5 Jenis Kanser Mata Dan Punca Ia Berlaku

    Terdapat pelbagai jenis penyebab kanser mata yang boleh menjadi punca penyakit barah yang didiagnosis. Dari sudut statistik, kanser mata...

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Mohammad Nazri Zulkafli
    Kanser Lain 08/03/2021 . 3 minit bacaan

    Sering Terkena Serangan Pedih Ulu Hati? Mungkin Apa Yang Anda Makan Merupakan Puncanya!

    Anda kerap diserang masalah pedih ulu hati? Mungkin makanan yang anda ambil setiap hari merupakan penyebab sakit ulu hati yang anda alami!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Fatin Zahra
    Pedih Ulu Hati 08/03/2021 . 3 minit bacaan

    Ku Sangkakan Pekak, Rupanya Telinga Tersumbat! Apa Perlu Buat Jika Alaminya?

    Ramai yang sangka bahawa telinga tersumbat mesti akan disebabkan oleh tahi telinga yang mengeras sahaja. Tidak, jom klik artikel ini untuk tahu tentangnya!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Ahmad Farid
    Keadaan Telinga 08/03/2021 . 3 minit bacaan

    Artikel lain untuk anda

    waktu subur wanita sebelum atau selepas haid

    Bagi Pasangan Yang Sedang Merancang, ‘Timing’ Penting Tau! Ini Cara Kesan Waktu Subur

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Nisreen Nadiah
    Diterbitkan pada 08/03/2021 . 3 minit bacaan
    punca sakit dada

    Walau Tiada Payudara, Lelaki Boleh Alami 5 Masalah Payudara Ini Sehingga Sebabkan Sakit Dada

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Mohammad Nazri Zulkafli
    Diterbitkan pada 08/03/2021 . 3 minit bacaan
    kerosakan gigi

    Jangan Abaikan Kesihatan Gigi! Ini 8 Masalah Ortodontik Yang Lazim Berlaku

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Fatin Zahra
    Diterbitkan pada 08/03/2021 . 3 minit bacaan
    waktu tidur bayi

    Mak Ayah Jangan Panik Jika Si Kecil Selesema, Uruskannya Dengan 4 Cara Ini!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Ahmad Farid
    Diterbitkan pada 08/03/2021 . 3 minit bacaan