Jika anda mempunyai gigi sensitif, gigi anda akan sakit setiap kali makan makanan dan suhu tertentu. Enamel adalah baris pertahanan pertama gigi anda. Jika ia rosak, saraf anda akan terdedah, menyebabkan kesakitan. Gigi sensitif sering disebabkan daripada enamel yang telah rosak.

Punca gigi sensitif

• Tabiat memberus gigi. Jika anda memberus gigi anda terlalu kasar atau menggunakan berus gigi yang keras, enamel anda tercabut, mendedahkan dentin anda dan membawa kepada kerosakan gusi.
• Kerosakan gusi. Orang yang mempunyai penyakit periodontal biasanya mengalami kerosakan gusi dan dentin yang terdedah.
• Gingivitis. Keradangan gusi boleh menyebabkan akar gigi anda terdedah.
• Gigi retak. Bakteria dari plak boleh mengisi gigi retak dan menyebabkan pulpa gigi mengalami keradangan. Beberapa kes boleh menyebabkan nanah dan juga jangkitan.
• Mengetap gigi. Tabiat ini adalah berbahaya.
• Produk pemutihan gigi. Produk ini menggunakan bahan kimia untuk menghilangkan kotoran pada gigi anda. Walau bagaimanapun, bahan kimia tersebut juga boleh membuang enamel.
• Pembinaan plak.
• Penggunaan ubat kumur dalam jangka masa yang panjang. Asid didapati di dalam beberapa ubat kumur. Asid ini boleh memburukkan lagi gigi sensitif sedia ada dan menyebabkan kerosakan yang lebih teruk kepada dentin. Jika anda mahu menggunakan ubat kumur, pilih yang mengandungi florida neutral.
• Makanan berasid. Ia boleh mengeluarkan enamel secara beransur-ansur.
• Prosedur pergigian. Beberapa prosedur pergigian seperti cucian profesional, mengetam akar gigi, mengganti gigi dan prosedur pemulihan gigi yang lain boleh menyebabkan gigi sensitif. Kebanyakan akan hilang dengan sendiri selepas 4 hingga 6 minggu.

Bagaimana ingin mengendalikan gigi sensitif

• Berlembut dengan gigi anda. Jangan berus gigi terlalu kasar atau anda mungkin berisiko menanggalkan enamel anda. Memberus sisi ke sisi di garisan gusi menggalakkan kerosakan enamel. Gunakan berus lembut pada sudut 45 darjah untuk melindungi enamel anda.
• Elakkan makanan dan minuman berasid (soda, gula-gula melekit, karbohidrat-gula yang tinggi, dan lain-lain) Gantikan dengan buah-buahan dan sayur-sayuran, keju, susu, dan kismis. Teh hijau atau hitam juga merupakan idea yang baik. Jika anda baru sahaja mengambil makanan berasid, tunggu sekurang-kurangnya satu jam sebelum memberus gigi.
• Buang tabiat mengetap gigi. Ia merosakkan enamel anda. Cuba jauhi tekanan untuk melihat jika anda boleh membuang tabiat buruk ini. Juga, anda boleh meminta doktor gigi anda untuk mendapatkan bantuan. Doktor boleh memberikan anda pelindung mulut.
• Jangan terlalu obses dengan peluntur. Terlalu banyak menggunakan peluntur boleh mendatangkan masalah. Berita baiknya adalah bahawa sensitiviti yang disebabkan oleh peluntur gigi tidak berkekalan. Jika anda memegang belakangberhenti menggunakannya, sakit anda boleh hilang.