Dalam masa yang sama juga, anda boleh cuba cari ubat berhenti ketum di farmasi, klinik, pasar raya atau pusat kesihatan yang lain. Teruskan baca artikel ini jika anda juga ketagih ketum.
Apa perlu buat jika ketagih ketum?
Jangan teruskan dan biarkan ketagihan ini kekal dalam hidup anda! Jadi, apa langkah kena cuba?

#1. Ubat berhenti ketum di farmasi
Pertama, anda boleh cuba cari ubat berhenti ketum di farmasi, klinik atau pasar raya dalam usaha menghilangkan ketagihan atau kesan penarikan (withdrawal) ketika mahu mula berhenti.
Apa yang mungkin membimbangkan adalah wujudkah ubat berhenti ketum di farmasi atau klinik? Sebenarnya, masih belum ada ubat khusus untuk itu namun tidak ada istilah jalan mati.
Menurut sorotan kajian ramai pakar, gejala ketagihan atau ketarikan ketum boleh dirawat dengan:
#2. Gantikan ketum dengan benda lain
Anda boleh ibaratkan ketagihan ketum ini dengan ketagihan benda lain seperti ganja, tembakau, alkohol, kafein dan lain-lain. Sebenarnya, ia boleh dikawal dan dibuang dengan sepenuhnya.
Sebagai contoh, anda boleh gantikan ketum dengan gula-gula getah – serupa dengan kes cubaan berhenti merokok. Walaupun usaha ini tampak remeh, namun lama-kelamaan hasilnya akan datang.
#3. Dapatkan cukup rehat dan tidur
Komen
Kongsi komen anda
Ayuh jadi yang pertama untuk memberi komen!
Sertai Kami atau Log Masuk untuk menghantar komen