Selain zat kalsium, pastikan susu yang anda ambil itu turut tinggi dengan vitamin D agar tubuh badan dapat meningkatkan lagi fungsi dan sistem penyerapan kalsium ke dalam tulang.
#4. Alternatif susu lain
Sebut sahaja susu, anda mesti akan terbayang susu dari hasil haiwan lembu atau kambing bukan?
Sebenarnya, ada banyak lagi alternatif susu haiwan yang mungkin lebih sihat seperti susu kacang soya, susu kacang badam dan lain-lain. Ia mungkin lebih ideal jika ada kondisi diabetes.
Dalam erti kata lebih mudah, ada banyak jenis susu untuk diabetes dan kolesterol Malaysia yang anda boleh pilih dan beli. Dapatkan informasi dan nasihat lanjut daripada doktor tentangnya.
Kawal makan dan minum jika ada diabetes!
Konklusinya, anda bukan sahaja perlu fokus kepada susu untuk diabetes dan kolesterol jika ada penyakit kencing manis sebaliknya sila ubah juga diet pemakanan anda bermula dari hari ini, agar kondisi itu dapat dikawal dan kesihatan tubuh badan mampu dijaga dengan baik.
Komen
Kongsi komen anda
Ayuh jadi yang pertama untuk memberi komen!
Sertai Kami atau Log Masuk untuk menghantar komen