Alami Masalah Rambut Gugur Semasa Hamil? Ini Cara Atasinya!

Fakta Perubatan Disemak oleh | Oleh

Kemas kini Tarikh 22/06/2020 . 2 minit bacaan
Share now

Anda mengalami masalah rambut gugur semasa hamil yang teruk? Ini cara penjagaan rambut ketika mengandung yang boleh anda cuba. Semoga dapat membantu mengatasi masalah keguguran rambut anda.

Masalah rambut gugur semasa hamil

Perubahan yang berlaku pada tubuh badan ibu semasa hamil adalah normal. Ada perubahan yang positif seperti seri kehamilan dan banyak juga perubahan yang kurang digemari semasa hamil, antaranya adalah perubahan pada rambut.

Rambut merupakan mahkota bagi wanita, justeru sudah pasti ibu hamil akan memberikan perhatian khusus pada penjagaan rambut mereka. Beruntung bagi sesetengah wanita yang mengalami perubahan rambut lebat semasa hamil.

Ini kerana, hormon tambahan yang mengalir pada tubuh ibu hamil akan beralih ke kitaran rambut menjadikan rambut ibu bertumbuh dengan lebih cepat dan kurang gugur.

Walau bagaimanapun, bukan semua wanita hamil bernasib baik mendapat rambut yang diimpikan semasa hamil. Tidak mustahil juga ibu hamil akan mengalami masalah rambut gugur dan rambut kering.

Oleh itu, penjagaan rambut yang betul adalah perlu bagi memastikan ibu menjalani alam kehamilan yang lancar.

masalah-rambut-gugur-hamil-cara-jaga-rambut

Kenapa berlaku masalah rambut gugur semasa hamil?

Terdapat tiga peringkat pertumbuhan rambut iaitu;

  • Fasa pertumbuhan aktif
  • Fasa berehat
  • Fasa rambut gugur

Lazimnya, ibu hamil akan melalui fasa aktif di mana rambutnya akan terus bertumbuh atau kekal pada kulit kepala serta menjadi lebih lebat berbanding kebiasaan.

Pun begitu, bukan semua wanita akan mengalami rambut lebat semasa hamil. Ada yang mengalami masalah rambut kering kepada rambut berminyak, rambut keriting menjadi lurus dan sebaliknya.

Juga, tidak terkecuali, masalah keguguran rambut berlaku semasa tempoh kehamilan. Hal ini terjadi kerana hormon progesteron yang tinggi semasa hamil menyebabkan rambut kehilangan lembapan dan menjadi kering.

Rambut yang kering pula akan mudah bercabang di hujunggnya, sekali gus menyebabkan rambut mudah rapuh dan gugur.

penjagaan rambut ketika mengandung

Penjagaan rambut ketika mengandung

Jika anda mengalami masalah rambut semasa hamil, lakukan cara-cara di bawah:

  1. Elakkan daripada melakukan rawatan rambut seperti mewarna, mengeriting ataupun meluruskan rambut semasa hamil.
  2. Ada yang mengatakan kerap bersyampu boleh menambahkan tekanan kepada rambut sekali gus menyebabkan rambut banyak gugur. Bagi mengurangkan keguguran rambut, anda digalakkan untuk menggunakan perapi bagi mengurangkan keguguran rambut semasa anda ingin menguraikan rambut. Walau bagaimanapun, pilihlah syampu dan perapi yang mengandungi biotin dan silika.
  3. Elakkan mengikat rambut dengan ketat seperti gaya ponytail dan elakkan juga mengikat rambut menggunakan gelang getah, yang mana boleh menarik dan menegangkan rambut anda.
  4. Banyakkan makan buah-buahan dan sayur-sayuran, yang mengandungi flavonoids dan antioksidan bagi menyediakan perlindungan untuk folikel rambut serta menggalakkan pertumbuhan rambut.
  5. Gunakan sikat yang bergigi luas semasa menyikat rambut yang basah, kerana struktur rambut adalah rapuh semasa berkeadaan basah.
  6. Amalkan pemakanan atau suplemen yang mengandungi vitamin B kompleks, biotin, vitamin C, vitamin E dan zink.

Pemeriksaan doktor

Jika masalah yang anda alami semakin serius dan kritikal, sebaiknya anda dinasihatkan untuk melakukan pemeriksaan doktor bagi mendapatkan rawatan yang lebih bersesuaian.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Adakah artikel ini membantu anda?
happy unhappy
Rujukan

Anda mungkin berminat dengan artikel berikut

Ibu Hamil Sudah Tahu Apa Itu GDM? Jika Belum, Baca Ini Sekarang, PENTING!

Anda tahu apa itu kencing manis? Adakah anda juga tahu apa itu GDM? Kedua-duanya sangat berkait rapat dengan ibu hamil. Inilah maksud GDM...

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Muhammad Wa'iz
Kencing Manis 15/02/2021 . 3 minit bacaan

Berapa Hari Selepas Bersama Boleh Mengandung? (Klu: Lebih Dari Seminggu)

Anda terfikir dan tertanya berapa hari selepas bersama boleh mengandung? Untuk tahu jawapannya, jom klik dan baca artikel ini dengan lebih mendalam lagi!

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Ahmad Farid
Petua Seks 11/02/2021 . 3 minit bacaan

Ketiak‌ ‌Jadi‌ ‌Hitam‌ ‌Masa‌ ‌Hamil?‌ ‌Usah‌ ‌Bimbang,‌ ‌5‌ ‌Cara‌ ‌Mudah‌ ‌Ini‌ ‌Boleh‌ ‌Bantu‌ ‌Atasinya!‌

Masalah ketiak hitam saat hamil adalah keadaan normal untuk terjadi pada ibu mengandung. Jangan bimbang, ada langkah mengatasi yang boleh anda lakukan!

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Asyikin Md Isa
Masalah Kehamilan, Tips Hamil 10/02/2021 . 3 minit bacaan

Wanita Yang Ambil Pil Perancang Berisiko Alami KECUT OTAK? Ini Kesan Pada Mental Kaum Hawa!

Ya, jangan terkejut dengan kenyataan di mana memang wujud kesan ambil pil perancang! Apakah ia? Jom klik artikel ini untuk tahu tentangnya.

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Ahmad Farid
Kontraseptif 03/02/2021 . 3 minit bacaan

Artikel lain untuk anda

beza air mazi dan air mani

Benarkah Air Mazi TIDAK Menyebabkan Kehamilan? Ini Tanggapan Yang Harus Diperbetulkan

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Asyikin Md Isa
Diterbitkan pada 04/03/2021 . 3 minit bacaan
info ibu mengandung

Ini Antara Perubahan Tubuh & Emosi Sepanjang Kehamilan, Wanita Hamil WAJIB Ambil Tahu

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Asyikin Md Isa
Diterbitkan pada 04/03/2021 . 5 minit bacaan
bahaya kencing manis

Ini Kesan Diabetes Masa Hamil Kepada Bayi Dalam Kandungan, Mak Buyung MESTI Tahu!

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Muhammad Wa'iz
Diterbitkan pada 22/02/2021 . 3 minit bacaan
penyebab rambut gugur ubatan

Hairan Rambut Gugur Makin Menjadi-jadi? Jom Semak ‘List’ Ubatan Anda, Ini Mungkin Puncanya!

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Nisreen Nadiah
Diterbitkan pada 17/02/2021 . 3 minit bacaan