Definisi
Apakah itu Sesak Hidung?
Sesak hidung atau hidung sumbat” berlaku apabila hidung dan tisu serta salur darah yang berhampiran hidung menjadi bengkak dengan cecair yang berlebihan, menyebabkan rasa seperti “tersumbat”. Kesesakan hidung mungkin disertai atau tidak disertai dengan lelehan hidung atau “hidung berair.”
Kesesakan hidung biasanya mengganggu kanak-kanak dan orang dewasa. Tetapi kesesakan hidung boleh menjadi serius bagi kanak-kanak yang mana tidur mereka terganggu disebabkan kesesakan hidung atau untuk bayi, yang mungkin mengalami kesulitan dalam minum susu disebabkan hidung yang tersumbat.
Adakah kesesakan hidung biasa berlaku?
Kesesakan hidung sangat biasa berlaku. Ia boleh menjejaskan pesakit tanpa mengira usia. Sila berbincang dengan doktor anda untuk mendapatkan maklumat lanjut.
Simptom-simptom
Apakah simptom-simptom kesesakan hidung?
Jika anda mempunyai sebarang kebimbangan tentang simptom, sila berjumpa dengan doktor anda.
Bilakah saya perlu berjumpa dengan doktor?
Anda harus menghubungi doktor anda jika ada yang berikut:
- Simptom-simptom anda tidak hilang selepas 10 hari
- Anda mengalami demam panas
- Lelehan hidung anda berwarna kuning atau hijau dan disertai dengan sakit atau demam sinus. Ini mungkin tanda jangkitan bakteria
- Anda mempunyai darah dalam lelehan hidung anda atau lelehan tidak berwarna yang berterusan selepas kecederaan kepala
Hubungi doktor anak anda jika:
- Anak anda berusia kurang dari 2 bulan dan mengalami demam
- Bayi anda mengalami hidung berair atau sesak menyebabkan kesulitan menyusukan anak atau menyukarkan pernafasan
Punca
Apakah yang menyebabkan kesesakan hidung?
Kesesakan hidung boleh disebabkan oleh apa-apa yang menyebabkan kerengsaan atau keradangan pada tisu hidung. Jangkitan – seperti selesema, selesema atau sinusitis – alahan dan pelbagai perengsa, seperti asap tembakau, boleh menyebabkan hidung berair.
Sesetengah orang mengalami hidung berair kronik tanpa sebab yang jelas – keadaan yang dinamakan rinitis nonallergik atau rinitis vasomotor (VMR).
Kesesakan hidung juga boleh disebabkan oleh polip atau tumor dalam kes yang kurang biasa berlaku.
Punca kesesakan hidung yang berpotensi adalah termasuk :
- Sinusitis akut
- Alahan
- Sinusitis kronik
- Sindrom Churg-strauss
- Selesema
- Penyemburan hidung dekongestan secara berlebihan
- Septum bengkok
- Ketagihan dadah
- Udara kering
- Adenoid yang membesar
- Jisim asing di hidung
- Perubahan hormon
- Influenza (selesema)
- Ubat-ubatan, seperti ubat tekanan darah tinggi
- Polip hidung
- Rhinitis nonallergik
- Asma pekerjaan
- Kehamilan
- Virus sinsitium pernafasan (RSV)
- Tekanan
- Gangguan tiroid
- Asap rokok
- Granulomatosis dengan poliangitis (granulomatosis Wegener)
Faktor-faktor risiko
Apakah yang meningkatkan risiko saya untuk mengalami kesesakan hidung?
Sila berunding dengan doktor untuk mendapatkan maklumat lanjut.
Diagnosis & rawatan
Maklumat yang diberikan bukan pengganti untuk sebarang nasihat perubatan. SENTIASA berunding dengan doktor anda untuk maklumat lanjut.
Bagaimanakah kesesakan hidung didiagnosis?
Berdasarkan simptom anda, doktor anda akan menentukan penyebab kesesakan hidung, dan mengesyorkan pelan rawatan.
Sekiranya anda mempunyai tumor atau polip hidung di bahagian hidung atau sinus anda yang menghalang lendir daripada disalirkan keluar, doktor anda mungkin mengesyorkan pembedahan untuk membuang tumor.
Bagaimanakah kesesakan hidung dirawat?
Rancangan rawatan sering termasuk ubat tanpa preskripsi atau dengan preskripsi untuk menyembuhkan atau mengurangkan gejala.
Ubat-ubatan yang digunakan untuk merawat kesesakan hidung termasuklah:
- Antihistamin oral untuk merawat alahan, seperti loratadine (Claritin) dan cetirizine (Zyrtec)
- Semburan hidung yang mengandungi antihistamin, seperti azelastin (Astelin, Astepro)
- Steroid hidung, seperti mometasone (Asmanex Twisthaler) atau fluticasone (Flouma Diskus, Flouma HFA)
- Antibiotik
- Dekongestan kekuatan tanpa preskripsi atau dengan preskripsi, seperti Sudafed
Perubahan gaya hidup & rawatan sampingan
Apakah beberapa perubahan gaya hidup atau rawatan sampingan yang boleh membantu saya menguruskan kesesakan hidung?
Anda boleh cuba langkah mudah ini untuk melegakan simptom yang anda alami sebelum berjumpa dengan doktor:
- Menghidu dan menelan atau menghembus hidung anda dengan perlahan-lahan
- Elakkan pencetus alahan yang diketahui
Sekiranya anda mengalami hidung berair secara berterusan, dengan lelehan berair yang disertai dengan bersin dan mata gatal atau berair, simptom anda mungkin berkaitan dengan alahan, dan ubat anti-histamin dapat membantu. Pastikan anda mengikut arahan pada label betul-betul.
Bagi bayi dan kanak-kanak, gunakan picagari berbuli getah yang lembut untuk menyedut keluar sebarang cecair.
Cuba langkah-langkah ini untuk melegakan titis postnasal – apabila lendir berlebihan berkumpul di belakang kerongkong anda:
- Elakkan perkara yang biasa menyebabkan kerengsaan seperti asap rokok dan perubahan kelembapan mendadak
- Minum banyak air kerana cecair membantu mengurangkan rembesan hidung
- Cuba semburan atau bilasan hidung bergaram
Sekiranya anda mempunyai sebarang pertanyaan, sila berunding dengan doktor untuk memahami dengan lebih baik penyelesaian terbaik untuk anda.
