hi doktor , maaf bertanya 2 tahun lepas saya ada cabut gigi n saya tak ganti gigi yang cabut tu n now muka saya nampak tak simetri..sempat lagi ke
... Lihat Lebih Lagi
Anonymous
3 bulan yang lepas
Tidak sedar ketika memandu
Assalamualaikum doktor, saya nak mintak pendapat dan nasihat dari doktor. Kebelakangan ni tunang saya kerap tidak sedar ketika bawa motor, bila dia sedar dah jauh dari tempat sptutnya dia smpai. Kadang bila smpai di simpang jalan baru sedar n pelik kenape boleh sampai kat situ. Dia juga kerap sakit kepala
Kenape ye doktor? N ape yang boleh dia buat untuk mengatasi masalah ni?
1
1 komen
1 komen
Terkini
Cari komuniti anda
Terokai komuniti kami yang berapandukan kepada topik-topik kesihatan semasa
Hi, terima kasih di atas pertanyaan anda.
Ketidaksedaran semasa memandu dan sering mengalami sakit kepala adalah gejala yang perlu diberikan perhatian serius.
Terdapat beberapa faktor yang mungkin menyebabkan masalah ini:
1. Keletihan:
Jika tunang anda mengalami keletihan yang kronik atau kurang tidur yang mencukupi, ini boleh menyebabkan ketidaksedaran semasa memandu.
Pastikan dia mendapatkan tidur yang cukup dan mengelakkan memandu dalam keadaan keletihan.
2. Gangguan tidur:
Beberapa gangguan tidur seperti sleep apnea atau insomnia boleh menyebabkan keletihan dan ketidaksedaran semasa memandu.
Jika tunang anda mengalami masalah tidur yang serius, disarankan untuk berjumpa dengan pakar tidur untuk penilaian dan rawatan yang sesuai.
3. Stres dan kecemasan:
Stres dan kecemasan yang berlebihan boleh mengganggu konsentrasi dan menyebabkan ketidaksedaran semasa memandu.
Bantu tunang anda menguruskan stres dengan cara yang sihat seperti senaman, meditasi, atau berbincang dengan seorang profesional.
4. Gangguan neurologi:
Dalam beberapa kes, ketidaksedaran semasa memandu dan sakit kepala boleh menjadi tanda gangguan neurologi seperti migrain atau epilepsi.
Jika gejala ini berterusan atau semakin teruk, disarankan untuk berjumpa dengan seorang doktor untuk penilaian lanjut.
Untuk mengatasi masalah ini, berikut adalah beberapa langkah yang boleh diambil:
1. Pastikan tidur yang mencukupi:
Pastikan tunang anda mendapatkan tidur yang cukup setiap malam untuk mengurangkan keletihan dan meningkatkan konsentrasi semasa memandu.
2. Elakkan penggunaan telefon atau peranti elektronik semasa memandu:
Gangguan dari telefon atau peranti elektronik boleh mengurangkan perhatian dan menyebabkan ketidaksedaran semasa memandu.
Pastikan tunang anda memberi tumpuan sepenuhnya kepada jalan raya semasa memandu.
3. Berhenti dan berehat jika perlu:
Jika tunang anda merasakan ketidaksedaran semasa memandu, elakkan memaksa diri untuk terus memandu.
Berhenti di tempat yang selamat dan berehat sebentar sebelum meneruskan perjalanan.
4. Berjumpa dengan doktor:
Jika masalah ini berterusan atau semakin teruk, disarankan untuk berjumpa dengan seorang doktor untuk penilaian lanjut dan rawatan yang sesuai.
Related content