hi doktor , maaf bertanya 2 tahun lepas saya ada cabut gigi n saya tak ganti gigi yang cabut tu n now muka saya nampak tak simetri..sempat lagi ke
... Lihat Lebih Lagi
Anonymous
3 bulan yang lepas
Masalah kencing malam
Anak perempuan saya berumur 16 tahun. Dia sering kencing malam seminggu sebelum haid. Sebagai ibu masalah ini amat membimbangkan. Meskipun dia tidak meminum air sebelum tidur namun dia tetap akan kencing malam. Masalah ini membuatkan anak saya stress kerana dia akan memasuki asrama . Apakah saranan tuan/puan untuk menghentikan masalah kencing malam anak saya ini?
1
1 komen
1 komen
Terkini
Cari komuniti anda
Terokai komuniti kami yang berapandukan kepada topik-topik kesihatan semasa
Hi, terima kasih di atas pertanyaan anda.
Masalah kencing malam pada anak perempuan sebelum haid adalah sesuatu yang biasa terjadi dan biasanya tidak perlu dikhawatirkan.
Namun, jika masalah ini menyebabkan stres pada anak anda, ada beberapa langkah yang boleh anda ambil untuk membantu mengurangkan kejadian kencing malam.
1. Membuat jadual kencing:
Galakkan anak anda untuk pergi ke tandas sebelum tidur dan juga pada waktu-waktu tertentu sepanjang hari.
Ini akan membantu mengajar tubuhnya untuk mengawal kencing dengan lebih baik.
2. Mengurangkan pengambilan cecair sebelum tidur:
Pastikan anak anda tidak minum banyak air atau minuman berkafein sebelum tidur.
Ini termasuk minuman seperti teh, kopi, dan minuman berkarbonat.
Mengurangkan pengambilan cecair sebelum tidur dapat membantu mengurangkan kejadian kencing malam.
3. Latihan kawalan kencing:
Anda boleh mengajar anak anda teknik-teknik kawalan kencing seperti menahan kencing untuk jangka masa yang lebih lama.
Ini boleh membantu menguatkan otot-otot kandung kemih dan mengurangkan kejadian kencing malam.
4. Mengurangkan stres:
Bantu anak anda mengurangkan stres yang dialami dengan memberikan sokongan emosi dan memberikan nasihat yang positif.
Stres boleh mempengaruhi kawalan kencing, jadi penting untuk membantu anak anda menguruskan stres dengan baik.
5. Berbincang dengan doktor:
Jika masalah kencing malam berterusan dan mengganggu kehidupan anak anda, adalah baik untuk berbincang dengan doktor.
Doktor boleh menilai situasi dan memberikan nasihat serta rawatan yang sesuai.
Sekiranya masalah ini berterusan atau menjadi lebih teruk, adalah penting untuk mendapatkan nasihat dari doktor untuk mengecualikan sebarang masalah kesihatan yang mungkin menyebabkan masalah kencing malam.
Related content