Alat Kesihatan
Saringan Kuat Zat Besi
Ujian Kesihatan Mental
Saringan Risiko Kemurungan Selepas Bersalin
Vaksinasi Dewasa
Graf Tumbesaran Kanak-Kanak
Ujian Kulit Sensitif
Alat Kesihatan Kegemaran
Graf Tumbesaran Kanak-Kanak
Tumbesaran kanak-kanak bersifat unik. Graf tumbesaran kanak-kanak memberi gambaran umum dengan mengambil kira bacaan purata populasi. Jangan panik jika bacaan (percentile) anak anda rendah kerana yang penting ialah bacaan tersebut meningkat seiring dengan masa (corak tumbesaran positif).
Ujian Risiko Pradiabetes
Ujian Pengurusan Kendiri Diabetes
Posting Utama
Lihat Lagi
dr suami saya mngadu yg bdnnya terlalu penat lesu hidung kering hingga ke tekak pedih mata suami sya kerja bwh terik matahari dan tidak cukup rehat
2 komen
Terkini
Anda kini sudah boleh turut serta dengan membuat kiriman, mengomen dan mengundi.
Dapatkan nasihat daripada Doktor, Pakar dan Duta Komuniti
Kongsikan pengalaman anda dengan orang lain yang perlu nasihat
Aktifkan diri dan jadi Duta Komuniti dengan kutip mata.
Anda ada cerita, pertanyaan atau pengalaman nak dikongsikan bersama ibu-ibu bersalin C-section yang lain? Meh tekan link dan join komuniti baru ni!: https://hellodoktor.com/c-section-birth-bersalin/
hellodoktor.com
Hi, terima kasih di atas pertanyaan anda.
Dari gejala yang anda berikan, suami anda mungkin mengalami keletihan dan dehidrasi disebabkan oleh kerja di bawah sinar matahari tanpa cukup rehat.
Berikut adalah beberapa nasihat yang boleh membantu suami anda:
1. Pastikan suami anda cukup rehat setiap hari.
Usahakan agar dia tidur secukupnya, iaitu antara 7-9 jam setiap malam.
2. Pastikan suami anda meminum air secukupnya setiap hari untuk mengelakkan dehidrasi.
Anda boleh memberikan minuman yang mengandungi elektrolit untuk membantu mengembalikan keseimbangan elektrolit dalam badan.
3. Galakkan suami anda untuk mengambil istirahat yang mencukupi semasa bekerja di bawah sinar matahari.
Pastikan dia memakai topi atau kacamata hitam untuk melindungi mata dan kulit dari sinaran UV.
4. Minum air suam atau menggunakan pelembap hidung.
Pastikan dia mengambil makanan yang seimbang dan berkhasiat untuk meningkatkan sistem imun badan.
Jika gejala terus berterusan atau bertambah teruk, disarankan untuk mendapatkan nasihat perubatan dari doktor untuk pemeriksaan lanjut.
Topik berkaitan