Bau ketiak dan peluh berlebihan

Masalah bau ketiak dan peluh berlebihan yang dialami anak tuan/puan adalah perkara biasa, terutamanya pada usia akil baligh. Pada usia 17 tahun, peningkatan hormon androgen menyebabkan kelenjar peluh apokrin lebih aktif. Peluh dari kelenjar ini, apabila bercampur dengan bakteria pada kulit, akan menghasilkan bau. Berat badan 94kg pada ketinggian 179cm juga mungkin menyumbang kepada peluh berlebihan. Bau 'kari' yang disebut mungkin berkaitan dengan faktor pemakanan, di mana sesetengah makanan atau rempah boleh mempengaruhi bau badan:

Untuk mengatasi masalah ini, beberapa langkah boleh diambil:

1. Tingkatkan Kebersihan Diri: Anak tuan/puan disarankan untuk mandi sekurang-kurangnya dua kali sehari menggunakan sabun antibakteria, fokus pada kawasan ketiak. Pastikan badan dikeringkan sepenuhnya selepas mandi untuk mengelakkan kelembapan. Mencukur bulu ketiak juga sangat membantu kerana ia mengurangkan tempat bakteria membiak dan memudahkan pembersihan.
2. Gunakan Produk yang Sesuai: Gunakan deodoran atau antiperspirant yang sesuai. Antiperspirant berfungsi menghalang peluh, manakala deodoran mengawal bau. Mungkin perlu mencuba beberapa jenis untuk mencari yang paling berkesan.
3. Perhatikan Diet Pemakanan: Mengurangkan pengambilan makanan yang berbau kuat atau rempah tertentu yang boleh mempengaruhi bau badan adalah penting. Mengamalkan diet yang seimbang dan gaya hidup sihat secara keseluruhan juga membantu.
4. Pakaian: Pakai pakaian yang bersih setiap hari, terutamanya yang diperbuat daripada kapas yang menyerap peluh dan longgar. Elakkan pakaian sintetik yang boleh memerangkap peluh dan bau.
5. Uruskan Stres: Stres juga boleh mempengaruhi pengeluaran peluh. Menguruskan stres dengan baik boleh membantu mengawal peluh berlebihan. Jika masalah ini berterusan dan mengganggu kualiti hidup anak tuan/puan, adalah disarankan untuk berjumpa doktor. Doktor boleh menilai punca sebenar dan mencadangkan rawatan yang lebih spesifik, mungkin merujuk kepada pakar kulit (Dermatology) atau pakar endokrin (Endocrinology) jika disyaki ada masalah hormon.