Umur 33 Minggu,bayi sy aktif terus tiap MLM sampai pagi,sehingga

Bayi Anda aktif di malam hari sehingga Anda sulit tidur? Ini umum terjadi pada bayi:

Pada usia 33 minggu, bayi Anda mungkin mengalami perkembangan yang pesat, yang dapat memengaruhi pola tidurnya. Bayi baru lahir sering tidur sepanjang hari karena mereka beradaptasi dengan lingkungan baru, memiliki durasi tidur REM yang berbeda, dan membutuhkan total durasi tidur yang banyak, sekitar 16 jam sehari untuk bayi di bawah 1 bulan. Berikut beberapa tips yang bisa Anda coba:

• Ciptakan rutinitas tidur yang konsisten: Mandikan bayi Anda dengan air hangat, bacakan cerita, atau nyanyikan lagu sebelum tidur.
• Pastikan lingkungan tidur yang nyaman: Jaga suhu kamar tetap sejuk, redupkan lampu, dan pastikan tempat tidur bayi bersih dan nyaman.
• Ajak bayi keluar rumah untuk mendapatkan sinar matahari: Sinar matahari dapat membantu mengatur siklus tidur bayi.
• Berikan pijatan ringan saat mandi sore: Pijatan dapat membantu bayi rileks dan tidur lebih nyenyak. Jika Anda khawatir tentang pola tidur bayi Anda, konsultasikan dengan dokter.