one day, saya tak sengaja buat seks. then end up saya pregnant. parents tak tahu sebab kerja oversea. macam mana nak gugurkan? saya batu form 2
Tulang pelvis
Doc nak tanya . Dari bangun tidur saya rasa tulang pelvis makin sakit nak berjalan dan bgun dari tidur adakah merbahaya .dan tidak apa2 ke kalau bersalin nti
1 komen
Terkini
Anda boleh mengambil beberapa langkah untuk mengurangkan kesakitan ini. Pertama, cuba untuk bergerak perlahan-lahan apabila bangun dari tidur. Menggunakan bantal untuk menyokong pelvis semasa tidur juga boleh membantu. Selain itu, melakukan senaman ringan seperti berjalan atau regangan yang disyorkan oleh pakar fisioterapi boleh membantu menguatkan otot di sekitar pelvis. Jika kesakitan berterusan atau mengganggu aktiviti harian anda, sebaiknya berjumpa dengan doktor untuk mendapatkan nasihat dan pemeriksaan lanjut. Mereka mungkin mencadangkan rawatan atau teknik pengurusan kesakitan yang sesuai untuk keadaan anda. Secara keseluruhan, sakit pelvis semasa kehamilan adalah biasa, tetapi penting untuk memantau gejala dan berjumpa doktor jika ada kebimbangan. Pastikan anda menjaga kesihatan dan berbincang dengan pakar perubatan mengenai sebarang perubahan yang anda alami.
Topik berkaitan