Alat Kesihatan
Saringan Kuat Zat Besi
Ujian Kesihatan Mental
Saringan Risiko Kemurungan Selepas Bersalin
Vaksinasi Dewasa
Graf Tumbesaran Kanak-Kanak
Ujian Kulit Sensitif
Alat Kesihatan Kegemaran
Graf Tumbesaran Kanak-Kanak
Tumbesaran kanak-kanak bersifat unik. Graf tumbesaran kanak-kanak memberi gambaran umum dengan mengambil kira bacaan purata populasi. Jangan panik jika bacaan (percentile) anak anda rendah kerana yang penting ialah bacaan tersebut meningkat seiring dengan masa (corak tumbesaran positif).
Ujian Risiko Pradiabetes
Ujian Pengurusan Kendiri Diabetes
Posting Utama
Lihat Lagi
Mohon Tips untuk dapatkan anak lelaki serta pemakanan suami isteri sebelum proses persenyawaan berlaku dan semasa awal kehamilan ibu sehingga tahu jantina baby?
1 komen
Terkini
Anda kini sudah boleh turut serta dengan membuat kiriman, mengomen dan mengundi.
Dapatkan nasihat daripada Doktor, Pakar dan Duta Komuniti
Kongsikan pengalaman anda dengan orang lain yang perlu nasihat
Aktifkan diri dan jadi Duta Komuniti dengan kutip mata.
Hi, dari segi pemakanan, sebagai bakal ibu, kuncinya ialah makan kepelbagaian makanan yang terdiri daripada kumpulan makanan yang berbeza (buah-buahan, sayur-sayuran, sumber karbo, sumber protein, sumber kalsium dll) untuk mendapatkan pelbagai nutrien yang berbeza. Anda digalakkan untuk makan makanan yang kaya dalam Vitamin B12 (eg: daging, keju, telur), asid folik (eg: sayuran berdaun hijau, kacang, bijirin penuh), zat besi (eg:daging, bayam, makanan laut) dan kalsium(eg:produk tenusu) kerana mereka antara nutren penting yang amat diperlukan untuk pertumbuhan embrio yang sihat.