🔥 Diskusi Terhangat

Anonymous

1 bulan yang lepas

spotting coklat

dr sayan nak tanya.. hari rabu saya ingat dah muka period sebab ada spotting warna coklat tapi sampai ke hari ni, sabtu masih tak period (4hari dah

... Lihat Lebih Lagi

1352

8 komen

Anonymous

Kehamilan

1 bulan yang lepas

lap air mani di tgn guna tisu smpai kering kmudian pgg vag, apakah ada possibility ter preg?

doc sy nk tnya, kalau sy lap tangan yg terkena air mani dgn tisu sampai kering & dah pgg ii bnde lain , kemudian masa sy nk mandi sy nk pgg vag

... Lihat Lebih Lagi

3105

4 komen

Anonymous

Kehamilan

1 bulan yang lepas

a few weeks ago i dengan husband i sex and

a few weeks ago i dengan husband i sex and dia tak pakai kondom dan pancut luar after that 2 weeks lepas tu i period and now i habis period i sakit

... Lihat Lebih Lagi

1368

8 komen

Anonymous

Kehamilan

1 bulan yang lepas

Hamil Atau Tidak?

hai doc saya nak tanya , saya having sex dngn pasangan selepas dia habis period , saya buang diluar and tak pakai apa apa safety and after that per

... Lihat Lebih Lagi

153

6 komen

Anonymous

Kehamilan

1 bulan yang lepas

I’m chinese and i hope theres no people that would

I’m chinese and i hope theres no people that would judge me here because i just want to know the possibility of me to get pregnant or not.

... Lihat Lebih Lagi

43

4 komen

Lihat semua post

Tips baby boy

Mohon Tips untuk dapatkan anak lelaki serta pemakanan suami isteri sebelum proses persenyawaan berlaku dan semasa awal kehamilan ibu sehingga tahu jantina baby?

Persediaan Kehamilan

Suka

Kongsikan

Simpan

Komen

8

1

1 komen

Terkini

S

Sylvia Ho

Dietitian

Hi, dari segi pemakanan, sebagai bakal ibu, kuncinya ialah makan kepelbagaian makanan yang terdiri daripada kumpulan makanan yang berbeza (buah-buahan, sayur-sayuran, sumber karbo, sumber protein, sumber kalsium dll) untuk mendapatkan pelbagai nutrien yang berbeza. Anda digalakkan untuk makan makanan yang kaya dalam Vitamin B12 (eg: daging, keju, telur), asid folik (eg: sayuran berdaun hijau, kacang, bijirin penuh), zat besi (eg:daging, bayam, makanan laut) dan kalsium(eg:produk tenusu) kerana mereka antara nutren penting yang amat diperlukan untuk pertumbuhan embrio yang sihat.

1 tahun yang lepas

Suka

Balas

Cari komuniti anda

Terokai komuniti kami yang berapandukan kepada topik-topik kesihatan semasa