🔥 Diskusi Terhangat

PERJALANAN JAUH

Salam. Saya pregnant 7 minggu. Boleh ke kalau nak naik kereta untuk perjalanan lebih 4 jam? Ini kehamilan pertama saya.

1
1 komen

1 komen

Hi, terima kasih di atas pertanyaan anda.


Sebagai ibu hamil, perjalanan jauh dengan kereta boleh menjadi sedikit mencabar terutama jika anda mengalami mabuk perjalanan atau rasa tidak selesa.


Namun, dalam kebanyakan kes, perjalanan dengan kereta selama lebih dari 4 jam tidak sepatutnya menjadi masalah besar pada trimester pertama kehamilan.


Namun, terdapat beberapa perkara yang perlu diambil kira sebelum membuat keputusan untuk melakukan perjalanan jauh semasa hamil:


1. Pastikan anda selesa dan mempunyai ruang yang mencukupi untuk berehat dan mengubah posisi badan.


2. Amalkan langkah-langkah keselamatan seperti memakai tali pinggang keselamatan dan mengelakkan keselesaan yang berlebihan.


3. Pastikan anda membawa makanan ringan dan minuman yang mencukupi untuk mengelakkan masalah mabuk perjalanan.


4. Jika anda mengalami sebarang masalah kesihatan semasa perjalanan, segera berhenti dan beristirahat.


Sekiranya anda mempunyai sebarang kebimbangan atau risiko kesihatan yang lebih tinggi semasa kehamilan, disarankan untuk berbincang dengan doktor anda sebelum membuat keputusan untuk melakukan perjalanan jauh.

1 minggu yang lepas
Suka
Feedback
1
warningDisclaimer: The content is furnished relying on authenticated information sources.
Related content
Cari komuniti anda
Terokai komuniti kami yang berapandukan kepada topik-topik kesihatan semasa