Komuniti
Kehamilan
Pemakanan awal kehamilan
avatar
Rahsia Identiti
Kehamilan
4 bulan yang lepas

Pemakanan awal kehamilan

Dr, awal kehamilan buah apa yang boleh dimakan. Kalau makan Buah naga tiada masalah ke?

Trimester 1

Suka
Kongsikan
Simpan
Komen
5
1

1 komen

avatar
Ai Ni

Hi, terima kasih di atas pertanyaan anda.

Buah naga adalah pilihan yang baik untuk dimakan semasa awal kehamilan. Ia mengandungi sejumlah kecil nutrien, termasuk serat, zat besi, dan magnesium, yang bermanfaat untuk kesihatan ibu dan perkembangan bayi. Dengan kandungan kalori yang rendah dan kaya dengan antioksidan, buah naga juga dapat menyokong diet sihat semasa hamil.:

Tiada masalah untuk mengambil buah naga, tetapi pastikan ia dimakan dalam jumlah yang seimbang bersama dengan pelbagai jenis buah dan sayuran lain untuk memastikan pengambilan nutrisi yang mencukupi. Pastikan juga untuk mencuci buah dengan baik sebelum dimakan.

4 bulan yang lepas
Suka
Feedback
warningPenafian: Kandungan ini disediakan berdasarkan sumber maklumat yang disahkan
Topik berkaitan
Cari komuniti anda
Terokai komuniti kami yang berapandukan kepada topik-topik kesihatan semasa

Selamat Datang ke Komuniti!

Anda kini sudah boleh turut serta dengan membuat kiriman, mengomen dan mengundi.

Dapatkan nasihat daripada Doktor, Pakar dan Duta Komuniti

Kongsikan pengalaman anda dengan orang lain yang perlu nasihat

Aktifkan diri dan jadi Duta Komuniti dengan kutip mata.