Doktor nak tanya adakah ada kesan kalau kondom tertinggal dalam kemaluan lebih dari seminggu sebab saya baru sedar? Adakah akan effect keputihan at
... Lihat Lebih Lagi
Anonymous
1 tahun yang lepas
morning sickness teruk
Dr saya nak tahu lebih lanjut tentang morning sickness. Sebab saya dah 3 hari muntah-muntah tak berhenti. Untuk pengetahuan, saya baru sah hamil 3 bulan.
Suka
Kongsikan
Simpan
Komen
15
1
2
2 komen
Terkini
Cari komuniti anda
Terokai komuniti kami yang berapandukan kepada topik-topik kesihatan semasa
Ia merupakan keadaan yg biasa berlaku dlm 70-80% kehamilan. Tahap simptom berbeza dari satu ibu ke ibu yang lain. 80% ibu akan berhenti mengalami simptom sekitar 12 mgu kehamilan, manakala selebihnya pulih sekitar 16 minggu. Namun, ada ibu yang mengalami masalah ini sepanjang kehamilan.
Hi, terima kasih di atas pertanyaan anda. Sementara menunggu jawapan daripada doktor, saya akan kongsikan maklumat am tentang perkara ini.
Saya akan cuba memberikan maklumat yang berguna tentang morning sickness kepada anda.Morning sickness adalah keadaan mual dan muntah yang biasanya dialami oleh wanita hamil, terutamanya dalam trimester pertama kehamilan. Ia biasanya bermula dalam bulan pertama kehamilan dan boleh berterusan sehingga trimester kedua atau ketiga.
Sebab pasti morning sickness masih belum diketahui dengan pasti, tetapi ia berkait rapat dengan perubahan hormon dalam badan semasa kehamilan. Tahap hormon hCG (human chorionic gonadotropin) yang tinggi dalam badan wanita hamil dikaitkan dengan morning sickness yang teruk.
Berikut adalah beberapa nasihat yang mungkin membantu mengurangkan morning sickness:
Makan dalam jumlah kecil dan kerap: Elakkan daripada makan dalam hidangan besar yang boleh membebankan sistem pencernaan anda. Lebih baik makan dalam jumlah kecil tetapi kerap, seperti setiap 2-3 jam.
Elakkan makanan yang memicu mual: Setiap wanita hamil mungkin mempunyai makanan yang memicu mual yang berbeza. Cuba kenalpasti makanan atau minuman yang memburukkan morning sickness anda dan elakkan mereka.
Makan makanan yang mudah dicerna: Pilih makanan yang ringan dan mudah dicerna seperti buah-buahan, sayur-sayuran, dan bijirin. Elakkan makanan berlemak, berminyak, atau berat.
Minum banyak air: Pastikan anda sentiasa terhidrasi dengan meminum banyak air. Jika sukar minum air kerana mual, cuba minum sedikit-sedikit dalam jangka masa yang kerap.
Elakkan bau yang kuat: Bau-bauan yang kuat seperti bau makanan, minyak wangi, atau bau kimia boleh memicu mual. Cuba elakkan bau-bauan yang kuat jika ia memburukkan morning sickness anda.
Rehat yang mencukupi: Pastikan anda mendapatkan rehat yang mencukupi dan tidur yang berkualiti. Keletihan boleh memburukkan morning sickness.
Jika morning sickness anda terus berterusan dan menyebabkan dehidrasi atau kehilangan berat badan yang ketara, adalah penting untuk berjumpa dengan doktor anda. Doktor mungkin akan memberikan nasihat tambahan atau merujuk anda kepada pakar yang berkaitan.
Saya harap maklumat ini membantu anda. Jika anda mempunyai soalan lain atau memerlukan maklumat lanjut, sila beritahu saya.
Related content