Komuniti
Kehamilan
Masalah sembelit
avatar
Rahsia Identiti
Kehamilan
1 tahun yang lepas

Masalah sembelit

Hi dr. Saya mengandung dah 3 bulan tp saya asyik sembelit je. Ada tips or ubat ke untuk masalah sembelit saya ni dr?

Suka
Kongsikan
Simpan
Komen
13
1
3

3 komen

D
Dr. Rima Anggrena Dasrilsyah
Pakar Obstetrik & Ginekol

Lebihkan pengambilan serat, minum air secukupnya, amalkan pemakanan sihat, semak semula suplemen antenatal kerana ade suplemen yang boleh menyebabkan sembelit, lakukan senaman ringan, ambil probiotik yang dpt membantu penghadaman.

1 tahun yang lepas
Suka
Balas
avatar
Admin Natasha
Moderator

Hi puan, dah cuba tips-tips dalam artikel ni ke? https://hellodoktor.com/kehamilan/tips-hamil/sapu-minyak-angin-ketika-hamil/

hellodoktor.com

1 tahun yang lepas
Suka
Balas
avatar
ayu memey

Hi! sembelit biasanya sebab kekurangan air dan fiber dalam usus. lebihkan makan buah-buahan dan sayuran ya. yogurt pun boleh.


kurangkan mknn yg terlalu heavy utk perut.


1 tahun yang lepas
Suka
Balas
1
Cari komuniti anda
Terokai komuniti kami yang berapandukan kepada topik-topik kesihatan semasa

Selamat Datang ke Komuniti!

Anda kini sudah boleh turut serta dengan membuat kiriman, mengomen dan mengundi.

Dapatkan nasihat daripada Doktor, Pakar dan Duta Komuniti

Kongsikan pengalaman anda dengan orang lain yang perlu nasihat

Aktifkan diri dan jadi Duta Komuniti dengan kutip mata.