dr sayan nak tanya.. hari rabu saya ingat dah muka period sebab ada spotting warna coklat tapi sampai ke hari ni, sabtu masih tak period (4hari dah
... Lihat Lebih LagiMasa Mengandung Pun Boleh Bersenam Ya, Ini Senaman Ibu Hamil Boleh Diamalkan
Sebenarnya walaupun sedang berbadan dua, ibu-ibu tetap disarankan untuk bersenam. Cuma jenis aktiviti dan intensiti senaman ibu hamil adalah berbeza mengikut trimester.
Jika tidak pasti, berundinglah dengan doktor.
Selamat bersenam!
0 komen
Terkini