Lemon tinggi antioksidan

Ya, lemon mengandungi antioksidan yang tinggi, terutamanya vitamin C dan flavonoid yang membantu melawan radikal bebas dalam tubuh. Pengambilan lemon semasa awal kehamilan boleh memberikan manfaat seperti meredakan mual dan membantu mengekalkan hidrasi. Namun, adalah penting untuk mengambilnya dalam jumlah yang sederhana.:

Sebelum memulakan sebarang pengambilan baru semasa kehamilan, termasuk air lemon, adalah disarankan untuk berunding dengan doktor anda. Ini untuk memastikan bahawa ia sesuai dengan keadaan kesihatan anda dan tidak memberi kesan negatif. Pastikan juga untuk memantau reaksi tubuh anda terhadap lemon, kerana sesetengah wanita mungkin mengalami pedih ulu hati akibat pengambilan makanan berasid.