Tahukah anda, 2 daripada 3 wanita pernah mengalami masalah ketika membuang air kencing? Jika anda merupakan salah seorang daripada mereka, pasti anda tertanya-tanya tentang punca sebenar anda susah buang air kecil.
Disemak secara perubatan oleh Dr. Joseph Tan · Perubatan dalaman atau am · Hello Health Group
Tahukah anda, 2 daripada 3 wanita pernah mengalami masalah ketika membuang air kencing? Jika anda merupakan salah seorang daripada mereka, pasti anda tertanya-tanya tentang punca sebenar anda susah buang air kecil.
Selalunya, ada 3 penyebab anda susah buang air kecil. Pertama ialah masalah pundi kencing terlebih aktif. Kedua, ia mungkin berpunca daripada kencing kotor atau jangkitan saluran kencing (UTI).
Penyebab ketiga pula ialah masalah kencing tak lawas atau inkontinens urin. Walaupun ketiga-tiga penyakit merupakan sesuatu yang berbeza, namun ia berkongsi beberapa simptom yang hampir serupa.
Oleh sebab itu, bagaimanakah kita hendak membezakan ketiga-tiga jenis penyakit ini?
Melalui artikel di bawah, kami akan terangkan lebih lanjut mengenai masalah pundi kencing terlebih aktif, kencing tak lawas dan juga kencing kotor.
Walaupun ramai wanita yang mengalami masalah kencing kotor, hanya 16% yang akan mendapat penyakit pundi kencing aktif.
Masalah kencing tidak lawas pula selalunya dikaitkan dengan usia seseorang. Malah, ia bukanlah sejenis penyakit. Inkontinens urin merupakan satu simptom kepada penyakit yang lebih serius seperti jangkitan saluran kencing.
Jika anda mempunyai masalah susah buang air kecil, mengetahui simptom kencing tak lawas, kencing kotor dan masalah pundi kencing aktif mungkin dapat membantu.
Simptom inkontinens urin yang anda perlu tahu ialah:
Untuk jangkitan saluran kencing pula, simptom yang anda perlu lihat ialah:
Masalah pundi kencing terlebih aktif pula dapat dikenal pasti dengan simptom seperti:
Walaupun ketiga-tiga kondisi ini hampir serupa, ada 3 perbezaan utama yang menjadi kunci untuk membezakannya:
Susah buang air merupakan satu keadaan yang boleh mendatangkan ketidakselesaan kepada sesiapa sahaja.
Menurut Pakar Urologi, Dr. Joseph Brito, beliau berjumpa dengan ramai pesakit yang mempunyai masalah susah buang air kecil.
Kadangkala, beliau hanya memberikan nasihat mengenai cara yang betul dan sihat ketika membuang air kecil. Selalunya, pesakit tidak sedar mereka membuang air kecil dengan cara yang salah.
Kesalahan pertama: Kerap tahan kencing
Kadangkala, kita terpaksa tahan kencing dalam satu tempoh masa yang lama. Namun, jangan jadikan ia satu kebiasaan!
Amalan menahan air kencing boleh menyebabkan pundi kencing mengembang secara abnormal. Lama-kelamaan, pesakit akan mulai alami simptom penyakit urinari jika mereka kerap menahan kencing.
Kesalahan kedua: Tidak kencing sepenuhnya
Selalunya, masalah ini lazim dalam kalangan lelaki yang berusia dengan penyakit prostat.
Jika tidak mengosongkan pundi kencing sepenuhnya, mereka akan mengalami masalah kerap kencing dan kencing tidak lawas.
Oleh sebab itu, ambil masa ketika membuang air kecil. Pastikan pundi kencing betul-betul kosong sebelum bangun untuk meneruskan hari anda.
Kesalahan ketiga: Terlalu kerap ke tandas
Nak keluar rumah? Apa kata pergi ke tandas dahulu!
Walaupun idea ini nampak menarik, namun sebenarnya pergi ke tandas dengan kerap mungkin akan menyebabkan masalah lain.
Secara tidak sedar, anda mungkin telah ‘melatih’ pundi kencing anda untuk ‘membuang’ walaupun ia masih belum penuh!
Kesalahan 4: Tak minum air dengan cukup
Kebanyakan masalah urinari berlaku disebabkan tidak minum air dengan mencukupi.
Sebagai panduan, pastikan warna urin anda jernih atau sedikit kekuning-kuningan. Jika air kencing anda berwarna kuning gelap, ini merupakan tanda dehidrasi.
Jika anda mempunyai masalah untuk buang air kecil, ia berkemungkinan berlaku disebabkan penyakit seperti inkontinens urin, jangkitan saluran kencing atau masalah pundi kencing terlalu aktif.
Selain itu, masalah buang air kecil juga mungkin berpunca daripada tabiat membuang air yang tidak sihat. Oleh sebab itu, cuba betulkan habit anda semasa membuang air dan lihat perbezaannya.
Jika anda risau mengenai masalah yang anda alami, jangan malu untuk berjumpa doktor untuk sesi konsultasi. Mereka dapat membantu anda untuk mengenal pasti penyakit apakah yang anda alami dan rawatan yang terbaik untuk memulihkannya.
Penafian
Hello Health Group tidak menawarkan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.
Komen
Kongsi komen anda
Ayuh jadi yang pertama untuk memberi komen!
Sertai Kami atau Log Masuk untuk menghantar komen