Kerap Melancap Punca Pundi Kencing Lemah & Selalu Ke Tandas, Benarkah?

Fakta Perubatan Disemak oleh | Oleh

Diterbitkan pada 21/01/2021 . 3 minit bacaan
Share now

Membuang air kecil itu adalah satu lumrah yang normal bagi setiap individu namun lain pula ceritanya jika terlalu kerap kencing.

Untuk pengetahuan anda, keadaan kesihatan ini mungkin disebabkan oleh pundi kencing yang lemah dan sukar mengawal air kecil.

Ada yang percaya bahawa ia didalangi oleh kesan buruk melancap. Benarkah? Jom ikuti artikel ini untuk mengetahui jawapannya!

1.4 juta rakyat negara kita alami pundi kencing lemah!

Ya, angka yang menakutkan ini telah dikeluarkan oleh laporan Yayasan Kontinens Malaysia dan dijangka akan meningkat sebanyak 4.5% setiap tahun.

Sering kali dikaitkan dengan individu yang berusia, ia adalah satu masalah yang berkaitan dengan kerosakan dan kelemahan pundi kencing.

Kesannya, ia akan membuat individu lebih kerap rasa ingin membuang air kecil sehinggakan ada yang terpaksa ke tandas setiap 5 minit sekali.

Berdasarkan kajian, sejumlah 69% individu yang berdepan dengan masalah ini tidak mahu mendapatkan bantuan rundingan.

Ini disebabkan oleh rasa malu atau takut yang sebenarnya perlu dibuang untuk menangani masalah ini daripada terus meruncing.

Antara punca pundi kencing lemah adalah kesan kehamilan, efek kelahiran, menopaus serta penuaan.

pundi kencing terlalu aktif

Namun ada juga yang percaya ia adalah kesan buruk melancap! Benarkah?

Pundi kencing lemah angkara kesan buruk melancap?

Seperti mana yang kita semua sudah sedia maklum, beronani adalah satu perbuatan yang buruk kerana terdapat banyak akibatnya pada fizikal dan mental.

Pada mental, kesannya adalah ketagihan yang akan mengakibatkan pelaku lebih banyak dan sering melakukannya pada sesuatu waktu.

Pada fizikal, kesannya adalah kerosakan alat sulit yang akan mengakibatkan masalah seperti ereksi tidak kuat serta ejakulasi pramatang.

Dalam pada itu, ia juga selalu dikaitkan dengan masalah kerap kencing ekoran pundi kencing yang lemah.

Pun begitu, Pakar Urologi Dr Raguram Ganesomoni menyatakan bahawa pundi kencing lemah bukanlah antara kesan buruk melancap.

Meskipun demikian, adalah disarankan untuk kalian berhenti mengamalkan tabiat buruk ini untuk mengelakkan kesan buruk yang lain.

tip melancap

Jadi, apa punca kerap kencing yang sebenar?

Sudah terjawab persoalan pada tajuk artikel, namun punca kerap kencing yang sebenar selain pundi kencing tidak kuat adalah seperti berikut:

Kencing manis

Untuk pengetahuan anda, diabetes adalah salah satu punca utama mengapa anda terlalu kerap ke tandas.

Jika anda disahkan positif kencing manis, amat penting untuk anda mengawalnya sebelum bertambah melarat.

Diabetes selalunya boleh dikawal dengan mengamalkan cara hidup sihat dan pemakanan yang bernutrisi tetapi rawatan menggunakan ubatan juga sangat penting.

Batu karang

Batu karang pundi kencing sering terjadi apabila kandungan mineral di dalam pundi kencing menjadi terlalu pekat.

Ini akan menyebabkan kepedihan dan pendarahan ketika kencing selain menjadi punca kerap buang air kecil.

Biasanya, masalah ini akan pulih dengan sendirinya apabila ia keluar daripada tubuh badan secara semula jadi.

Namun, terdapat kes yang memerlukan prosedur pembedahan oleh doktor jika batu karang ini tersumbat di dalam pundi kencing, jadi sila berjumpa doktor segera.

Jangkitan pada saluran air kencing

Banyak kajian yang mengatakan kebanyakan individu pasti akan mengalami masalah ini sekurang-kurangnya sekali dalam seumur hidup.

Jangkitan ini selalunya akan berserta dengan rasa sensasi seperti terbakar ketika membuang air kecil.

Masalah ini juga kadangkala akan menyebabkan kebocoran pada pundi kencing namun mempunyai kaedah rawatan yang mudah untuk dirawat.

Petua kurangkan kerap kencing

Obesiti

Kegemukan turut menjadi salah satu punca mengapa anda terlalu kerap kencing.

Berat badan yang berlebihan akan memberi tekanan pada pundi kencing, yang boleh menyebabkan anda lebih kerap untuk berulang alik ke bilik air.

Kalian boleh cuba untuk mengamalkan aktiviti bersenam dalam rutin harian anda untuk membuang lemak-lemak tubuh badan yang berlebihan.

Mengurangkan berat badan semestinya mampu untuk membantu masalah kerap kencing ini.

Buang tabiat melancap dan jalani kehidupan yang lebih sihat!

Mungkin benar bahawa kesan buruk melancap tidak akan mengakibatkan masalah seperti kerap membuang air kecil namun ia masih perlu dielakkan.

Di samping itu, sila jalani kehidupan yang lebih sihat untuk meminimumkan faktor risiko yang menyebabkan pundi kencing anda menjadi lemah.

Adakah anda mahu masalah ini berterusan sepanjang hidup? Bertindaklah dengan kadar segera!

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Adakah artikel ini membantu anda?
happy unhappy
Rujukan

Anda mungkin berminat dengan artikel berikut

Ibu Lepas Bersalin Lebih Berisiko Alami Kencing Tak Lawas! Apa Boleh Dibuat?

Mungkin ramai belum tahu bahawa antara sebab kencing tak lawas adalah bersalin! Kenapa? Jom klik artikel ini untuk tahu tentangnya dengan lebih lanjut.

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Ahmad Farid
Kencing Tak Lawas 22/02/2021 . 3 minit bacaan

Keliru Sama Ada Alami Kencing Tak Lawas Atau Penyakit Lain? Ini Simptom Utamanya!

Adakah anda keliru sama ada mengalami masalah kencing tak lawas lelaki dan wanita atau penyakit lain? Klik artikel ini untuk tahu simptomnya!

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Ahmad Farid
Kencing Tak Lawas 15/02/2021 . 3 minit bacaan

Sebenarnya Berapa Lama Boleh Tahan Kencing? Tahu Tak BAHAYA Jika Lebih Tempoh Ini!

Mungkin ramai yang belum tahu bahaya tahan kencing sehingga menyebabkan mereka malas ke tandas. Jom klik artikel ini untuk ubah tabiat anda itu!

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Ahmad Farid
Masalah Pundi Kencing 10/02/2021 . 3 minit bacaan

Kerap Buang Air Kecil, Pundi Kencing Terlalu Aktif- Orang Muda Pun Boleh Kena Tau!

Masalah buang air kecil ternyata bukanlah isu yang hanya dialami oleh warga tua. Orang muda pun mempunyai risiko yang sama tau! Jom baca...

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Nisreen Nadiah
Masalah Pundi Kencing, Urologi 26/01/2021 . 3 minit bacaan

Artikel lain untuk anda

petua kencing tak lawas

Kenapa Perlu Terus Sengsara Akibat Kencing Tak Lawas? Ada 7 Cara Mengawalnya!

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Ahmad Farid
Diterbitkan pada 26/02/2021 . 3 minit bacaan
rawatan kencing tak lawas

Orang Tua Kena Baca Ini Jika Alami Kencing Tak Lawas! #4 Itu Paling Penting

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Ahmad Farid
Diterbitkan pada 25/02/2021 . 3 minit bacaan
jangkitan salur air kencing

Kena Minum Banyak Air Kosong Nak Elak Jangkitan Saluran Kencing, Berkesan Ke Cara Ini?

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Ahmad Farid
Diterbitkan pada 24/02/2021 . 3 minit bacaan
kencing tak lawas dan sakit

Rasa Tak Selesa & Sakit Jika Alami Kencing Tak Lawas, Kena Tahu 8 Puncanya Dahulu!

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Ahmad Farid
Diterbitkan pada 23/02/2021 . 3 minit bacaan