Lihat, Ini Antara Masalah Kulit Kepala Yang Sering Dialami Individu, Ubah Penjagaan Rambut Anda Sekarang!

Fakta Perubatan Disemak oleh | Oleh

Kemas kini Tarikh 02/02/2021 . 2 minit bacaan
Share now

Adakah anda mahu rambut lebih panjang dengan kulit kepala yang lebih sihat? Maka anda mungkin perlu lihat bagaimana merawat masalah kulit kepala ini.

Dermatologi selebriti Clear Scalp & Hair Therapy, Francesca Fusco menerangkan bagaimana untuk mendapatkan rambut cantik yang mempunyai banyak kaitan dengan kulit kepala dan mendedahkan beberapa tips untuk mendapatkan rambut berkilau yang anda inginkan.

#1. Mengambil makanan tambahan boleh bantu pertumbuhan rambut panjang

Mengambil suplemen tambahan dengan vitamin boleh mencapai kepanjangan rambut yang maksimum. Cari formula yang dibuat untuk rambut, kulit dan kuku yang mengandungi biotin, silika, vitamin B, C, dan E, zat besi serta omega-3.

#2. Masalah kulit kepala – hormon boleh menyebabkan rambut nipis

rambut gugur

Tahap testosteron yang tinggi pada wanita sebenarnya boleh menyebabkan rambut kian menipis. Namun begitu, penggunaan kontraseptif (pil untuk mencegah kehamilan) boleh membantu masalah keguguran rambut.

Jika rambut anda semakin menipis tanpa ada masalah gugur, ini adalah masa yang tepat untuk anda membuat temujanji dengan dermatologi.

#3. Masalah rambut dipengaruhi oleh pemakanan anda

Jika anda mempunyai kulit kepala kering, cuba tambahkan lebih banyak omega-3 dan minyak ikan ke dalam diet anda.

Ini kerana dengan diet yang mengandungi jumlah protein dan iron yang mencukupi sangat bagus untuk kesihatan rambut yang maksimum.

#4. Masalah kulit kepala – Gatal apabila rambut dicelup 

masalah kulit kepala

Ramai orang yang bermasalah kulit kepala tidak tahu isu ini. Fusco berkongsi bahawa apabila wanita  mencelup (dyed) rambut dan merasa kegatalan, ada kemungkinan mereka mengalami kulit kepala yang kering. 

Selain itu, keadaan ini akan menjadi lebih teruk dari masa ke semasa, yang boleh menyebabkan kelemumur, keradangan, folikel rambut tidak sihat dan mungkin keguguran rambut.

#5. Kulit kepala memerlukan pengelupasan

Fusco menyarankan mereka yang mempunyai masalah kulit kepala menggunakan skrub atau menambah beberapa sudu gula dalam syampu supaya dapat membantu sel kulit mati.

Selain itu, guna hujung jari untuk syampu keseluruhan rambut dan elak menggunakan kuku semasa menyental. Untuk hasil yang terbaik, cuba syampu asid salisilik seminggu sekali.

#6. Menggunakan perapi

Menurut Fusco, ramai wanita tidak suka menggunakan terapi kerana bimbang jika ia boleh menyebabkan liang tersumbat atau rambut menjadi terlalu halus. 

Namun fungsinya masih sama seperti kulit wajah yang memerlukan pelembap untuk penghidratan.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Adakah artikel ini membantu anda?
happy unhappy
Rujukan

Anda mungkin berminat dengan artikel berikut

Kuat Beronani Punca Rambut Semakin Banyak Gugur, Fakta @ Auta?

Melancap boleh menyebabkan rambut gugur, kenyataan ini kedengaran kelakar sekali! Tetapi adakah kemungkinan ia adalah benar?

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Nisreen Nadiah

Rasa Tidak Yakin Angkara Rambut Kering & Kusam? Boleh Cuba 7 Petua Ini Di Rumah!

Rambut kering dan rosak menjadi kebimbangan anda? Usah risau, boleh cuba guna 7 bahan ini di rumah untuk rambut yang sihat dan kuat! Jom klik untuk tahu.

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Ahmad Farid

Ekzema Kepala Punca Kulit Kepala Selalu Gatal, Sampai Boleh Buat Rambut Gugur?

Ekzema tidak hanya mempengaruhi bahagian tubuh, ia juga boleh mempengaruhi kulit kepala anda. Pernahkah anda terdengar mengenai ekzema kulit kepala?

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Nisreen Nadiah
Dermatitis, Kesihatan Kulit 28/10/2020 . 3 minit bacaan

Lelaki Kurang Jantan Jika Tiada Janggut, Benarkah Ada Kaitan Dengan Hormon Testosteron?

Pernahkah anda perhatikan lelaki tumbuh jambang, janggut atau misai dengan kadar yang berbeza? Sebenarnya, genetik yang memainkan peranan paling penting!

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Fatin Zahra

Artikel lain untuk anda

jerawat di kepala dan kulit

Rimas Dengan Jerawat Di Kepala? Nak Sikat Rambut Pun Pedih? Ini Cara Atasinya

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Nisreen Nadiah
Diterbitkan pada 23/02/2021 . 3 minit bacaan
penyebab rambut gugur ubatan

Hairan Rambut Gugur Makin Menjadi-jadi? Jom Semak ‘List’ Ubatan Anda, Ini Mungkin Puncanya!

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Nisreen Nadiah
Diterbitkan pada 17/02/2021 . 3 minit bacaan
masalah kelemumur

Ada Masalah Kelemumur Di Kepala? Ini Pilihan Syampu Yang Betul Untuk Merawatnya!

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Ahmad Farid
Diterbitkan pada 11/02/2021 . 3 minit bacaan
hormon dht

Mengapa Lelaki Lebih Berisiko Jadi Botak? Ini 5 Cara Kawal Hormon Elak Rambut Gugur

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Mohammad Nazri Zulkafli
Diterbitkan pada 06/01/2021 . 3 minit bacaan