Ia sangat kaya dengan folat dan vitamin B yang membantu mengeluarkan histamin. Buat anda yang belum tahu, hormon ini dirembeskan ketika seseorang itu sedang mengalami orgasma.
Apa cara lain untuk tingkatkan keinginan seksual?
Ya, makanan dan minuman yang telah dinyatakan di atas mungkin boleh membantu. Pun begitu, ada beberapa perkara lain yang perlu anda beri perhatian lebih.
Antaranya adalah anda dan pasangan perlu sentiasa menjaga tahap kesihatan mental anda. Ini bermakna anda perlu mengawal stres, kemurungan, kegelisahan atau apa-apa sahaja masalah psikologi yang mungkin anda hadapi.
Selain itu, anda dan pasangan juga perlu sentiasa mengawal berat badan anda mengikut BMI yang sesuai. Ini adalah pautan percuma dan mudah untuk anda jadikan pedoman: Kalkulator Indeks Jisim Badan (BMI)
Bukan itu sahaja, anda juga perlu amalkan gaya hidup yang lebih sihat. Ini merangkumi tidur yang cukup, senaman yang agak kerap serta meninggalkan segala tabiat buruk seperti menghisap rokok atau mengambil alkohol.
Konklusi
Kesimpulannya, terdapat beberapa makanan dan minuman yang boleh membantu anda untuk meningkatkan keinginan seksual lantas menyelesaikan masalah kurang libido.
Pun begitu, ia semua hanyalah cadangan semata-mata. Sebaiknya, jadilah seperti Waiz dan bertanya kepada doktor terlebih dahulu jika anda tidak tahu apa itu libido dan sama ada makanan dan minuman ini benar-benar boleh tingkatkan libido okay!
Komen
Kongsi komen anda
Ayuh jadi yang pertama untuk memberi komen!
Sertai Kami atau Log Masuk untuk menghantar komen