Masalah cirit-birit adalah keadaan yang boleh terjadi kepada mana-mana individu. Ada kalanya ia boleh sembuh dengan sendiri, namun dalam sesetengah kes, ia memerlukan rawatan. Jom ketahui cara pencegahan cirit birit yang boleh dilakukan di rumah!

Untuk mendapatkan lebih banyak info tentang Sistem Penghadaman, sila dapatkannya di sini.

Masalah cirit-birit

Cirit-birit adalah keadaan kesihatan yang kerap berlaku. Walaupun ia adalah masalah biasa, jika tidak dirawat dengan betul, ia boleh membawa kepada pelbagai komplikasi.

Apabila mengalami cirit-birit, ia boleh dirawat dengan ubat-ubatan yang dipreskripsi oleh doktor. Selain itu, terdapat banyak remedi rumah yang boleh membantu mengatasi cirit-birit.

Cara pencegahan cirit birit di rumah

Terdapat beberapa cara yang boleh dilakukan untuk merawat keadaan berkaitan masalah penghadaman ini.

Antaranya:

Menangani dehidrasi

Masalah yang paling biasa bagi cirit-birit adalah dehidrasi. Untuk menguruskannya, anda boleh megikuti langkah-langkah berikut:

• Selalu mengambil jumlah air yang kecil atau minuman dehidrasi seperti sorbitol.
• Mula makan makanan ringan apabila anda keadaan menjadi semakin baik. Ingat untuk tidak makan makanan pedas atau buah-buahan.
• Elakkan mengambil kafein atau alkohol sekurang-kurangnya 48 jam.
• Elakkan minum susu sekurang-kurangnya 3 hari selepas semua simptom hilang. Keju atau yogurt dengan probiotik boleh diambil sebagai cara pencegahan cirit birit.

Mencari ubat non-preskripsi

Terdapat ubat-ubatan non-preskripsi yang boleh membantu anda melawan cirit-birit. Sila ikut arahan ini dengan berhati-hati:

• Hanya gunakan ubat cirit-birit non-preskripsi jika anda mengalami cirit-birit lebih daripada 6 jam.
• Jangan gunakan ubat ini jika anda mengalami cirit-birit berdarah, suhu badan luar biasa (terlalu rendah atau terlalu tinggi) atau simptom penyakit lain.
• Ikut arahan pada bekas dengan teliti.
• Berhenti menggunakan ubat-ubatan jika najis menunjukkan tanda-tanda penebalan. Anda tidak mahu untuk mengalami sembelit selepas cirit-birit.

Baca juga:

Ubat-ubatan tersebut termasuk:

1. Campuran penebal. Campuran ini akan menyerap air membuatkan najis menjadi lebih keras.

2. Antidiarrheals antispasmodic. Produk-produk ini akan melambatkan kekejangan usus. Ini adalah bakteria baik yang secara semula jadi di dalam sistem penghadaman. Apabila cirit-birit berlaku, jumlah bakteria ini berkurangan. Menambah bakteria ini akan menyokong dan meningkatkan penghadaman.

Bila saya perlu dapatkan bantuan perubatan?

Dapatkan bantuan daripada doktor jika:

• Tanda-tanda dehidrasi
• Cirit-birit terlalu teruk apabila pesakit membuang air lebih daripada 10 kali dalam 24 jam.
• Najis hitam atau berdarah.
• Mangsa mengalami demam.
• Simptom-simptom menjadi semakin teruk.

Cara pencegahan cirit birit

Keracunan makanan adalah punca yang paling biasa bagi cirit-birit. Untuk mengelakkannya, ikuti langkah berikut:

• Sediakan makanan di kawasan bebas bakteria.
• Berhati-hati apabila membeli-belah.
• Masak makanan pada suhu yang selamat untuk membunuh semua bakteria yang boleh menyebabkan cirit-birit.
• Ikut arahan mengenai cara menggunakan makanan di dalam bekas.
• Makan dengan selamat menggunakan segala perkakas bebas daripada faktor-faktor berjangkit.
• Jangan mengambil makanan apabila anda mengesyaki bahawa ia telah tercemar atau rosak.