Untuk mendapatkan lebih banyak info berkenaan Pemakanan Sihat, anda boleh klik di sini.
Fakta nutrisi
Tahukah anda, ada lebih daripada 1,000 jenis cendawan enoki di dunia ini? Setiap jenis cendawan enoki mengandungi khasiatnya yang tersendiri seperti vitamin B3, B5, B2, fosforus, zat besi, selenium, tiamin dan kalsium.
Cendawan enoki juga mengandungi pelbagai jenis asid amino dan serat yang sangat bermanfaat untuk kesihatan perut. Tahap kolesterolnya yang rendah juga membolehkan kita menikmati cendawan enoki tanpa perlu rasa bersalah.
65 gram cendawan enoki mengandungi:
Komen
Kongsi komen anda
Ayuh jadi yang pertama untuk memberi komen!
Sertai Kami atau Log Masuk untuk menghantar komen