Tahukah anda “Kopi Mentega”?

Fakta Perubatan Disemak oleh | Oleh

Kemas kini Tarikh 26/04/2018 . 2 minit bacaan
Share now

‘Kopi Mentega’ mungkin kedengaran pelik bagi anda, tetapi asasnya, ia hanya kopi biasa bersama tambahan mentega. Sememangnya perbezaan sangat ketara, mentega menawarkan rasa kopi yang berbeza sama sekali. Mencampurkannya mewujudkan rasa berkrim, dan kerana mentega kaya dengan lemak, ia memberikan anda perasaan bertenaga yang berjam-jam. Anda mungkin ingin mencuba minuman ini untuk manfaat berikut:

Pengganti sarapan

Sesetengah mungkin mendapati diri mereka tidak dapat megambil apa-apa makanan pada waktu pagi kerana ia memberikan rasa mual terhadap ganguan tertentu. Atau, hanya kerana mereka terlalu sibuk untuk sarapan dan membuat keputusan untuk tidak mengambilnya. Kopi mentega boleh menjadi penyelesaian sementara terbaik. Minum kopi mentega pada waktu pagi boleh memberikan kalori diperlukan untuk waktu pagi, terutama daripada lemak dalam mentega, tanpa memberikan anda hypoglycemia melantun (Pantulan semula selepas berlaga dengan sesuatu jasad lain).

Jika kelaparan biasanya tidak menyelesakan anda sebelum makan tengah hari, ini adalah minuma yang perlu anda gabungkan bersama sarapan untuk membuatkan sarapan anda tahan lebih lama. Lemak akan berfungsi sebagai penstabil gula dalam darah, dengan itu ia sesuai untuk mereka yang ada hypoglycemic.

Penurunan berat badan

Mentega kopi dipercayai dapat mengurangkan berat badan anda kerana ia memberi penuh perasaan dan itu akan mengurangkan jumlah makanan yang diambil pada waktu siang. Dalam kes ini, kopi mentega dilihat berkesan dalam mengurangkan berat badan dengan menghilangkan rasa lapar, membawa kepada pengambilan kalori yang lebih kecil.

Ia suatu yang semula jadi yang mana badan kita tidak begitu cekap memakan karbohidrat pada waktu pagi. Ia lebih suka membakar lemak bukan untuk bahan api, sebaliknya, meningkatkan kadar pembakaran lemak. Walau bagaimanapun, tidak semua orang sama, sesetengahnya akan memerlukan makanan tertentu untuk mengurangkan rasa lapar, dan metega sahaja boleh merehatkan perut anda untuk beberapa jam.

Bagaimana bermula?

Cuba dapatkan mentega berkualiti tinggi, yang biasanya berwarna kuning keemasan, untuk memberikan anda minuman terbaik. Anda perlu mengambil mudah apabila kali pertama mencubanya. Meletakkan sejumlah besar mentega dan badan anda gagal menyesuaikannya dengan perubahan baru boleh menyebabkan kekejangan dan cirit-birit. Masa seterusnya tingkatkan jumlahnya seberapa banyak anda suka.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Adakah artikel ini membantu anda?
happy unhappy
Rujukan

Baca juga:

    Anda mungkin berminat dengan artikel berikut

    Bukan Hanya Banyak Makan, 5 Perkara Ini Juga Jadi Punca UTAMA Anda Cepat Gemuk!

    Terdapat 5 tabiat yang sering menjadi penyebab badan gemuk. 5 perkara inilah yang sering membuat kita jadi cepat gemuk tanpa kita sedari!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Muhammad Wa'iz
    Obesiti, Pemakanan Sihat 13/11/2020 . 3 minit bacaan

    Ingin Kurus Tapi Susahnya Nak Disiplin Makan, Jangan Risau! Ini Cara Latih Diri Untuk Komited

    Anda telah 'setia' mengikuti diet untuk turun berat badan selama berminggu atau berbulan, tapi apabila tiba cheat day, habis hancur plan anda.

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Nisreen Nadiah
    Diet & Turun Berat Badan, Pemakanan Sihat 12/11/2020 . 3 minit bacaan

    Nak Makanan Sedap Tapi Perlu Kawal Gula, Lemak? Pesakit Diabetes Boleh Guna 13 Bahan Ini

    Pemakanan seimbang penting buat pesakit diabetes. Tapi itu tidak bermakna setiap makanan harus hambar rasanya. Ini ada bahan masakan yang boleh digunakan.

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Asyikin Md Isa
    Pemakanan Sihat, Tips Pemakanan Sihat Lain 22/10/2020 . 3 minit bacaan

    Anda Penggemar Kopi Segera? Adakah Ia Boleh Mendatangkan Keburukan Kepada Kesihatan Badan?

    Anda mungkin gemarkan kopi 3 in 1 atau kopi segera seperti Nescafe atau Essenso. Namun, ada yang mengatakan kopi segera mungkin tidak begitu bagus. Mengapa?

    Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Gabriel Tang Pei Yung
    Ditulis oleh Muhammad Wa'iz
    Pemakanan Sihat, Tips Pemakanan Sihat Lain 24/04/2020 . 3 minit bacaan

    Artikel lain untuk anda

    sumber karbohidrat punca berat badan

    Elak Makan Makanan Ada Karbohidrat Sebab Takut Gemuk, Efektif Ke Cara Ini?

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Nisreen Nadiah
    Diterbitkan pada 20/01/2021 . 3 minit bacaan
    kalori per hari untuk diet

    Psssttt.. Ini Rahsia Nak Kurus! Jaga Pengambilan KALORI Harian, Ikut Cara Ini Pasti Jadi

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Asyikin Md Isa
    Diterbitkan pada 14/01/2021 . 3 minit bacaan
    berat badan naik haid

    Stres! Tiap Kali DATANG BULAN Mesti Berat Badan Naik, Ini Faktor Wanita Gemuk Ketika Period

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Nisreen Nadiah
    Diterbitkan pada 06/01/2021 . 3 minit bacaan
    tuna dalam tin

    Kalau Nak Turunkan Berat Badan, Pilih Ikan Tuna Dalam Tin! Ini Beza Khasiatnya Dengan Ikan Segar

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Muhammad Wa'iz
    Diterbitkan pada 02/12/2020 . 3 minit bacaan