Hipoglisemia adalah apabila glukosa darah menurun di bawah paras normal. Glukosa adalah satu sumber tenaga yang penting untuk badan, berasal dari makanan.
Karbohidrat adalah sumber utama glukosa. Nasi, kentang, roti, tortilla, bijirin, susu, buah-buahan dan gula-gula adalah semua makanan kaya karbohidrat.
Pankreas mempunyai peranan penting dalam kawalan gula darah.
Insulin adalah sejenis hormon yang dihasilkan oleh pankreas, ia membantu sel-sel menggunakan glukosa untuk tenaga dan menurunkan tahap glukosa darah.
Hormon yang dipanggil glukagon juga memainkan peranan dalam mengawal tahap glukosa darah, Glokagon boleh meningkatkan tahap glukosa darah.
Bila pankreas tidak menghasilkan glukagon yang cukup, kadar gula darah akan menurun dan menyebabkan hipoglisemia.
Apakah kebarangkalian Hipoglisemia?
Hipoglisemia tidak biasanya terjadi pada orang dewasa dan kanak-kanak berumur lebih dari 10 tahun.
Penyakit ini adalah biasa di kalangan pesakit kencing manis yang dirawat dengan insulin atau merawat kencing manis tanpa sebarang arahan doktor.
Hipoglisemia adalah kesan sampingan rawatan penyakit lain, kekurangan hormon atau ketumbuhan dalam tubuh.
Simptom
Apakah simptom-simptom Hipoglisemia?
Gejala hipoglisemia termasuk badan bergetar, pening, sakit kepala, kerap berpeluh, kelaparan, degupan jantung yang cepat dan warna kulit pucat.
Hipoglisemia juga boleh berlaku semasa tidur dan mungkin membuat anda menangis atau mengalami mimpi buruk.
Oleh kerana gula adalah sumber tenaga kepada tubuh, orang yang mengalami hipoglisemia sering merasa letih dan tidak selesa.
Penurunan gula dalam darah secara mendadak boleh menyebabkan pengsan atau sawan
Mungkin terdapat beberapa tanda atau simptom yang tidak disenaraikan di atas.
Jika anda mempunyai sebarang kebimbangan terhadap sebarang simptom, sila berjumpa dengan doktor anda.
Bila saya harus berjumpa doktor?
Hipoglisemia biasanya berlaku dengan cepat dan tidak berkembang dalam masa yang lama. Anda perlu segera berjumpa doktor anda:
- Anda berkemungkinan mempunyai simptom hypoglycemia namun anda tidak mempunyai diabetes.
- Anda mempunyai diabetes dan pening atau pengsan akibat hipoglisemia
- Rawatan kencing manis dan hypoglycemia tidak ada sebarang bertindak balas.
Anda harus memberitahu saudara-mara anda tentang keadaan kencing manis anda dan risiko hipoglisemia adalah kebarangkalian bantuan kecemasan diperlukan sekiranya hypoglisemia yang teruk hingga menyebabkan kehilangan kesedaran atau sawan.
Punca
Apakah Punca Hipoglisemia atau kurang gula dalam badan?
Hipoglisemia berlaku apabila kadar insulin dan glukosa yang tidak seimbang.
Penyebab ketidakseimbangan hormon ini mungkin:
- Mengambil terlalu banyak insulin atau ubat diabetes lain
- Tidak cukup makan atau makan secara tidak kerap
- Bersenam tanpa makan yang cukup
- Pengambilan karbohidrat yang tidak mencukupi
- Diet yang tidak betul
- Minum terlalu banyak alkohol
Faktor Risiko
Apakah yang meningkatkan risiko saya kepada Hipoglisemia?
Terdapat faktor-faktor tertentu yang boleh meningkatkan risiko anda menghidapi hipoglisemia adalah:
- Mempunyai kencing manis dan mengambil ubat untuk diabetes.
- Penyalah-gunaan alkohol.
- Mendapat rawatan hepatitis atau penyakit buah pinggang.
- Rembesan insulin yang mendadak
- Mempunyai gangguan endokrin seperti hipopituitarisme, penyakit Addison.
Tidak mempunyai faktor risiko tidak bermakna anda tidak boleh mendapatkan kecederaan hamstring.
Faktor-faktor ini hanya untuk rujukan sahaja. Anda perlu berunding dengan doktor untuk maklumat lanjut.
Diagnosis dan Rawatan
Maklumat yang diberikan bukan pengganti untuk sebarang nasihat perubatan. SILA berunding dengan doktor anda untuk maklumat lanjut.
Bagaimana pesakit Hipoglisemia didiagnosis?
Simptom adalah cara terbaik untuk mengetahui sama ada anda mempunyai hipoglisemia.
Jika anda berada di hospital, doktor anda boleh mengarahkan ujian puasa gula darah dan ujian darah lain untuk menentukan sama ada anda mempunyai hipoglisemia.
Bagaimana pesakit Hipoglisemia dirawat?
Untuk mengembalikan keseimbangan antara insulin dan glukosa ke paras normal semasa episod hipoglisemia adalah, gula haruslah dibekalkan kepada tubuh anda dengan segera melalui:
- Tablet glukosa
- Jus buah-buahan
- Gula-gula
Selepas kira-kira 15 hingga 20 minit, jika tahap tidak normal, snek lain perlu dimakan dan tahap gula darah diperiksa lagi 15 hingga 20 minit kemudian.
Hipoglisemia adalah apabila glukosa darah menurun di bawah paras normal.
Sekiranya anda kehilangan kesedaran atau kejang anda berlaku akibat hipoglisemia, anda perlu diberikan pukulan glukagon dengan segera.
Perubahan gaya hidup
Apakah perubahan gaya hidup dan rawatan sampingan yang boleh saya ambil untuk menangani Hipoglisemia?
Gaya hidup dan ubat rumah yang berikut mungkin membantu anda menghadapi hipoglisemia:
- Makan makanan yang berkala dan seimbang dengan jumlah karbohidrat yang dicadangkan oleh doktor atau pakar diet anda. Makan karbohidrat yang cukup sebelum senaman dan makanan ringan semasa latihan jika perlu
- Makan makanan ringan sebaik sahaja paras gula anda terlalu rendah atau saat ada mendapat simptom.
- Jelaskan kepada orang yang anda tinggal dan bekerja tentang diabetes dan bagaimana cara menyuntik glukagon sekiranya anda kehilangan kesedaran
- Hipoglisemia adalah apabila glukosa darah menurun di bawah paras normal. Semak paras gula darah anda mengikut jadual yang diberikan oleh doktor anda.
- Jangan mengabaikan simptom hipoglisemia atau tidak menghiraukan rawatan hipoglisemia. Hipoglisemia boleh mengakibatkan kerosakan koma dan otak.
- Jangan putus harapan sekiranya anda menghidapi diabetes type- 1, anda hanya memerlukan masa untuk menyesuaikan dos insulin bagi membolehkan diri anda melakukan senaman.
- Pantau perkembangan penyakit anda
- Ikut arahan doktor, jangan gunakan atau berhenti menggunakan ubat-ubatan sendiri.
Kesimpulan
[embed-health-tool-bmi]
