Ramai Orang Alami Rabun Silau Pada Waktu Malam, Tapi Adakah Ia Terjadi Di Siang Hari Juga?

Fakta Perubatan Disemak oleh | Oleh

Kemas kini Tarikh 21/02/2021 . 3 minit bacaan
Share now

Rabun silau menjadi faktor utama anda sukar untuk melihat objek yang bercahaya terang di sekeliling anda terutananya pada waktu malam.

Orang yang mempunyai rabun silau sering mengalami masalah ini terutamanya ketika mereka keluar pada waktu malam, tapi adakah ia hanya terjadi di malam hari?

Teruskan membaca kerana artikel ini akan mengupas lebih lanjut punca kejadian rabun silau, langkah-langkah pencegahan, serta persoalan sama ada ia turut berlaku ketika siang.

Baca lebih lanjut tentang Kesihatan Mata di sini.

Apakah itu rabun silau?

Rabun silau adalah masalah gangguan penglihatan yang disebabkan oleh kelengkungan kornea atau kelengkungan kanta mata yang tidak sekata.

Keadaan ini akan mengakibatkan penglihatan kabur pada sesetengah jarak. Rabun silau boleh dialami pada sebarang peringkat umur.



Perkara ini selalu terjadi semasa lahir dan kadang-kadang terjadi selepas kecederaan atau pembedahan pada bahagian mata.

Hampir semua orang mengalami rabun silau tetapi pada tahap yang berbeza dan ia selalunya datang bersama-sama rabun jauh dan rabun dekat.

Silau adalah bulatan terang yang kelihatan seperti mengelilingi sumber cahaya yang dilihat, seperti lampu bahagian hadapan kereta yang bergerak dari arah bertentangan.

Melihat lingkaran atau cincin yang terang di sekitar sumber cahaya, seperti lampu depan, boleh mengganggu perhatian ketika waktu malam.

Lingkaran cahaya yang terang di sekitar sumber cahaya sering disebut sebagai “halo.”

Halo adalah lingkaran terang yang mengelilingi sumber cahaya, seperti lampu. Silau mata berlaku apabila jumlah cahaya yang memasuki mata lebih besar daripada kemampuan mata untuk memprosesnya.

Halo di sekitar lampu paling sering terjadi terutama pada waktu malam atau ketika anda berada di ruangan yang gelap.

Ia juga boleh disebabkan oleh pemakaian cermin mata atau kanta lekap, dan boleh terjadi akibat kesan sampingan pembedahan katarak atau lasik.

Punca terjadi rabun silau

mata rabun
mata rabun

Punca sebenar rabun silau masih tidak diketahui. Mata normal adalah berbentuk sferikal di mana kelengkungan kornea adalah sama pada semua kedudukan.

Apabila cahaya memasuki mata, ia akan terfokus sebagai satu titik di atas retina dan objek akan kelihatan jelas.

Manakala bentuk mata bagi penghidap rabun silau adalah bujur seperti bola ragbi atau belakang sudu.

Keadaan ini menyebabkan cahaya yang memasuki mata akan terfokus pada banyak tempat atau dengan kata lain mata tidak berupaya untuk memfokus sebagai titik di atas retina.

Terdapat banyak masalah mata yang boleh menyebabkan ia berlaku. Ini termasuklah:

1. Katarak

Katarak adalah tompokan seakan awan yang terbentuk di lensa mata. Katarak berkembang dengan perlahan dan biasanya terjadi pada orang tua.

Pengaburan lensa boleh menyebabkan difraksi cahaya memasuki mata.

Gejala katarak lain termasuk:

  • Penglihatan yang kabur
  • Masalah untuk melihat pada waktu malam
  • Peningkatan sensitiviti terhadap silau

2. Distrofi Fuchs

Distrofi Fuchs adalah gangguan mata yang menyebabkan lapisan jernih di bahagian depan mata anda iaitu di kornea membengkak.

Kelainan pada kornea boleh menyebabkan seseorang yang mengalami distrofi fuchs melihat lingkaran cahaya di sekitar lampu.

Gejala lain termasuk:

  • Sensitif terhadap cahaya
  • Bengkak
  • Kesukaran memandu pada waktu malam
  • Ketidakselesaan pada mata

Distrofi Fuchs biasanya diwarisi, dan gejala biasanya tidak akan muncul sehingga individu tersebut berusia 50-an atau 60-an.

3. Glaukoma

Glaukoma adalah keadaan yang disebabkan oleh kerosakan saraf optik yang berkaitan dengan tekanan tinggi dalam cecair yang bergerak di bahagian depan mata.

Gejala lain termasuk:

  • Penglihatan kabur
  • Sakit mata dan kemerahan
  • Loya
  • Muntah
  • Sakit kepala
  • Berasa lemah

4. Mata yang kering

gosok mata

Apabila mata menjadi terlalu kering, penglihatan menjadi tidak teratur, dan cahaya yang masuk akan mengganggu.

Ini boleh menyebabkan anda melihat lingkaran cahaya di sekitar objek cerah seperti lampu, terutamanya pada waktu malam.

Gejala mata kering termasuk:

  • Rasa menyengat di bahagian mata
  • Berlaku¬†burning sensation
  • Mata sakit
  • Kemerahan mata

Apa yang perlu anda lakukan bagi mencegah masalah silau

  • Lindungi mata anda dari sinaran ultraviolet (UV). Jauhkan diri dari sinar matahari, memakai topi, atau pakai cermin mata hitam berserta perlindungan UV
  • Sekiranya anda menghidap diabetes, pastikan anda selalu mengawal kadar gula darah anda
  • Makan makanan kaya dengan vitamin C, vitamin A, dan karotenoid. Ini boleh didapati dalam sayur-sayuran hijau berdaun, seperti bayam dan kangkung
  • Mengekalkan berat badan yang sihat
  • Elakkan pengambilan alkohol berlebihan
  • Berhenti merokok

Rumusan

Rabun silau ternyata tidak hanya berlaku pada waktu malam sahaja, masalah ini juga dapat berlaku pada waktu siang dengan kewujudan mana-mana objek yang bercahaya terang.

Menjalani pemeriksaan mata secara berkala adalah kaedah terbaik untuk mencegah atau mengurus masalah ini, terutama ketika anda semakin meningkat usia.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Adakah artikel ini membantu anda?
happy unhappy
Rujukan

Anda mungkin berminat dengan artikel berikut

Mata Bayi Asyik Meliar? Ini Cara Mak Ayah Nak Tahu Perkembangan Penglihatan Si Manja

Dalam tahun pertama kehidupan, penglihatan bayi berkembang dengan cepat. Namun perkembangan bayi ini berbeza dengan daripada apa yang dilihat anda.

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Asyikin Md Isa
Bayi, Keibubapaan, Tahun Pertama Bayi 12/01/2021 . 3 minit bacaan

Apa Yang Dimaksudkan Dengan Mata Yang Sihat? Ketahui Simptom, Diagnosis & Rawatan

Mata merupakan organ yang penting bagi setiap individu memandangkan ia mempunyai peranan dalam penglihatan. Walaupun bersaiz kecil, organ ini...

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Mohammad Nazri Zulkafli
Kesihatan Mata 22/12/2020 . 5 minit bacaan

Lelaki Paling Ramai Buta Warna, Tapi Jangan Risau! Ada Cermin Mata Khas Untuk Si Rabun Warna

Apakah yang terlintas di fikiran anda tentang rabun warna? Kita mungkin bayangkan kehidupan tanpa warna seperti kaca TV pada zaman dahulu.

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Nisreen Nadiah
Kesihatan Mata, Penjagaan Mata 03/11/2020 . 3 minit bacaan

BUANG Tabiat Ini, Jangan Gosok Mata Kalau Termasuk Habuk! Jika Tidak, Ini Yang Akan Jadi!

Mata termasuk bendasing boleh terjadi bila-bila masa sahaja. Debu, kotoran, dan partikel-partikel kecil yang ditiup angin boleh termasuk ke dalam mata.

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Nisreen Nadiah
Kesihatan Mata, Masalah Mata Lain 29/10/2020 . 3 minit bacaan

Artikel lain untuk anda

penyakit glaukoma

Penghidap Glaukoma, Kenal Pasti 9 Makanan Ini ATAU Mata Anda Jadi Makin Teruk!

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Asyikin Md Isa
Diterbitkan pada 18/02/2021 . 3 minit bacaan
pembedahan kantung mata

Wajah Nampak Tua Jika Ada Masalah Kantung Mata, Macam Mana Nak Hilangkan?

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Nisreen Nadiah
Diterbitkan pada 18/02/2021 . 3 minit bacaan
senaman mata yoga mata

Mata Penat Asyik Hadap Laptop? Cuba Senaman Yoga Mata, Bagus Untuk Penglihatan!

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Nisreen Nadiah
Diterbitkan pada 10/02/2021 . 3 minit bacaan
warna mata dan penglihatan

Suka Lihat Orang Bermata Biru? Ambil Tahu Kaitan Antara Warna Mata & Penglihatan

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Nisreen Nadiah
Diterbitkan pada 22/01/2021 . 3 minit bacaan