Apa Perlu Buat Kalau Pesakit Diabetes Alami Gula Darah Rendah? Kena Ikut Panduan Ini!

Sepertimana hiperglisemia, pesakit diabetes juga amat terdedah kepada keadaan hipoglisemia. Namun, mungkin ada sesetengah daripada pesakit ini yang masih kurang jelas apakah tanda hipoglisemia. Selain daripada nutrien diabetik, anda juga perlu tahu mengenai kondisi yang satu ini.

Untuk mendapatkan lebih banyak info berkenaan Kencing Manis, anda boleh klik di sini.

Apa yang dirasakan pesakit diabetes apabila alami tanda hipoglisemia?

Menjadi seorang pesakit kencing manis tidaklah mudah.

Ada banyak perkara yang perlu diambil berat termasuklah isu hipoglisemia.

Jika terlebih makan, badan berisiko untuk mengalami hiperglisemia. Jika terkurang makan, hipoglisemia pula akan datang menyinggah.

Oleh sebab itu, kami di Hello Doktor ingin menerangkan kepada anda beberapa perkara penting mengenai simptom-simptom hipoglisemia selain nutrien diabetik.

Anda mungkin akan mengalami beberapa tanda hipoglisemia seperti:

• Rasa seperti hendak pengsan
• Badan menjadi berpeluh-peluh
• Berasa lapar
• Gementar
• Sakit kepala
• Menjadi keliru

Simptom hipoglisemia pada waktu malam:

• Mengalami mimpi ngeri
• Berpeluh-peluh ketika tidur

Bagaimana tanda hipoglisemia boleh berlaku?

Pada kebiasaannya, hipoglisemia lebih kerap terjadi dalam kalangan pesakit kencing manis yang mengambil suntikan insulin.

Namun, mereka yang hanya mengambil pil kencing manis juga berisiko untuk mengalaminya.

Antara punca berlakunya hipoglisemia ialah:

• Pengambilan dos insulin yang terlalu banyak
• Mengambil ubat diabetes dengan jumlah yang tinggi
• Waktu makan yang tidak teratur. Contohnya, tidak makan mengikut waktu atau skip waktu makan
• Pengambilan minuman beralkohol
• Kerap bersenam tetapi tidak makan seperti yang sepatutnya atau tidak mengubah dos ubat diabetes

Apakah yang berlaku jika ia tidak dirawat?

Sekiranya keadaan seperti di atas dibiarkan begitu lama tanpa sebarang rawatan kecemasan, otak akan mengalami tahap gula darah yang amat rendah sehingga boleh menyebabkan pengsan.

Anda juga akan mengalami perkara-perkara seperti berikut:

• Badan terasa amat lemah
• Badan menggeletar dan mungkin sukar untuk bergerak
• Penglihatan mula terganggu atau kabur
• Menjadi keliru
• Boleh meragut nyawa

Cara pantas rawat hipoglisemia

Apabila tanda hipoglisemia berlaku, anda perlu mengambil makanan atau minuman manis dengan segera.

Makanan yang tinggi lemak pula tidak digalakkan kerana ia tidak membantu mengembalikan paras gula darah anda dengan cepat.

Antara cara hilangkan hypo yang boleh anda buat sewaktu berhadapan dengan hipoglisemia ialah:

• Minum sekurang-kurangnya ⅓ cawan jus buah atau air kosong dicampur gula
• Makan 1 sudu besar madu 
• Makan gula-gula
• Ambil tablet glukosa dan hisap

Selepas 15 hingga 20 minit, semak paras gula darah anda untuk melihat jika ia sudah normal atau tidak.

Jika sudah melebihi 70mg/dL, bermakna gula darah sudah kembali stabil.

Sekiranya masih di bawah paras tersebut, teruskan makan atau minum minuman manis dan semak kembali paras gula darah anda.

Namun, jika masih tidak normal, terus hadir ke hospital atau klinik berdekatan untuk berjumpa dengan doktor. 

Apakah cara untuk mencegah hipoglisemia?

Hipoglisemia boleh dicegah lebih awal jika anda tahu apa yang perlu dilakukan bagi mengelakkan paras gula darah jatuh mendadak.

Ada beberapa kaedah yang boleh anda lakukan bagi mencegah tanda hipoglisemia daripada berlaku.

Antaranya ialah:

1. 1. Semak bacaan hypo kencing manis dengan kerap. Semakan gula darah secara berkala boleh membantu anda melihat tahap gula darah semasa.
   2. Sesuaikan jumlah makanan dan dos ubat. Apabila anda bersenam, anda mungkin perlu mengubah suai dos dan waktu makan ubat dan insulin anda. Selain itu, anda juga mungkin perlu makan lebih banyak untuk mengelakkan paras gula darah menurun.
   3. Jangan skip waktu makan. Bagi mereka yang mengambil suntikan insulin khususnya, anda perlu sentiasa makan pada waktunya.
   4. Ambil ubat seperti yang diarahkan oleh doktor.
   5. Bawa bersama snek manis. Memandangkan hipoglisemia boleh berlaku pada bila-bila masa, anda dinasihatkan untuk sentiasa membawa bersama snek manis seperti gula-gula, coklat atau minuman kotak.

Kesimpulan

Jika hipoglisemia dikesan lebih awal, maka anda boleh merawatnya seperti yang telah kami tunjukkan di atas.

Namun, jika anda membiarkannya atau tidak sedar ia berlaku, ia boleh menyebabkan keadaan yang lebih kronik seperti pengsan malah kematian.

Oleh sebab itu, selain nutrien diabetik, amat penting juga untuk memberitahu ahli keluarga atau rakan-rakan mengenai simptom hipoglisemia supaya mereka bersedia untuk memberikan bantuan kecemasan.