home

Bagaimana kami boleh memperbaikinya?

close
chevron
Artikel ini mengandungi maklumat yang salah dan tidak tepat.
chevron

Sila beritahu kami apa yang salah.

wanring-icon
Anda tidak wajib mengisi maklumat ini. Sila klik Hantar Pendapat Saya di bawah untuk terus membaca.
chevron
Artikel ini tidak menyediakan info selengkapnya
chevron

Sila beritahu kami apa yang salah.

wanring-icon
Anda tidak wajib mengisi maklumat ini. Sila klik Hantar Pendapat Saya di bawah untuk terus membaca.
chevron
Hmm... Saya ada soalan!
chevron

Kami tidak boleh menawarkan khidmat nasihat kesihatan peribadi, tapi kami mengalu-alukan pendapat anda! Sila isi kotak di bawah.

wanring-icon
Jika anda mengalami kecemasan, sila hubungi pihak kecemasan atau lawati bilik kecemasan terdekat dengan kadar segera.

Bayi Masuk 8 Bulan? Ibu Usah Takut Cuba Menu Baru, Kalau Tak Nanti Si Manja Bosan!

Bayi Masuk 8 Bulan? Ibu Usah Takut Cuba Menu Baru, Kalau Tak Nanti Si Manja Bosan!

Penyediaan makanan bayi 8 bulan adalah cabaran untuk para ibu baru. Mana tidaknya, ibu perlu bertindak kreatif bagi menghasilkan makanan selain puri yang perlu diberikan kepada si manja.

Ia sangat penting bagi memastikan selera makan anak bertambah dan berat badan meningkat secara konsisten dan sihat.

Para ibu dan bapa perlu tahu, ada beza penyediaan makanan bayi apabila sudah mencecah usia 8 bulan.

Bayi berusia 8 bulan sudah berjaya merangkak dan baru hendak mula menarik badannya. Dalam kesungguhan mencapai perkembangan ini, selera makan si bayi mungkin berkurangan.

Ibu perasan menu lama sudah tidak menarik perhatian si manja. Fikiran mula runsing hendak fikirkan resepi baru untuk naikkan selera anak semula.

Ayuh baca artikel ini dan ketepikan semua kerisauan anda!

Untuk mendapatkan lebih banyak info tentang Keibubapaan, sila dapatkannya di sini.

Tambahkan perisa dalam makanan bayi 8 bulan anda

Sekarang masanya untuk menambah perisa dan pepejal dalam makanan bayi 8 bulan agar cepat gemuk.

Oleh sebab gigi geraham masih belum ada untuk menghancurkan makanan sehingga umur 12 ke 18 bulan, maka pastikan makanan tersebut dikisar hancur terlebih dahulu.

Makanan bayi 8 bulan sepatutnya boleh ditelan dengan hanya kunyahan gusi.

Buah-buahan dan sayuran perlulah dimasak menjadi lembik terlebih dahulu kecuali pisang dan buah aprikot sebelum terus dihancurkan menggunakan pengisar khas makanan bayi atau dilenyekkan dengan garpu.

Daging, ayam, ikan dan sumber protein lain seperti telur perlulah dimasak terlebih dahulu dan dijadikan puri untuk bayi anda.

Bayi 8 bulan makan 3 kali sehari?

makanan bayi 8bulan agar cepat gemuk

Bayi 8 bulan adalah di tahap ingin mula bergerak dan dalam kesibukan ingin melakukan ‘kerja’ ini, bayi anda mungkin jarang berasa lapar.

Secara ideal, bayi umur ini ingin makan 3 kali sehari dan snek di antara waktu makan. Snek bukan bermaksud makanan ringan, tetapi makanan yang lebih solid dan berbentuk.

Ada juga bayi yang hanya makan sekali sehari dan anda tidak perlu risau. Cuma perhatikan reaksi bayi anda apabila dia lapar dan berilah makan.

Pastikan anda memberi makanan yang seimbang dan mengandungi sayuran, sumber protein dan buah-buahan. Jangan lupa berikan keperluan susu badan ibu atau susu formula bayi seperti biasa.

Berhati-hati juga agar tidak berlebihan memberi makanan bayi 8 bulan agar cepat gemuk.

Nutrisi penting dalam makanan bayi 8 bulan

  • Bijirin

Pertama sekali, pastikan bayi anda tiada alahan pada bijirin, oat dan sumber kanji lain. Cuba dalam kuantiti yang sedikit terlebih dahulu. Pastikan tekstur lembut selepas dibancuh dan tidak berbiji.

  • Buah-buahan

Para ibu bapa boleh cuba kombinasi 2 hingga 3 jenis buah yang bayi anda suka. Jika tekstur buah yang tidak lembut, maka boleh dimasak dulu kemudian dilenyek.

Bagi buah-buahan yang dijadikan makanan bayi 8 bulan, boleh cuba diberi terus tanpa perlu dimasak. Jadikan ia berbentuk puri dengan mengisar dan melenyek buah tersebut.

Jenis buahan yang disarankan adalah pisang, kiwi, avokado dan tembikai. Buah-buahan merupakan sumber vitamin dan mineral yang penting untuk tumbesaran bayi.

  • Sayuran

Ketika bayi berumur 6 bulan, digalakkan memberi sayuran yang dimasak lembut dan dijadikan bentuk puri sebelum diberi kepada bayi.

Kini, mencecah 8 bulan, bayi boleh menerima sayur solid bersaiz kecil atau campuran beberapa jenis sayur dalam makanannya. Antaranya brokoli, lobak, kubis bunga, kentang dan labu.

makanan bayi

  • Sumber protein

Selain memasukkan ayam atau daging di dalam bubur bayi, boleh juga telur dijadikan omelet yang boleh dicampur dengan sayur. Ini cara yang baik untuk selitkan sayur dalam hidangan anak anda.

Contoh resepi makanan bayi 8 bulan

#1 Puri avokado dan pisang

Bahan-bahan yang diperlukan

  • 2 biji pisang yang telah masak
  • 2 biji avokado yang telah masak
  • 2-3 sudu kecil jus lemon

Cara penyediaan

  1. Belah avokado kepada dua, buangkan bahagian keras di tengah dan dicedok isinya menggunakan sudu, dipotong dadu kecil.
  2. Buangkan kulit pisang dan dihiris kecil.
  3. Kisarkan semua di dalam pengisar khas untuk bayi anda.
  4. Tambahkan sedikit jus lemon ketika mengisar untuk mengelakkan warna hidangan tidak menarik.

#2 Bubur kurma dan kubis bunga

Bahan-bahan yang diperlukan

  • Kurma 3-4 ulas
  • Kubis bunga anggaran sepadan beras
  • Beras 2 sudu (guna sudu sukatan susu formula)

Cara penyediaan

  1. Rebus beras terlebih dahulu.
  2. Masukkan kurma dan kubis bunga.
  3. Teruskan merebus sehingga empuk dan tutup api.
  4. Biarkan sejuk sekejap sebelum dikisar halus. Jika terlampau pekat, boleh tambah sedikit air masak.

#3 Bubur nasi ayam dan lobak

Bahan-bahan yang diperlukan

  • Beras segenggam
  • Lobak merah yang telah dibasuh dan dipotong kiub
  • Isi ayam yang telah dicuci bersih

Cara penyediaan

  1. Rebus semua bahan bersama air sehingga masak.
  2. Sejukkan seketika.
  3. Kisar semua rebusan tadi dan tambah sedikit minyak zaitun.
  4. Sedia untuk dimakan.

Terdapat banyak lagi resepi makanan bayi 8 bulan yang dikongsi di luar sana.

Buatlah pilihan yang bijak dan jangan takut untuk mencuba!

Hello Health Group tidak menawarkan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Sumber Rujukan
  1. https://www.healthychildren.org/english/ages-stages/baby/feeding-nutrition/pages/sample-one-day-menu-for-an-8-to-12-month-old.aspx
  2. https://www.uhs.nhs.uk/Media/UHS-website-2019/Docs/Services/Child-health/DietaryAdvice/Recipe-book-For-babies-who-need-to-make-the-most-of-every-mouthful.pdf
  3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6126635/
  4. https://www.moh.gov.my/moh/resources/auto%20download%20images/589d762d898e2.pdf
  5. https://www.childrens.health.qld.gov.au/wp-content/uploads/PDF/pomin/babys-first-foods-flipchart.pdf
Gambar penulisbadge
Ditulis oleh Nur Es Naini Disemak pada 28/06/2021
Disemak secara perubatan oleh Dr. Ahmad Wazir Aiman
x