home

Bagaimana kami boleh memperbaikinya?

close
chevron
Artikel ini mengandungi maklumat yang salah dan tidak tepat.
chevron

Sila beritahu kami apa yang salah.

wanring-icon
Anda tidak wajib mengisi maklumat ini. Sila klik Hantar Pendapat Saya di bawah untuk terus membaca.
chevron
Artikel ini tidak menyediakan info selengkapnya
chevron

Sila beritahu kami apa yang salah.

wanring-icon
Anda tidak wajib mengisi maklumat ini. Sila klik Hantar Pendapat Saya di bawah untuk terus membaca.
chevron
Hmm... Saya ada soalan!
chevron

Kami tidak boleh menawarkan khidmat nasihat kesihatan peribadi, tapi kami mengalu-alukan pendapat anda! Sila isi kotak di bawah.

wanring-icon
Jika anda mengalami kecemasan, sila hubungi pihak kecemasan atau lawati bilik kecemasan terdekat dengan kadar segera.

Bunga Raya Boleh Buat Anda Kurus! Nak Tahu Macam Mana, Baca Ini!

Bunga Raya Boleh Buat Anda Kurus! Nak Tahu Macam Mana, Baca Ini!

Siapa yang tidak kenal dengan bunga raya? Ada pelbagai kegunaan dan khasiat bunga raya yang anda mungkin tidak tahu.

Bunga raya berasal dari Negeri China dan Kepulauan Pasifik. Malah, ia merupakan bunga kebangsaan bagi negara kita, Malaysia.

Selain daripada keindahan semula jadinya, ia juga mempunyai sifat-sifat perawatan sangat penting yang mana telah digunakan secara meluas dalam perubatan tradisional Cina dan India.

Kegunaan dan khasiat bunga raya

Semua bahagian tumbuhan ini dianggap berguna dalam merawat pelbagai jenis penyakit. Berikut adalah beberapa manfaat dan khasiat bunga raya yang mungkin tidak diketahui.

1. Jaga rambut menggunakan bunga raya

khasiat bunga raya

Komponen ubat yang terdapat di dalam bunga raya adalah vitamin C dan mineral. Sebatian polifenol dalam daun bunga raya diketahui mengandungi sifat antiradang.

Malah, ia dipercayai menyembuhkan penyakit seperti kehilangan rambut dan rambut beruban.

Untuk rawatan rambut semula jadi dengan bunga raya, bunga-bunga itu dikeringkan, dijadikan serbuk halus dan dicampurkan dengan air untuk disapu pada kulit kepala.

2. Merawat demam dan sembelit

Sejak dahulu lagi, bunga raya telah digunakan dalam budaya berbeza sebagai ubat untuk merawat pelbagai keadaan.

Contohnya, orang Mesir menggunakan teh bunga raya untuk menurunkan suhu tubuh, merawat penyakit saraf dan jantung, dan penggunaan yang terbaik adalah sebagai diuretik.

Oleh sebab kesan penyejukan teh bunga raya, demam juga boleh dikurangkan. Manakala di Afrika, kegunaan bunga raya popular dalam rawatan penyakit hati, simptom sejuk dan sembelit.

Bunga raya telah dipopularkan sebagai bunga yang sihat dan juga digunakan sebagai ubat dalam rawatan menopause.

Pulpa atau jus yang diperbuat daripada daun ini boleh merawat luka kulit. Ini adalah salah satu faedah teh bunga paling terkenal di seluruh dunia.

Anda mungkin berminat untuk membaca artikel berikut:

3. Merendahkan tekanan darah tinggi dan paras kolesterol

Kebelakangan ini, tumbuhan ini menjadi popular sebagai ubat yang berkesan untuk tekanan darah tinggi atau hipertensi.

Selain itu, khasiat bunga raya juga boleh mengurangkan tahap kolesterol yang tinggi yang menjadi faktor utama serangan jantung.

Sebatian bioflavonoid dalam teh bunga raya boleh membantu pencegahan kolesterol dan dengan itu ia menghasilkan hati yang sihat.

4. Khasiat bunga raya dalam membantu mengurangkan berat badan

khasiat bunga raya

Sesetengah peminum teh menggunakan teh bunga raya untuk membantu mengurangkan berat badan.

Badan menghasilkan enzim yang dikenali sebagai amilase yang berfungsi untuk memecahkan molekul gula dan molekul kompleks dalam makanan.

Apabila seseorang mengambil terlalu banyak makanan yang kaya dengan karbohidrat (penuh dengan gula dan kanji), mungkin berlaku pertambahan berat badan pada individu berkenaan.

Menurut pubmed.gov, bunga raya mengandungi bahan yang boleh menghalang pengeluaran amilase (kumpulan enzim yang dpt menukarkan kanji menjadi gula).

Seseorang yang kerap minum teh bunga raya boleh mencegah terlalu banyak penyerapan karbohidrat dan akibatnya tidak mendapat berat badan berlebihan.

Jadi ini merupakan khasiat bunga raya yang boleh diamalkan bagi individu yang ingin mengurangkan berat badan.

5. Meningkatkan sistem imun

khasiat bunga raya

Selain mengandungi jumlah asid askorbik yang banyak, bunga raya juga mempunyai khasiat seperti berikut:

  • 1.145 g protein
  • 2.61 g lemak
  • 12.0 g serat
  • 1,263 mg kalsium
  • 273.2 mg fosforus
  • 8.98 mg besi
  • 0.029 mg karotena
  • 0.117 mg tiin
  • 0.277 mg riboflavin
  • 3.765 m niasin

Disebabkan semua nutrisi itu, teh bunga raya dikatakan boleh berfungsi sebagai makanan tambahan yang sangat baik dan membantu untuk meningkatkan sistem imun tubuh.

Hello Health Group tidak menawarkan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Sumber Rujukan
  1. Bunga raya putih https://www.forestry.gov.my/index.php/my/tumbuhan-ubatan/item/bunga-raya-putih Accessed on July 31, 2018.
  2. Hibiscus Tea: Benefits, How To Make & Side Effects. https://www.organicfacts.net/health-benefits/beverage/hibiscus-tea.html
  3. The Cooling Effect of Hibiscus. https://www.herbalgram.org/resources/herbclip/herbclip-news/2010/the-cooling-effect-of-hibiscus/
  4. Diane L. McKay, C-Y. Oliver Chen, Edward Saltzman, Jeffrey B. Blumberg, Hibiscus Sabdariffa L. Tea (Tisane) Lowers Blood Pressure in Prehypertensive and Mildly Hypertensive Adults, The Journal of Nutrition, Volume 140, Issue 2, February 2010, Pages 298–303
  5. Bente L. Halvorsen, Kari Holte, Mari C. W. Myhrstad, Ingrid Barikmo, Erlend Hvattum, Siv Fagertun Remberg, Anne-Brit Wold, Karin Haffner, Halvard Baugerød, Lene Frost Andersen, Ø. Moskaug, David R. Jacobs, Jr., Rune Blomhoff, A Systematic Screening of Total Antioxidants in Dietary Plants, The Journal of Nutrition, Volume 132, Issue 3, March 2002, Pages 461–471
Gambar penulisbadge
Ditulis oleh Farah Aziz Disemak pada 02/06/2021
Disemak secara perubatan oleh Panel Perubatan Hello Doktor
x