13 Punca Kenapa Badan Sejuk Tapi Berpeluh, Bukan Aneh Tapi Rawat Sebelum Terlambat!

Fakta Perubatan Disemak oleh | Oleh

Kemas kini Tarikh 22/10/2020 . 2 minit bacaan
Share now

Ada kalanya, seseorang berpeluh disebabkan kegelisahan atau kesakitan yang sengit. Keadaan ini dipanggil peluh sejuk. Tapi tahukah anda apa punca badan sejuk tapi berpeluh yang sebenar?

Apa itu peluh sejuk?

Peluh normal berlaku apabila seseorang berada dalam suhu tubuh yang tinggi dan memerlukan penyejukan. Sebaliknya, peluh sejuk menunjukkan bahawa orang mengalami masalah kesihatan yang tersembunyi.

Jika peluh yang berlebihan berlaku pada waktu malam, ia dipanggil peluh malam.

Punca badan sejuk tapi berpeluh

Terdapat pelbagai punca badan sejuk tapi berpeluh yang berlebihan ini. Untuk mendapatkan punca yang tepat, doktor perlu mengambil banyak diagnosis dan ujian.

Berikut adalah beberapa penyebab peluh sejuk yang paling biasa.

  • Terkejut
  • Kesakitan terlampau akibat kecederaan serius
  • Masalah jantung seperti serangan jantung
  • Corak pernafasan yang luar biasa
  • Tahap gula dalam darah yang tidak normal
  • Tekanan darah yang luar biasa
  • Menopaus
  • Hiperhidrosis idiopatik. Penderitaan kesihatan ini menghasilkan banyak peluh dengan alasan yang tidak dapat dijelaskan.

punca badan sejuk tapi berpeluh

Rawatan untuk masalah peluh sejuk

Tiada rawatan khusus untuk mengatasi punca badan sejuk tapi berpeluh ini. Satu-satunya cara untuk mengatasinya adalah mengenal pasti puncanya.

Malah, dengan memberi perhatian lebih kepada peluh dengan rasa yang sejuk, seseorang mungkin mengetahui banyak risiko kesihatan terlebih dahulu. Oleh itu, mendapatkan rawatan awal dan tepat adalah sebaiknya.

Berikut adalah beberapa tip untuk mengelakkan punca badan sejuk:

punca badan sejuk tapi berpeluh

  • Mengawal tekanan dengan betul
  • Dekorasi bilik tidur: pertimbangkan untuk mengeluarkan lampu atau menurunkan suhu bilik
  • Mendapatkan pelan pemakanan yang sihat untuk mengawal gula dalam darah dan tekanan darah
  • Sentiasa kekal terhidrat
  • Kurangkan merokok dan minum
  • Lebihkan senaman
  • Dapatkan bantuan perubatan jika peluh sejuk semakin teruk

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Adakah artikel ini membantu anda?
happy unhappy
Rujukan

Anda mungkin berminat dengan artikel berikut

Kerap Peluh Pada Waktu Malam? Ini Mungkin Penyebabnya

Peluh pada waktu malam sekali-sekala adalah normal terutamanya jika kipas rosak dan anda memakai pakaian serta selimut tebal.

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Muhamad Firdaus Rahim
Kesihatan Kulit, Tips Kesihatan 28/11/2018 . 2 minit bacaan

Kepanasan / Hangat Memerah

Kenali apa itu Kepanasan / Hangat Memerah . Apakah simptom-simptom, punca dan rawatannya.

Fakta Perubatan Disemak oleh Hello Doktor Medical Panel
Ditulis oleh Muhammad Ikraam Abdul Latif
Kesihatan A-Z, Kesihatan A-Z 25/05/2018 . 6 minit bacaan

Berapa Kali Perlu Membersihkan Muka?

Seperti semua yang berkaitan dengan kulit, tiada peraturan menutupi muka. Daripada jenis kulit ke persekitaran, berapa kali anda perlu membersihkannya sehari bergantung kepada anda. Walau bagaimanapun, anda mungkin ...

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Farah Aziz
Gaya Hidup Sihat, Kesihatan Kulit 27/04/2018 . 2 minit bacaan

Artikel lain untuk anda

bersenam untuk kesihatan

Ingin Bersenam Bukan Hanya Untuk Sihat, Tapi Juga Nak Hilangkan Berat? Ini Senaman Yang Sesuai

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Asyikin Md Isa
Diterbitkan pada 13/11/2020 . 3 minit bacaan
minuman isotonik

Dahaga Selepas Penat Bersukan, Yang Mana Lebih Sesuai Diminum? Air Kosong @ Isotonik?

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Muhammad Wa'iz
Diterbitkan pada 27/08/2020 . 3 minit bacaan
tidur berpeluh

Rupanya Ada Banyak Sebab Mengapa Tidur Berpeluh, No. 9 Paling MENAKUTKAN!

Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Joseph Tan
Ditulis oleh Asyikin Md Isa
Diterbitkan pada 08/10/2019 . 3 minit bacaan
peluh

Apabila Hiperhidrosis Bermaksud Sesuatu Yang Serius

Fakta Perubatan Disemak oleh Hello Doktor Medical Panel
Ditulis oleh Farah Aziz
Diterbitkan pada 05/03/2019 . 2 minit bacaan