Susah Turun Berat Badan & Mulut Berbau, Petanda Toksin Berlebihan Dalam Badan

Fakta Perubatan Disemak oleh | Oleh

Kemas kini Tarikh 01/11/2020 . 2 minit bacaan
Share now

Toksin ditakrifkan sebagai bahan yang menyebabkan kesan berbahaya kepada tubuh. Sistem imun tubuh, hati dan buah pinggang berfungsi bersama untuk menghilangkan toksin pada kadar yang sama.

Apabila tahap toksin melebihi keupayaan tubuh untuk membuangnya, ia terkumpul dan disimpan sehingga ia boleh dikeluarkan. Anda boleh mempunyai toksin yang disimpan di dalam tubuh selama bertahun-tahun tanpa mengalami sebarang simptom negatif.

Tetapi anda akan mula berasa sakit apabila tahap toksin menjadi terlalu tinggi. Toksin berasal dari sumber alam sekitar, amalan gaya hidup yang tidak sihat, toksin dalaman yang dicipta oleh tubuh dan juga emosi anda.

Tanda-tanda toksin berlebihan dalam tubuh

1. Sentiasa keletihan

Kerap Keletihan

Walaupun anda tidur dengan lancar, anda mungkin berusaha mendapatkannya sepanjang hari. Ini boleh menjadi tanda bahawa tubuh anda bekerja terlalu keras untuk menyingkirkan toksin yang anda ambil. Bagaimana anda menghadapi keletihan? Jika jawapan anda adalah “lebih banyak kopi” atau “makanan manis,” anda hanya membuat masalah lebih teruk. Keletihan itu juga boleh menjadi tindak balas kepada gangguan hormon yang mengetepikan sistem pertahanan tubuh badan atau imun anda.

2. Kesukaran menurunkan berat badan

Adalah tidak mudah untuk anda menurukan berat badan. Tetapi jika anda bersenam setiap hari, mengurangkan kalori dan masih bertambah berat, anda boleh melihat masalah pada hormon. Fungsi hormon semulajadi seseorang sangat dipengaruhi oleh toksin dalam makanan dan produk penjagaan diri. Anda memerlukan diet detoks atau nyah-toksin lengkap dan rutin penjagaan diri untuk memberikan peluang kepada anda melawannya.

3. Sembelit

Usus menghilangkan banyak toksin setiap hari dalam kehidupan. Apabila mengalami sembelit, itu bermakna kita menyimpan semua toksin tersebut, menyebabkannya memberi kesan negatif terhadap tubuh. Selain sakit perut, sembelit boleh menyebabkan sakit kepala dan keletihan. Ia juga boleh dikaitkan dengan toksin dalam hidup anda, terutamanya jika anda memakan banyak makanan yang diolah dengan bahan kimia, racun perosak dan pengawet.

4. Sakit otot

Toksin sebenarnya memberi kesan kepada otot dan sendi anda. 

Sekiranya anda tidak melakukan aktiviti fizikal untuk menyingkirkan toksin menerusi peluh, toksin akan sentiasa bertambah serta mendominasi otot dan sendi sehingga mengakibatkan keadaan kesihatan kritikal yang lain. Maka, pastikan anda sentiasa bersenam atau lakukan aktiviti fizikal secara berkala bagi memastikan toksin tidak mendatangkan kemudaratan serta membuat kegagalan fungsi otot dan sendi.

5. Nafas berbau

nafas berbau tanda penyakit

Walaupun dengan penjagaan kebersihan mulut yang betul, nafas berbau boleh menjadi simptom yang lebih teruk. Ia sebenarnya menjelaskan keadaan di sepanjang dalaman usus anda. Nafas berbau boleh dikaitkan dengan masalah pencernaan, tetapi ia juga boleh bermakna bahawa hati anda sedang bergelut untuk menyingkirkan toksin dalam tubuh anda.

6. Masalah kulit

Jerawat, ruam, dan masalah kulit yang lain mungkin menandakan toksin yang berlebihan. Jerawat, khususnya, boleh dikaitkan dengan toksin dalam diet atau produk penjagaan kulit anda. Mata bengkak dan ekzema atau wabak psoriasis juga boleh menjadi tanda bahawa anda mencapai kapasiti toksin yang boleh ditanggung oleh tubuh anda.

7. Peka terhadap bau

Sekiranya anda memberi tindak balas terhadap bahan-bahan yang mempunyai bau-bauan seperti wangian khususnya, badan anda mungkin cuba memberitahu anda bahawa ia terlalu sensitif terhadap bahan kimia.  Ia juga boleh bermakna bahawa tubuh anda sedang melawan toksin berlebihan. Terutama jika anda mengalami sakit kepala atau sakit perut hanya dari aroma.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Adakah artikel ini membantu anda?
happy unhappy
Rujukan

Anda mungkin berminat dengan artikel berikut

Rahsia Langsing Che Puan Syamim: 9 Tahun Tak Sentuh Nasi – Ini Tip Efektif Turun Berat?

Pernahkah anda tertanya apakah cara turun berat badan yang Che Puan Syamim Farid amalkan? Adakah ia sesuai untuk anda? Jom ikuti artikel ini!

Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Joseph Tan
Ditulis oleh Ahmad Farid
Gaya Hidup Sihat, Kesihatan Kulit 11/03/2020 . 3 minit bacaan

Detoks Kulit, Boleh Ke?

Mesti pernah dengar mengenai produk detoks yang dikatakan bagus untuk kesihatan dan kecantikan diri. Tetapi wujudkah sebenarnya istilah detoks kulit?

Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Gabriel Tang Pei Yung
Ditulis oleh Asyikin Md Isa
Gaya Hidup Sihat, Kesihatan Kulit, Tips Kesihatan 22/11/2019 . 2 minit bacaan

Ini Rupanya 4 Sebab Kenapa Tak Digalakkan Makan Babi, No #3 Paling Seram!

Kebanyakan agama melarang penganutnya daripada memakan babi. Namun, adakah anda tahu mengapa? Ikuti artikel ini untuk penerangan selanjutnya.

Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Gabriel Tang Pei Yung
Ditulis oleh Mohammad Nazri Zulkafli
Pemakanan Sihat, Tips Pemakanan Sihat Lain 17/11/2019 . 3 minit bacaan

Probiotik Atasi Masalah Perut Buncit?

Bagi yang berdepan dengan masalah perut buncit ini, satu kajian menyarankan pengambilan probiotik boleh membantu mengurangkan berat badan, percaya tak?

Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Gabriel Tang Pei Yung
Ditulis oleh Asyikin Md Isa
Obesiti, Pemakanan Sihat 24/09/2019 . 2 minit bacaan

Artikel lain untuk anda

cara kempiskan perut

Jangan Kata Okay Jika Perut Boroi, Ada 4 Sebab Mengapa Anda Perlu Risau Mengenainya!

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Ahmad Farid
Diterbitkan pada 20/11/2020 . 3 minit bacaan
punca toksin dalam badan

Pernah Pakai Detoks Kaki? Dengar Kata Ia Tidak Berkesan Langsung, Tapi Mengapa?

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Muhammad Wa'iz
Diterbitkan pada 11/09/2020 . 3 minit bacaan
apa itu kerak usus

Patutlah Susah Nak Kurus, Kerak Usus Punca SEBENAR Perut Boroi, Betul Ke?

Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Gabriel Tang Pei Yung
Ditulis oleh Ahmad Farid
Diterbitkan pada 07/05/2020 . 3 minit bacaan

5 Masalah Kesihatan Yang Sering Dialami Kaum Adam, No #4 Paling Kasihan Sebab Selalu Jadi!

Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Gabriel Tang Pei Yung
Ditulis oleh Ahmad Farid
Diterbitkan pada 06/04/2020 . 3 minit bacaan