Adakah Makanan Boleh Mempengaruhi Alahan Bermusim

Fakta Perubatan Disemak oleh | Oleh

Kemas kini Tarikh 13/09/2019 . 2 minit bacaan
Share now

Jika anda terbangun pada satu hari dan anda bersin dan batuk tanpa henti, sementara hidung anda rasa gatal dan mata anda merah dan berair, anda berkemungkinan tinggi tergolong di kalangan orang yang mengalami alahan bermusim. Kebimbangan kesihatan seperti ini adalah perkara biasa di kalangan penduduk. Menyedari anda akan mengalami alahan bermusim, anda perlu memberi perhatian kepada makanan anda kerana apa yang anda makan boleh mempengaruhi masalah kesihatan ini.

Apa itu alahan bermusim?

Alahan bermusim biasanya dipanggil demam jerami atau resdung bermusim. Ia adalah gejala alahan yang berlaku pada beberapa waktu tertentu dalam setahun. Ini mungkin disebabkan kulapuk luaran pada masa itu melepaskan spora dan pokok-pokok lain, rumput dan rumpai melepaskan debunga ke udara. Sistem imun orang yang alah kepada partikel-partikel tersebut mula merawat penyerang dengan merembeskan bahan kimia. Bahan kimia tersebutlah yang menyebabkan gejala alahan.

Terdapat pelbagai simptom-simptom, termasuk:

  • Bersin
  • Gatal hidung atau tekak
  • Batuk
  • Hidung merah atau berair
  • Hidung tersumbat

Gejala-gejala tersebut kadangkala berlaku bersama dengan simptom mata merah, gatal dan berair yang dipanggil konjunktivitis alahan.

Makanan manakah yang boleh mempengaruhi alahan bermusim?

Terdapat banyak jenis makanan yang boleh memburukkan lagi alahan bermusim. Orang yang mengalami masalah kesihatan ini perlu mengelak daripada memakan makanan tersebut.

Parsli

Parsley dianggap sebagai petindak balas silang. Ia boleh membuat alahan bermusim lebih teruk jika orang yang makan parsli alah kepada debunga pokok.

Tomato

Apabila seseorang mengalami alahan bermusim, tubuh mereka menghasilkan histamin untuk bertindak balas terhadap penyerang. Tomato merupakan makanan yang kaya dengan histamin dan tomato juga merupakan satu petindak balas silang seperti pasli. Oleh itu tomato bukan pilihan yang baik bagi orang yang mengalami alahan bermusim.

Keju biru

Keju biru juga tinggi dalam histamin. Ia boleh menggalakkan gatal, berair, mata merah, hampir setiap gejala alahan bermusim.

Badam

Badam dan kacang-kacang lain boleh memburukkan alahan di kalangan mereka yang alah kepada debunga pokok. Produk-produk dari badam seperti susu badam atau biskut-tepung-badam mempunyai kesan yang sama. Oleh itu, adalah lebih baik sesiapa yang mempunyai alahan bermusim mengelakkan makan makanan ini.

Wain

Wain dibuat daripada anggur yang diproses yang kaya dengan histamin. Selain itu, wain boleh mencetuskan asma yang merupakan masalah kesihatan yang serius. Oleh itu, penghidap alahan bermusim mesti menjauhi wain jika bagi mengelakkan keadaan mereka menjadi lebih teruk.

Pisang

Alahan ragweed akan menjadi lebih serius jika pesakit mengambil pisang.

Saderi

Simptom alahan debunga pokok dan rumpai akan menyebabkan alahan akan menjadi lebih buruk jika pesakit makan saderi.

Teh kamomil

Teh panas boleh mengurangkan gejala batuk. Walau bagaimanapun, jika seseorang mempunyai alahan kepada ragweed, mereka harus mengelakkan teh chamomile.

Apabila mengalami alahan bermusim, pesakit perlu memberi perhatian lebih kepada faktor penyebab, cuaca dan juga diet mereka. Sesetengah makanan boleh menyebabkan alahan manakala yang lain mungkin memburukkan keadaan. Berwaspada sepanjang masa untuk kekal sihat

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Adakah artikel ini membantu anda?
happy unhappy
Rujukan

Baca juga:

    Anda mungkin berminat dengan artikel berikut

    Memori Otak Anda Akan Lebih ‘Power’ Kalau Kurang Ambil 5 Jenis Makanan Ini!

    Apa kata, kali ini kita lihat kepada makanan tidak berkhasiat yang boleh memberikan kesan negatif kepada otak, khususnya memori otak. Apakah makanan itu?

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Muhammad Wa'iz
    Kesihatan Mental 19/01/2021 . 3 minit bacaan

    10 Fakta Menarik Mengenai Sistem Pencernaan Manusia Yang Mungkin Anda Tidak Tahu

    Sistem pencernaan manusia mempunyai peranan penting dalam menguraikan makanan dan minuman yang diambil kepada khasiat nutrien.

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Mohammad Nazri Zulkafli
    Sistem Penghadaman 31/12/2020 . 4 minit bacaan

    Penghidap Batu Karang Buah Pinggang MESTI Kurangkan Makan Makanan Ini!

    Tahukah anda, ada beberapa jenis makanan tinggi oksalat yang boleh menyebabkan batu karang buah pinggang? Apakah jenis makanan tersebut?

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Muhammad Wa'iz
    Batu Karang, Urologi 17/12/2020 . 3 minit bacaan

    Wanita Ada Fibroid Tak Boleh Makan Makanan Bersoya: Fakta @ Auta?

    Apabila bercakap mengenai masalah fibroid rahim, pasti ada yang mengaitkannya dengan pemakanan, antaranya adalah makanan yang mengandungi soya.

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Nisreen Nadiah
    Fibroid Rahim, Kesihatan Wanita 16/12/2020 . 3 minit bacaan

    Artikel lain untuk anda

    rawat resdung

    Rawatan Resdung Secara ‘Over-The Counter’, Boleh Ke Beli Ubat Di Farmasi Sahaja?

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Fatin Zahra
    Diterbitkan pada 24/02/2021 . 3 minit bacaan
    pundi hempedu dibuang

    Lepas Pembedahan Pundi Hempedu, Tak Boleh Minum Susu! Apa Lagi Makanan Kena Pantang?

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Ahmad Farid
    Diterbitkan pada 17/02/2021 . 3 minit bacaan
    penyakit resdung

    Sukar Tidur Disebabkan Hidung Berair? Jaga-Jaga, Ini Salah Satu Tanda Resdung Yang Teruk!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Fatin Zahra
    Diterbitkan pada 11/02/2021 . 3 minit bacaan
    dermatitis atopik dan ekzema

    Dua-Dua Gatal, Tapi Apa Beza Kulit Dermatitis Atopik Dan Ekzema? Ini Jawapannya!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Nisreen Nadiah
    Diterbitkan pada 22/01/2021 . 3 minit bacaan